Termenul boli cardiovasculare (BCV) este atribuit mai multor boli ce afecteaza inima si vasele de sange: Cardiopatia ischemica (CI) Afectiunile cerebrovasculare ipertensiunea arteriala(presiunea ridicata a sangelui) Boala arteriala periferica (BA!) "iocardita (afectiune a muschiului inimii cauzata de bacterii# virusuri# boli autoimune) !ericardita (inflamatia foi$ei ce inveleste inima la e%terior) &ndocarditata (inflamatia stratului ce tapeteaza'interiorul inimii# inclusiv la nivelul valvelor cardiace (bacteriana# virala) Bolile cardiace congenitale (malformatii ale inimii prezente de la nastere) Tulburari de ritm (fibrilatie arteriala# tahicardie# flutter atrial) BCV sunt asociate cu atacurile de cord (infarctul miocardic)# angina )i accidentele vasculare cerebrale* BCV ( !+I"A CA,-A .& "/+TA0ITAT& I1 +/"A1IA Conform /"2# 3n tara noastr4# rata mortalit4$ii 3n urma acestor afec$iuni este de 567 din num4rul total de decese# fat4 de 897 in ,& )i :87 3n statele care au aderat recent la ,&* ; Apro%imativ <= din 6== de persoane e%aminate sufer4 de boli cardiovasculare* Insuficien$a cardiac4 prezint4 un risc de mortalitate# dup4 : ani de la apari$ia bolii# mai mare dec4t cancerul* 2tia$i c4 : 2e estimeaz4 c4 69 milioane de oameni mor anual din cauza BCV> 0a fiecare ; secunde survine un deces ca rezultat al BCV# un atac de cord la fiecare : secunde )i un atac cerebral la fiecare 5 secunde> / treime din num4rul total de decese la nivel mondial este cauzat4 de BCV > CA,-& : 1.Arteroscleroza &ste depunerea progresiva a materialului gras (e%*colesterol# trombocite si reziduuri celulare) pe peretele arterial al vaselor de sange ce iriga inima sau creierul# ingustand artera si astfel limitand cantitatea de sange ce circula prin vase? vasul de sange se poate astfel intari si pierde din fe%ibilitate* 0imitarile flu%ului sanguin# asociate arterosclerozei# pot cauza probleme cardiovasculare precum angina* 0imitari mai accentuate pot degenera in evenimente cardiovasculare serioase# inclusiv atacuri de cord si accidente cerebrale* .ilatate# arterele se pot rupe# dezvoltand cheaguri de sange ce pot bloca complet vasele# cauzand atacuri de cord si accidente cerebrale* 2. Moste!rea "eet!ca
Bolile cardiovasculare se pot transmite din generatie in generatie (ereditare)* 8 8* St!l#l $e %!ata Consum de alimente cu mult colesterol si grasimi# consum e%cesiv de alcool si cafea# sedentarismul# fumatul# stresul cotidian* &ACTORI DE RISC IN BCV &%ista un numar de factori de risc bine definiti: modificabili (cei care pot fi influentati) si nemodificabili (aceia care nu pot fi influentati sau tratati)* !rincipalii factori de risc modificabili sunt responsabili de apro%imativ @=7 dintre cardiopatiile ischemice si afectiunile cerebrovasculare* Aactori de risc modificabili : ipertensiunea .islipidemia(niveluri anormale ale colesterolului) .iabetulBperturbari ale tolerantei la glucoza Aumatul /bezitatea 0ipsa activitatii fizice "icroalbuminuria (boala a rinichiului diabetic) Aactori de risc nemodificabili: Varsta# se%ul ( de la :: ani pentru barbati#de la 5: ani pentru femei) &reditatea < &ACTORI DE RISC IN BCV I . 'IPERTENSIUNEA ARTERIALA ('TA) TA ingreuneaza buna functionare a inimii* !resiunea ridicata a sangelui mareste riscul preinfarctului# al aterosclerozei# al AVC# provocand insuficienta cardiaca congestiva# ateroscleroza# insuficienta renala si afectiuni oculare* Cand TA este asociata obezitatii# fumatului# diabetului# colesterolului marit ( riscul atacurilor subite se mareste* TA are tendinta de a creste o data cu varsta* TA nu se defineste de obicei prin simptome caracteristice# fiind un adevarat ucigas tacut'* 2AAT,+I : .aca esti suspectat de TA# trebuie sa acorzi mai multa atentie sanatatii taleC 1u uitaC,rmeaza cu strictete medicatia prescrisa de medicul specialist ( poti tine sub control presiunea sangelui# diminuand agravarea starii de sanatate* &ducatia pacientului in farmacie consta in informarea despre: Ce este tensiunea arteriala# ce inseamna valorile tensionale? Aactorii care influenteaza tensiunea arteriala? Cum afecteaza TA sanatatea? "odificarea si importanta modificarii stilului de viata? +educerea masei corporale? +educerea consumului de sare# evitarea abuzului de alcool? Activitate fizica adecvata? +educerea factorilor de risc cardiovascular (fumatul# hiperlipidemia# diabetul)? : Terapia medicamentoasa (medicamentele folosite# inclusiv si despre reactiile adverse posibile)? Conduita continua? 1ecesitatea supravegherii medicale sistematice* &ste important a se repeta mesaDele educationale la fiecare contact cu pacientul* II. 'IPERCOLESTEROLEMIA (nivelul crescut al colesterolului sanguin) +iscul bolilor coronariene creste cu cat colesterolul atinge un nivel ridicat* Cand sunt prezenti si alti factori de risc# precum TA si fumatul# gradul de e%punere fata de bolile cardiovasculare este mai mare* Colesterolul E este o substanta care are rol in buna functionare a organismului# intervenind in formarea membranelor celulare a unor hormoni# a vitaminei .* !rovine din ; surse : cea mai mare parte se formeaza in ficat din grasimile provine din alimentatie# o alta parte provine din alimentele care contin colesterol : galbenus de ou# creier# ficat# icre# carne de porc* Cresterea colesterolului in sange peste valorile normale poarta denumirea de hipercolesterolemie* .in ficat# colesterolul (substanta grasa) pentru a fi transportat in sange se leaga de proteine transportoare# lipoproteine* Cele mai importante lipoproteine cu importanta practica sunt sunt: 0.0 ( 0oF ( densitG lipoprotein) H colesterolul rau (responsabil pentru formarea leziunilor aterosclerotice ce duc la ingustarea vasului de sange ) si .0 (ighEdensitG lipoprotein)H colesterolul bun'# care transporta colesterolul din diverse parti ale organismului inapoi in ficat# are rol de in proteDarea vasului de sange* 5 Trigliceridele (TI) sunt grasimi ce provin din alimentatie si sunt produse in organism* &le reprezinta substratul energetic la care organismul recurge in anumite impreDurari* 1ivelul lor este influentat de varsta# se%# greutate corporala# alimentatie# de insulina si de catecolamine* &%ista categorii de persoane la care nivelul trigliceridelor este de obicei crescut : cei cu diabet zaharat# persoanele obeze * Acizii grasi (AI) 0ipidele din alimente reprezinta sursa cea mai importanta de energie* 0ipidele din dieta constituie o sursa importanta de acid linoleic# un acid gras esential* Irasimile alimentare sunt compuse in principal din acizi grasi si colesterol* AI sunt : AI saturati H grasimile rele' si AI nesaturati (mononesaturati si polinesaturati H grasimile bune'* Irasimile rele pot fi de origine animala : carnea de porc# miel# vita# piele de pui# untura de porcBpasare# unt# lapte sau preparate din lapte integral sau de origine vegetala ( sunt acele grasimi care provin din din uleiuri vegetale (adica din grasimi bune ) in urma prelucrarii chimice* &%emple de alimente bogate in astfel de grasimi : margarina# biscuitii# cartofi praDiti# mancarea de fastEfood# chipsuri# paine alba# praDiturele* Irasimile bune din alimentatie sunt reprezentate de grasimi mono ( si polinesaturate: uleiuri din plante# nuci# seminte# alune# uleiul de masline# pestele* !estele este o sursa de grasimi polinesaturate numite acizi grasi omega E8* 6 gBzi de acizi grasi omega E8 scade riscul de deces de cauza cardiovasculara la pacientii cu infarcte miocardice in antecedente* Cel mai bogat in astfel de acizi grasi omegaE8 este somonul* Irasimile bune din alimentatie aDuta la scaderea colesterolului cand sunt folosite cu moderatie in locul grasimilor rele* 9 "edicatia hipolipemianta / serie de medicamente pot reduce catre valorile normale lipoproteinemiile si lipidele crescute din plasma* 0ipidemia crescuta este unul dintre factorii principali de risc pentru dezvoltarea si progresia aterosclerozei si a afectiunilor consecutive (boala coronariana #afectiuni circulatorii si periferice)* "edicamentele hipolipemiante: E ipocolesterolemiante (statine) E ipotrigliceridemiante (fibrati# acidul nicoinic si derivati) E Alte hipolipemiante (acidul omegaE8) Aceste medicamente se folosesc in tratarea hipercolesterolemiile siBsau hipertrigliceridemiilor si a altor dereglari ale metabolismului lipidic care pot coe%ista* 2faturi : Aructele si legumele nu contin colesterol# de aceea sunt recomandate in orice tip de dieta* .aca prezinti un nivel crescut al colesterolului sanguin# trebuie sa urmezi o dieta sanatoasa# sa practici regulat miscarea fizica# sa mentii o greutate corporala corespunzatoare* III . DIABETUL *A'ARAT .efini$ie H rezultatul unei carente absolute sau relative de insuline (hormon produs de pancreas)# care are drept consecin$a cre)terea glicemiei (concentra$iei glucozei in s3nge )# 3nsotita de modificari metabolice comple%e .iabetul netratat creeaza probleme medicale serioase# inclusiv si boli cardiovasculare* Chiar daca nivelul de glucoza se afla sub control# diabetul mare)te riscurile atacurilor# ale accidentelor vasculare cerebrale si ale hipertensiunii arteriale* Tensiunea arteriala a unui diabetic trebuie sa fie mai scazuta de 6;=B@= mm g* .e cele mai multe ori# diabeticii mor di cauza uneia dintre afectiunile cardiovasculare* @ !entru oamenii care se confrunta cu diabetul este foarte important sa consulte medicul si sa mearga periodic la control* Controlul greutatii# e%ercitiile fizice moderate E sunt lucruri ce trebuie respectate de diabetici pentru a reduce factorii de risc la care sunt e%pusi* IV . TUTUNUL Aumatorii sunt predispusi atacurilor de cord de doua ori mai mult# comparativ cu nefumatorii* 1icotina si mono%idul de carbon din tigara reduc cantitatea de o%igen din sange prin ingrosarea peretilor vaselor sanguine si prin formarea cheagurilor de sange# astfel fiind unul dintre cei mai mari factori de risc privind bolile circulatiei periferice (aspect intalnit aproape e%clusiv in cazul fumatorilor)* Aumatorii se confrunta si cu simptomele unei proaste circulatii periferice si sunt predispusi dezvoltarii gangrenelor* !ersoanele care fumeaza prezinta riscuri mari in privinta bolilor arterelor coronare si a preinfarctelor# decat la cei nefum4tori* V . OBE*ITATEA SI GREUTATEA SUPRAPONDERALA /amenii care au un e%ces de grasimi in organism sunt predispusi multor probleme de sanatate : TA# hipercolesterolemie# diabetul# cancerul# etc* VI . INACTIVITATEA &I*ICA SAU SEDENTARISMUL
Cand activitatea fizica este asociata cu o alimentatie nesanatoasa# pot rezulta factorii mai sus amintiti* Toti acesti factori reuniti ( maresc riscul bolilor cardiovasculare* &%ercitiile regulate si moderate impiedica declansarea TA si a altor afectiuni cardiace* Activitatea fizica controleaza nivelul colesterolului# J obezitatea si tensiunea arteriala* !entru a avea rezultate pozitive# trebuie sa practici sportul cel putin timp de 8=E5= minBzi* Activitatile moderate# precum plimbarile dansul# gradinaritul# munca in gospodarie pot aDuta de asemenea la o buna functionare a inimii * VII. INAINTAREA IN VARSTA Atacurile de inima se pot declansa la orice varsta* Cu toate acestea# odata cu trecerea anilor creste riscul confruntarii cu una dintre afectiunile cardiovasculare* VIII . SE+UL MASCULIN Comparativ cu femeile# prezinta un risc accentuat fata de diferitele boli cardiovasculare* Aemeile se confrunta cu acesti factori de risc# mai ales dupa perioada in care se instaleaza menopauza* I+ . EREDITATEA .aca fratele# tatal sau bunicul au suferit un atac de inima inainte de :: ani sau sora# mama# bunica ta sEau confruntat cu afectiuni cardiovasculare# poti prezenta factori de risc crescuti* +. STRESUL 2tresul acumulat intrEo cantitate sporita pe o durata lunga de timp si reactia de negare a acestuia pot cauza diferite probleme (mancatul e%cesiv# fumatul etc*) 6= +I . ALCOOLUL Consumat in e%ces mareste tensiunea arteriala# conducand la insuficienta cardiaca sau chiar la infarct* +II . CONSUMUL DE DROGURI .rogurile cauzeaza endocardita si atacul de inima* Consumul de orice tip de droguri determina producerea accidentelor vasculare cerebrale si a infarctelor* 66