Cele 5 limbaje ale

iubirii
Dr. Gary Chapman

Consilierea pentru probleme de familie

 Cuvinte cheie:

• Cele 5 limbaje ale iubirii

• Cuvinte de apreciere
• Timp de calitate
• Primirea de cadouri
• Servicii
• Atingerea fizică
 Nevoia umană:

• La temelia existenței umane stă dorința

de intimitate și de a fi iubit de cineva.
Căsnicia ar trebuie să satisfacă nevoia
de intimitate și de iubire.
Principala problemă a cuplurilor
contemporane o reprezintă :
• Modul în care partenerii își comunică
afecțiunea
• Limbajul principal de iubire nu este
același cu al soțului sau al soției.
• Soții trebuie să învețe să comunice și să
înțeleagă limbajul principal de iubire al
partenerului.
 Limbajele iubirii
• Toată lumea are un „rezervor” pentru iubire afectivă. Care este un
loc, ce este de fapt, puterea soților și de unde se poate alimenta în
zilele dificile. Dacă rezervorul se golește apar comportamente
nedorite, vorbe grele, comentarii răuvoitoare, despărțirea etc.
• Sunt cinci limbaje principale ale iubirii, prin care se poate umple
rezervorul afectiv:
• Cuvinte de încurajare/apreciere
• Timpul acordat
• Primirea de daruri/cadouri
• Serviciile
• Atingerea fizică
 Cuvinte de încurajare/apreciere
Limbajul numărul #1
Cuvinte de apreciere (accent pe comportament) și de
încurajare dau un imbold pozitiv.
• Fii sincer
• Fii concret
• Cuvinte de afecțiune
• “Te iubesc”
• Unde și Când
• “Mă simt bine cu tine”
• “Tu ești _____ (grozav, minunat, …..”
 Cuvinte de încurajare/apreciere
Limbajul numărul #1
Complimentele reprezintă doar una dintre căile prin care
ne putem aproba partenerul. Un alt dialect îl constituie
cuvintele de încurajare. Cuvântul încurajare înseamnă "a
inspira curaj". Cu toţii avem zone în care ne simţim
nesiguri. Încurajarea presupune empatie şi o abordare a
lumii din perspectiva partenerului. Trebuie să învăţăm
mai întâi ce este important pentru partener. "Dacă te vei
hotărî s-o faci, îţi spun un singur lucru: sigur vei
reuşi.Asta îmi place la tine. Când te hotărăşti, reuşeşti.
Dacă asta vrei, voi face tot ce-mi stă în putinţă să te ajut.
Nu-ţi face griji pentru banii necesari.
 Cuvinte de apreciere
Limbajul numărul #1
Scrieți un rezumat sau
formulați o ilustrație care
descrie un exemplu
pozitiv de cuvinte de
apreciere
Vă puteți concentra fie pe
complimente, fie pe cuvinte de
încurajare
 Timpul acordat
Limbajul numărul #2
• Acordând o atenție neîmpărțită
• Timp și Concentrare – Contactul vizual plăcut, plin de
afecțiune.
• A fi lângă cineva nu înseamnă a sta împreună, ci înseamnă
a-l cunoaște mai profund
• A petrece timpul discutând. Să exprimăm dorința reală de a
asculta și a înțelege, ce simte și dorește partenerul de căsătorie.
• Focusare asupra partenerului prin activități care produc
plăcere la ambii parnteneri. Scopul este să trăiești ceva
împreună.
• Activități de calitate (Planificați cu partenerul soțul/soția)
 Timpul acordat
Limbajul numărul #2
Una dintre modalităţile de a ne însuşi un nou tip de comportament este
stabilirea unei durate zilnice în care ambii parteneri să vorbească
despre trei lucruri care li s-au întâmplat în ziua respectivă şi despre
cum au reacţionat. Eu numesc asta "Minima Nevoie Zilnică" a unei
căsnicii fericite. Dacă începi cu un minim zilnic, după câteva săptămâni
sau luni vei constata că o conversaţie adevărată poate decurge mult mai
bine şi mai fluent între voi.
 Primirea de daruri/cadouri
Limbajul numărul #3
• Cadou- o dovadă vizibilă, tangibilă a iubirii emoționale
• Cuvântul grecesc pentru cadou (charis)- cadou nemeritat.Nemeritat,
nu o recompensă, nu o manipulareiubirea ta.
• Darurile pot fi de orice dimensiune, culoare şi formă. Unele sunt foarte
costisitoare, altele sunt gratuite.
Dăruirea de cadouri poate fi însoțită de cuvintele
• “Te iubesc și îți doresc să ai asta”
• “Te iubesc și aș dori să plătesc..”
• Cadouri contrafăcute-Cadouri menite să ia locul dragostei adevărate
• Nu poți cumpăra dragostea
 Primirea de daruri/cadouri
Limbajul numărul #4
• Învăţarea limbajului serviciilor va presupune din partea
unora dintre noi o reexaminare a stereotipurilor rolurilor
noastre de soţi şi soţii.
• „Cu ce aş putea să te ajut în seara asta?”
 Mângâierile fizice
Limbajul iubirii #5

• Atingerea fizică este o modalitate de a comunica iubirea

• Mod adecvat pentru atingerea fizică – se ține cont de timp,loc, cultură
• Atingere, ținere de mână, mângâiere plină de afecțiune
• Partenerii Trebuie să fie ÎNTOTDEAUNA de comun acord
• Abuzul fizic – bătăi și pălmuire (Niciodată nu este acceptabil)