Citirea limbajului corpului

De-a lungul timpului a fost mereu un avantaj pentru o

persoana sa cunoasca tainele limbajului corpului si asta in
primul rand pentru ca inconstientul se manifesta prin
corp. In concluzie, a sti sa interpretezi limbajul nonverbal
al cuiva inseamna a patrunde in psihologia inconstientului
persoanei cu care interactionezi si sa culegi astfel
informatiile despre ceea ce se intampla cu adevarat la
nivelul persoanei, dincolo de ceea ce spune in mod
rational si declarativ.

Asadar, citirea limbajului corpului ne ajuta in viata de zi

cu zi de la incheierea unor afaceri, pana la a sti si cine sa te increzi si a observa daca cineva este suparat.
Citirea limbajului corpului inseamna a face presupozitii despre ce se intampla in interiorul persoanei in baza
a ceea ce calibram ( obervare fara judecata) a posturilor, miscarilor si pozitionarilor.

Pentru a intelege limbajul corpului unei persoane, e necesar sa insumezi informatiile venite din mai multe
parti. Sa luam de exemplu lacrimile: sa vezi doar lacrimile nu stii daca persoana e trista, fericita sau are pur
si simplu ceva in ochi fara a observa spre exemplu si gura.
In concluzie, fiecare actiune din cele ce urmeaza inseamna foarte putin daca e luata izolat, ca informatie
singulara. De asemenea, dimensiunea culturala joaca un rol foarte important in interpretarea limbajului
trupului, deci e bine sa cunoasteti cat mai multe aspecte inainte de a trage vreo concluzie.

MAINI

Limbajul corpului

Indicatie

Interpretare alternativa

Brate incrucisate

Punct de vedere negative/ critic

Persoanei ii este frig si isi incrucise

bratele pentru a se incalzi sau relax

Apasand degetele ( trosnit

degete)

Plictisit, anxios sau agitat

Obisnuinta

Joaca cu degetele

Plictisela sau are ceva de spus

Obisnuinta

Joaca cu obicte ( de ex pix)

Plictiseala sau are ceva de spus

Obisnuinta

Brate deschise sau palme la

vedere

Arata incredere si interes

Invita si pe altii sa isi spuna opinia

Acoperirea unei maini cu

cealalta

Insecuritate, sentimente contradictorii

Maini reci

Agatarea de obiecte

Confuzie si insecuritate

Respectivul obiect e important

Maini stranse

Defensiva

Pozitie obisnuita

Pumn strans

Agresivitate, iritare

Tine ceva strans in pumn

Strangere de mana ferma

Incredere

Obisnuinta

Strangere de mana slaba

Nervozitate, timiditate

Are mana ranita

Rosul unghiilor

Nervozirtate

Obisnuinta

A-si frange mainile

Nervozitate

Obisnuinta

Uitatul la ceas

Plictiseala

Trebuie sa se incadreze in timp

PICIOARE
Limbajul corpului

Indicatie

Batutul din picior in scaun

Relaxare, autoritate sau posesie
sau alte obiecte

Interpretare alternativa
Obisnuinta

Batut din picior

Nerabdare sau atentie distrasa

Miscarea continua a
picioarelor

Nervozitate, ingrijorare, stres sau furie

Nu poate sta linistit

Statul cu picioarele
incrucisate catre
interlocutor

Relaxare, incredere si atentie catre

persoana/subiect

Obisnuinta

Picioare incrucisate in
directia usii

Ar dori sa iasa afara

Obisnuinta

Picioarele larg departate

Siguranta, incredere in sine, lider

Dezinteres

Jucatul picioarelor cu

Atractie fizica

Obisnuinta

Obisnuinta

incaltamintea
Batut in podea

Nervozitate

A stat prea mult timp jos

Cap
Limbajul corpului

Indicatie

Interpretare alternativa

Barbia sau obrazul

sprijinit de palma

Plictiseala sau dezinteres

Oboseala

Privit peste rama

ochelarilor

Atentie, seriozitate sau atitudine critica

Probleme cu vederea

Impinsul ochelarilor pe
nas

Ganduri profunde

Probleme cu nasul sau ochelari

nepotriviti

Atingere in zona nasului Ganduri negative sau dubii

Obisnuinta sau senzatii, probleme in

zona nasului

Atingere in zona
urechilor

Nesiguranta sau cantarirea unor posibilitati Probleme in zona urechilor

Contact visual direct

Dominanta sau atentie

Privit la distanta prin persoana

Contact visual sustinut

Interes si placere

Cauta sa fie atent/a

Fara contact vizual

Dezinteres sau minciuna

Distagere sau lipsa de interes

Dat din cap repede

Impacientat/a sau doreste sa adauge ceva

conversatiei

Asculta muzica

Dat din cap incet

Interes, validarea comentariilor sau

incurajare

Asculta muzica

Buze stranse

Dezaprobare sau doreste sa incheie

conversatia

Buze crapate

Buze stanse si obraji

ridicati

Agresivitate

Mimica obisnuita

Muscatel buzelor

Lipsa de incredere in sine, rusinare

Obisnuinta

Pune mana la gura

Ascunde o mimi, vorbit fara ca altii sa auda

Ascunderea unui stranuit, cascat
sau indicarea unei greseli

Sprancene ridicate

Surpriza

Incercare de focalizare a privirii

Ochii larg deschisi

Mirare

Mediile intunecate declanseaza

deschiderea larga a ochilor

Frunte ridicata

Incercare de reamintire sau plans

Se uita in sus

Privit la distanta

Incercare de reamintire

Se uita la ceva anume

tusit

Nervozitate sau doreste sa spuna ceva

Raceala

Scoaterea ochelarilor si
Doreste timp inainte de a continua
curatarea lor

Ochelari murdari

Sprancene relaxate

Confort

Sprancene incruntate

Confuzie, tensiune sau teama

Obisnuinta

Lasat pe spate cu
mainile la ceafa

Confort

Obisnuinta

Clipit

Secret sau moment impartasit

Ochi uscati

Masarea tamplelor

Anxietate

Durere de cap

Piept
Limbajul corpului

Indicatie

Interpretare alternativa

Respirat mai repede

Nervozitate sau furie

Tocmai ce a terminat exercitii

Inspiratie prelunga

Doreste sa intrerupa conversatia

Lipsa de aer

Respirat usor

Relaxare si confort

Probleme de respiratie

Umeri aplecati in fata

Lipsa de interes sau se sinte in

inferioritate

Oboseala

Rubbing collar

Nervous

Trying to get a mark off

Aranjatul cravatei

Insecuritate sau doreste sa impresioneze

Cravata are nevoie de ajustare

Umeri tensionati

Ingrijorare

Postura obisnuita

Umerii la nivele diferite

Nehotarare in legatura cu actiunile

urmatoare

Postura obisnuita

Postura rigida a corpului

Anxietate

Postura obisnuita

Altele
Limbajul corpului

Indicatie

Interpretare alternativa

Oglindirea interlocutorului

Il place pe interlocutor, amabilitate

Intamplare

Stat linistit/a

Interes fata de ce se spune si se face

Oboseala

Pastrarea ordinii si a curateniei Se gandeste la tot si planifica fiecare lucru Obisnuinta

Lucruri
dezorganizate/imprastiate

Asumarea de riscuri, stres

Prea ocupat/a

MANA DUSA LA NIVELUL CAPULUI

Urmatoarele interpretari sunt cele mai importante si sunt esentiale pentru a intelege in totalitate mesajul
transmis.

Fac o lista a celor mai comune gesturi cu mana dusa la nivelul capului si semnificatia lor:

acoperirea gurii in timp ce vorbeste arata ca ceea ce spune e o minciuna. Mana opreste minciuna sa iasa
afara.
daca iti acoperi gura in timp ce altcineva vorbeste arata ca ceea ce auzi crezi ca e o minciuna. Explicatia e
identica.
masarea ochiului cu degetul mijlociu semnifica exact ce semnifica gestul mainii fara a fi dus la ochi doar ca
corpul da o interpretare mainii pentru a nu jigni persoana aflata in dialog.
mana dusa la frunte si capul plecat in fata semnifica rusine, jena. Iti ascunzi fata de lume.
mana care trage de lobul urechii sau degetul bagat in interiorul gulerului sau mana care maseaza ceafa
divulga nesiguranta celor spuse, minciuna sau ca ceva se ascunde din discutie.

introducerea in gura a pixului sau a ochelarilor denota o stare de nesiguranta. Copilul sugar cauta sanul
mamei si il introduce in gura cand simte nesiguranta.
capul tinut in podul palmei arata plictiseala.
pumnul dus la obraz arata apreciere pentru ascultator.
mangaierea barbiei sau degetul mare sub barbie si aratatorul pe obraz scot in evidenta faptul ca
ascultatorul are pareri contradictorii.
impingerea inainte a urechii inseamna ca ascultatorul are ceva de spus. Nu mai vrea sa asculte si vrea sa
inceapa sa vorbeasca.

MANA DUSA LA NIVELUL CORPULUI

Mainile se pot afla in diferite pozitii insa am sa-ti explic doar cele mai importante si uzuale 10 pozitii :
mainile incrucisate denota negativism, scepticism, blocarea mesajului celuilalt, persoana cealalta e
perceputa ca un strain, pozitie defensiva (persoana isi apara inima).
mainile puse in sold latesc corpul astfel pare mai mare mai amenintator mai convingator mai influent, daca
e insotit de aruncarea in spate a sacoului arata amenintare, dojeneala sau o pozitie de atac (gestul e intalnit
si in lumea animalelor care isi latesc corpul ca sa para mai fioroase).
mainile la spate sau in fata si una o tine pe cealalta de antebrat arat nesiguranta, neincredere, teama (cand
suntem mici parintii ne tin de mana si astfel ne simtim in siguranta).
mainile la spate una o tine pe cealalta de incheietura, de obicei vine la pachet cu barbia ridicata si pieptul
orientat inainte simbolizeaza o persoana autoritara, curajoasa (isi scoate inima in fata fara sa o protejeze
pentru ca e sigur pe el si se simte stapan, sef, dominant).
mainile care se agita foarte mult impreuna cu gesticulatia asimetrica arata ca persoana e abordabila, mainile
cu miscari lente si ferme arata siguranta (cei care stiu ca ceea ce au de spus e important nu se grabesc, au
tot timpul din lume).
mana pusa pe umarul celeilalte persoane urmata de textul Te inteleg este modul prin care reusesti sa-l
atragi de partea ta (stabilirea unei conexiuni).
mainile coif tinute cu degetele in sus arata dominare, lider iar cu degetele in jos arata supunere, ascultare
(varful degetelor arata unde te pozitionezi in discutie).
degetele mari bagate in buzunare sau doar ele lasate in afara buzunarelor denota agresivitate sexuala,
dominare, siguranta, putere (este scoasa in evidenta zona genitala).

culegerea scamelor inexistente de pe haine arata dezaprobarea celor auzite si incapacitatea de a veni cu
propriile argumente.
mangaierea obiectelor cilindrice ca de exemplu tigari, piciorul unui pahar sau a unui deget semnifica
curtenie (mai des intalnite la femei, simuleaza un gest sexual).