Psiholog Cognitiv

Comportamental Andreea Chifu

va invita la
Workshop Comunicare
Relationala
Obiectivele zilei de comunicare relationala
Fiecare dintre copiii participanti va :
1. afla cai pentru a depasi situatiile conflictuale astfel incat sa nu piarda din energie si
stima de sine,
2. invata sa diferentieze natura mesajelor primite in relatiile cu ceilalti si sa se protejeze
de efectele toxice ale unor mesaje; astfel isi va spori creativitatea si increderea in sine,
3. exerseza cum anume sa comunice pentru a putea construi si intretine relatii
armonioase cu prietenii, colegii, si adultii din viata lor.

Tematica si scopul activitatilor

Workshopul imbina tehnicile terapiei cognitiv comportamentale cu metoda ESPERE
fondata de Jacques Salome pentru a ajuta micutii sa-si dezvolte inteligenta
emotionala si sociala. Vom discuta cu copiii ce sunt relaiile i de ce sunt ele
importante pentru succesul nostru n via pe plan personal i profesional. Drept suportmetafor pentru acest process de nvare folosim o earfa pentru a reprezenta relaia
dintre 2 persoane i ce se poate intampla n diverse situaii n functie de cum gestionm
relaiile. Impreuna, invatam de ce comunicarea este un process central al oricrei
relaii i c aceasta poate avea loc pe mai multe canaluri, pe lng cel verbal. Accent
se pune si pe importana ascultarii active n relaiile cu cei din jur, exersand aceasta
abilitate folosind bastonul cuvantului pentru a observa c, de multe ori, putem catiga
si invaa mai mult doar ascultand si fiind ateni la ce ne spun cei din jur in loc s ne
concentram pe ce avem noi de spus/ cerut. Vom analiza diverse avantaje si
dezavantaje ale mai multor tipuri de comunicare i care sunt cele mai eficiente reguli

pe care le putem aplica n comunicarea cu cei din jur pentru a cultiva relaii sntoase
si productive, cat si de ce este important sa aplicam aceleai reguli i obiective n
relatiile cu persoanele care nu ne plac i cum pot afecta toate aceste aspecte
evolutia noastra personala si calitatea vieii noastre i a celor dragi. Abilitatile
dezvoltate sunt exersate in imaginar si explorate si cu ajutorul unei povesti terapeutice.
Deoarece copiii nva cel mai mult la aceast vrst din exemplul parental include si
mapa cu regulile comunicarii pentru parintii interesati sa-si ajute copilul sa exerseze si
acasa abilitatil invatate in cadrul workshopului.

Mod de lucru

Fiecare dintre teme va presupune descoperirea conceptului si exersarea

acestuia in atelier pornind de la jocuri si situatii concrete

Atelierul va fi moderat intr-o maniera interactiva, in care prin joc si vizualizare

vom aplica regulile si conceptele comunicarii relationale

Avantajul esenial al modalitii de lucru este faptul c metoda este una

aplicativ, pornind de la ntrebrile si cererile concrete ale copiilor

Tematica fixata este una flexibila, pe care o putem adapta nevoilor din acel
moment ale copiilor, parintilor si cadrelor didactice (conflicte, integrarea unui
copil nou, situatii speciale, etc).

Detalii organizatorice
-Atelierul se va desfasura in cadrul unei zile de scoala (minim 1 ora de curs si maxim 2
ore) si copiii vor lucra individual, in diade si in grupuri mici.
-Costul atelierului este de 15 lei / ora / copil