Selectia in fotbal

Selectia reprezinta o activitate organizata si repetabila a specialistilor de depistare a copiilor

cu aptitudini speciale pentru practicarea diferitelor ramuri sau probe sportive, pe baza unor
criterii biologice, sociopsihologice si motrice.
Selectia este un proces continuu desfasurat pana la atingerea limitelor superioare de
performanta.
Din punct de vedere didactic selectia cuprinde 3 etape:
1. Selectia initiala sau preliminara de depistare a copiilor cu aptitudini se realizeaza
2.

la varste diferite in functie de particularitatile fiecarei ramuri de sport.

Selectia secundara are loc intre 11-16 ani la inceputul sau chiar in perioada
pubertara moment in care are loc o stabilizare psiho-biologica. In unele sporturi

selectia se aplica dupa 4-5 ani de pregatire.

3. Selectia finala la nivelul sportivilor consacrati se face in raport cu performanta
acestora dar si cu anumite particularitati psihice si biologice cum ar fi:
posibilitatile de adaptare rapida la factori psihici defavorizati, de adaptare la
conditiile climatice sau fus orar, de capacitate de refacere etc. De altfel aceste 3
etape ale selectiei corespund in ordine stadiilor de pregatire a: copiilor, juniorilor
si seniorilor.
I.Selecia primar (iniial) in fotbal se face n jurul vrstei de 6 - 7 ani. Sunt ns i
cazuri n care copiii ncep instruirea la fotbal i dup 9 ani.
Performana sportiv izvorte din trei surse principale:
- valoarea biologic i a personalitii sportivului;
- valoarea intelectual a corpului de specialiti care conduce programarea
modelului de antrenament;
- timpul.
Timpul este o constant, iar celelalte dou sunt variabile. Cea mai important premiz rmne
ns potenialul genetic, talentul copilului depistat oportun i ncadrat ntr-un sistem de
pregtire.
Selecia presupune o aciune ampl, de natur conceptual i organizatoric de evaluare pe
diferite planuri (anamnez, diagnosticarea strii de sntate, nivelul de cretere i dezvoltare
fizic i funcional, disponibilitatea psihic etc.), a unor colectiviti mari de copii i juniori.
Prin urmare cadrul organizatoric are nevoie de un ansamblu de criterii i indicatori, de
fapt de un model cu care se opereaz n alegerea celor dotai pentru un anumit tip de efort
sportiv.

Selecia iniial este procesul de care se ocup n exclusivitate antrenorii care

pregtesc grupele de copii i juniori.
Selecia iniial poate fi facilitat prin luarea unor msuri organizatorice cum ar fi:
- contactarea unui numr ct mai mare de uniti colare;
- intensificarea activitii de mass-media,jocuri demonstrative,etc.;
- informarea permanent a tuturor persoanelor interesate (copii, prini, profesori),
asupra programului de selecie (locul, ora, ziua, cine se ocup, echipamentul necesar).
O a doua form de organizare a procesului de selecie este cea periodic. De obicei
clubul interesat organizeaz unul sau mai multe trialuri de selecie. Aceste trialuri concursuri
de selecie, nu trebuie s se desfoare n anonimat ci trebuie s capete caracterul unui
spectacol sportiv bine organizat.
Aciuni favorizante n depistarea copiilor:
- urmrirea copiilor la locurile de joac din cartiere;
- discuii cu profesorii de educaie fizic din coli;
- asisten la leciile de educaie fizic;
- discuii cu prinii copiilor;
- organizarea de jocuri pe teren redus pentru depistarea copiilor talentai.
Factori care pot frna reuita aciunii de atragere i depistare:
- opoziia prinilor;
- lipsa de nelegere i sprijin din partea profesorilor de educaie fizic sau a
conducerii colilor;
- condiii necorespunztoare de organizare.
La noi n ar n cadrul Sistemului naional de selecie acioneaz cinci tipuri de
criterii:
- medico-sportive;
- somato-fiziologice;
- biochimice;
- psihologice;
- motrice.

1. criterii medico-sportive:
sunt urmrii ca indici:
- sanogeneza maxim exigen se aleg cei mai sntoi dintre cei sntoi;

- genetici;
- dezvoltarea fizic i psihic;
- antecedentele familiale;
- socio-economici.
2. criterii somatofiziologice :
referitor la parametrii morfologici, nlimea (talia), greutatea, proporiile
segmentelor corporale.
3.criterii biochimice:
sunt accesibile personalului de specialitate i mai puin profesorilor i antrenorilor.
Totui parametrul biochimic reprezint un element esenial att pentru selecie ct i pentru
antrenament.
4. criterii psihologice :
- permit cunoaterea particularitilor psihologice ale copiilor i corespondena
acestora cu cerinele activitii sportive de performan. Selecia psihologic
urmrete s asigure corespondena dintre aptitudinile i atitudinile individului pentru
ca pe aceast baz s se asigure adaptarea la efort i eficien n antrenament i
competiii.
Indiferent de ramura de sport practicat, unele procese sau activiti psihice se impun a fi
dezvoltate (iniial) cel puin la un nivel mediu.
n aceast categorie sunt incluse unele cerine psihologice de baz (primare) care alctuiesc
ceea ce se cheam capacitatea psihic de start:
- motivaie pentru succesul sportiv;
- rezisten psihic (SNC puternic);
- disciplin;
- contiinciozitate;
- druire;
- ambiie;
- perseveren;
- tenacitate.

n selecia primar se urmresc n principal urmtoarele direcii ale examinrii

psihologice:
- psihomotricitate;

- atenie;
- voin;
- echilibru afectiv;
- maturitate afectiv;
- inteligen;
- structura personalitii;
- sociabilitate.
5. Criterii motrice motricitatea este un criteriu de baz al seleciei pentru
majoritatea sporturilor. Nivelul de dezvoltare al motricitii este obiectivat printr-un sistem de
probe i norme de control. Aprecierea motricitii copiilor, ca expresie a gradului de
dezvoltare a fiecrei caliti motrice n parte i a tuturor la un loc se face pe baza rezultatelor
obinute la probele incluse 23 ntr-o baterie de teste care are la baz testul internaional de
capacitate fizic cunoscut sub denumirea de Standard FitnessTest (A. Nicu, 1993).
Pentru o apreciere unitar a rezultatelor s-a stabilit un sistem de scalare a
performanelor pentru fiecare vrst n parte, fiecare performan cptnd un echivalent n
puncte.
Acest sistem de scalare, denumit Hull, n care media primete 50 de puncte, prezint
urmtoarele avantaje:
- permite antrenorului compararea nivelului general al grupei i al fiecrui elev n
parte cu nivelul standardelor naionale;
- face posibil raportarea grupei la cele avute anterior n pregtire i aprecierea
potenialului de care dispune aceasta;
- permite aprecierea n timp a fiecrui copil.
Probele testului de pregtire fizic general sunt:
- alergare de vitez 50m - cu start din picioare, cronometrat de la prima micare. Se evit
terenurile n pant sau denivelate. Nu se folosesc pantofi cu cuie. Se acord dou ncercri i
se nregistreaz cel mai bun rezultat. Pauza dintre alergri este de 15 minute.
Rezultatul se nregistreaz n secunde i n zecimi de secund, punctele cuvenite
pentru performana respectiv fiind precizate la proba, vrsta i sexul respectiv n tabelele de
punctaj;
Sritura n lungime de pe loc se permite o singur pendulare a braelor pentru elan.
Se acord dou ncercri i se nregistreaz cea mai bun sritur.
Se msoar distana de la vrfurile picioarelor (poziia de plecare) pn la clcie
(poziia de aterizare). Suprafaa pe care se sare trebuie s fie neted i nealunecoas. Se sare

descul sau cu pantofi de tenis. Rezultatele se nregistreaz n centimetri i se transform n

puncte conform tabelelor; - alergarea de rezisten pn la vrsta de 12 ani se alearg 600
m; de la 12 ani n sus bieii alearg 1000 m. Distana se alearg o singur dat, pe teren plat
contracronometru. Transformarea alergrii n mers se consider abandon. Se alearg descul
sau cu pantofi de tenis. Rezultatul se exprim n minute i secunde i se puncteaz conform
tabelelor;
Aruncarea mingii de oin la distan se execut o aruncare de pe loc cu o singur
mn. Se acord dou ncercri i se nregistreaz cea mai bun aruncare. Rezultatul se
exprim n metri i n centimetri i se puncteaz conform tabelelor;
Meninerea n atrnat la bara fix cu braele ndoite se execut de ctre biei numai
pn la 12 ani. Bara se apuc cu palmele orientate spre interior, cu braele ndoite din coate,
brbia deasupra barei. Copilul este ajutat s ajung n aceast poziie, dup care ncepe
cronometrarea, executantul trebuind s rmn atrnat, cu braele ndoite i cu brbia
deasupra barei, timp ct mai ndelungat. Dac brbia a atins bara sau a trecut sub nivelul
ei,execuia se consider terminat i cronometrul se oprete. Corpul executantului nu trebuie
s ating nimic n timpul execuiei. Se acord o singur ncercare, iar rezultatul se exprim n
minute i secunde i se puncteaz conform tabelelor;
Traciuni n brae aceast prob se execut numai de ctre biei care au depit
vrsta de 12 ani. Priza barei se face cu palmele orientate spre interior, cu braele perfect
ntinse, fr ca picioarele s ating solul n timpul execuiilor. Traciunile n brae se
consider corecte numai dac brbia depete de fiecare dat nivelul barei. Braele se ntind
complet la fiecare revenire, dup care execuia se reia fr pauz. Se repet pn cnd
executantul nu mai poate s treac cu brbia deasupra barei. Dac execuia se ntrerupe mai
mult de 3 sec, se ncheie examinarea. Balansarea picioarelor nu este permis. Rezultatul se
exprim n numrul de repetri corect executate i se puncteaz conform tabelelor;
Joc de micare (naveta) se traseaz pe sol dou linii paralele, la distan de 10 m una
de alta. n spatele fiecrei linii se deseneaz dou cercuri tangente, fiecare cu diametrul de 50
cm. n cercurile situate n spatele uneia dintre linii se aaz cte o bucat cubic de lemn, 24
avnd latura de 5 cm. Iniial, executantul se gsete n celelalte dou cercuri, situate vizavi,
stnd cu cte un picior n fiecare. La semnalul conductorului, executantul pleac cu
maximum de vitez, ia i aduce un cub pe care-l plaseaz ntr-unul din cercurile pe care le-a
prsit, apoi, tot n vitez, pleac s aduc i s plaseze i cel de-al doilea cub. Nu este
permis aruncarea cubului de la distan, n cerc. Cronometrul se oprete n momentul n care

cel de-al doilea cub a fost pus corect n cerc. Rezultatul se exprim n secunde i zecimi de
secund i se puncteaz conform tabelului;
Ridicri de trunchi din culcat n eznd executantul se afl iniial culcat pe spate, cu
minile la ceaf, coatele pe saltea, genunchii ndoii, tlpile pe saltea, vrfurile picioarelor
fiind sprijinite sub scara fix (sau sprijinite de un coleg). La semnal, executantul ridic
trunchiul la vertical, n poziia eznd, atingnd genunchii cu coatele, dup care revine
imediat n poziia iniial pentru a repeta execuia. Se rein ca execuii corecte numai acelea n
care s-au atins genunchii cu coatele la ridicarea n poziia eznd i salteaua la revenirea n
poziia culcat. Rezultatele se exprim n numr de execuii corecte, pe parcursul a 30 s;
Mobilitatea articulaiei coxofemurale n flexie executantul st n picioare pe un
scaun sau pe o banc, nalt de 50 cm, cu vrfurile picioarelor la marginea scaunului sau a
bncii. O rigl gradat din centimetru n centimetru se fixeaz cu gradaia 50 la nivelul
suprafeei scaunului, cu gradaiile mici n sus i cu cele mari n jos. Executantul ndoaie
trunchiul nainte, cu genunchii perfect ntini, alunecnd cu vrfurile degetelor nainte i n
jos pe rigl, ncercnd s depeasc ct mai mult gradaia 50. Poziia final se menine 3 s,
un timp suficient pentru citirea gradaiei pn la care s-a ajuns cu vrful degetelor. Dup
efectuarea a dou ncercri, se noteaz cel mai bun rezultat, cruia i se acord punctajul
cuvenit conform tabelelor.
O analiz sumar a sistemului actual de selecie sportiv conduce la concluzia c acesta este
alctuit din teste care identific cu prioritate calitile atletice i mai puin pe cele ludice care
prognosticheaz nsuirile favorizante pentru practicarea jocurilor sportive. Cu toat
importana pe care o au calitile atletice n selecia pentru jocurile sportive (fotbal) este
necesar s identificm i predispoziiile care nlesnesc practicarea cu succes a jocului.
Practica a confirmat c exist predispoziii ludice generale, comune pentru toate
jocurile sportive. Acestea capt de timpuriu o stare manifest nainte de a fi supuse unui
proces de pregtire sistematic.
Astfel M.S.Brill (1983) constat c n aceast categorie de nsuiri pot fi incluse:
1. Viteza de aciune
2. Anticiparea situaiilor
3. Coordonarea
4. Gndirea operativ
5. Orientarea spre un anumit scop
6. Activizarea
7. Concentrarea

8. Mrirea ateniei
9. Atenia distributiv.
Acestea sunt predispoziii de ordin psihic sau psihomotric, susceptibile de a fi cercetate mai
mult n condiii de laborator. Exist ns i predispoziii care pot fi observate cu ochiul
liber,iar printre acestea se pot enumera:
1.Talia nu este nevoie de nici un aparat pentru a observa c unul sau mai muli copii
sunt cu un cap mai nali dect ceilali.
2. Somatotipul aprecierea unei constituii corporale avantajoase.
3. Vigoarea fizic i uurina n micri, manifestat printr-un comportament uor
observabil. n orice act motric pe care-l execut i mai ales n jocurile de micare (dinamice)
copiii nzestrai cu asemenea nsuiri se disting de ceilali. Ei alearg, sar, lovesc, se car cu
mai mult agilitate, execut i se angajeaz viguros (rapid, n for, cu abilitate) n aciunile
motrice efectuate. Aceast vigoare fizic este deci o consecin a mai multor achiziii
anterioare aa cum ar fi bagajul de deprinderi motrice formate natural, calitile motrice
combinate, zestrea ereditar, tipul constituional, calitile psihice (combativitate, drzenie,
perseveren etc).
4. Patima pentru joc, manifestat prin atitudini comportamentale pozitive cum ar
fi:angajament pasional (total), bucurie, entuziasm (avnt, nflcrare, emulaie, dorin de a se
ntrece i de a ctiga,etc). Recomandarea este de a fi cutai copiii orbii de patima jocului
i de a cuta mijloacele educaionale cele mai eficiente pentru a le-o ntreine pn la apariia
altor motivaii (extrinseci sau intrinseci). Manifestrile comportamentale ale ptimailor
pot fi i negative: certuri, nemulumiri, izbucniri nervoase sau crize de isterie juvenil, furii,
gesturi necontrolate, limbaj, care uneori sunt greu reglabile pentru orice antrenor. Dar ele pot
fi educate i chiar transformate n manifestri combativ-pozitive.
5. Combativitatea este o form de manifestare a agresivitii care presupune un
comportament drz, de lupt sportiv activ i perseverent dus pn n pragul violenei,
linia ce le desparte pe cele dou, fiind uneori depit. Combativitatea este o calitate destul de
rar (mai ales n fotbalul romnesc) i de aceea ea trebuie cutat nc de la cele mai mici
vrste i educat cu perseveren.
6. Aptitudini motrice calitile motrice distincte (VRF) i calitile motrice
combinate armonizate cu structura motric a jocului. Cele mai cutate sunt: viteza,
ndemnarea, V+F, capacitate aerob, capacitate anaerob.
7. nsuiri psihomotrice: rapiditatea actelor motrice, coordonarea general i
segmentar, viteza de nvare, inteligena motric.

8. Abiliti psihice cognitive (atenia i imaginaia); afective (rezistena la stres);

sociale (capacitatea de colaborare); atitudini (interes, motivaie, disciplin); temperament
(vioi, puternic-echilibrat); caracter (deschis).
9. Corelaia dintre aptitudini i caracterul lor compensator fiecare predispoziie n
parte trebuie tratat n corelaie cu celelalte n aa fel nct nivelul mai slab de manifestare a
unor aptitudini s nu constituie un motiv pentru care candidatul s fie exclus.
Fotbalul presupune un efort cognitiv deosebit din partea copiilor i capacitatea de
nelegere a punctului de vedere al unei alte persoane. Procesul de anticipare a micrilor se
bazeaz pe capacitatea de anticipare a micrilor adversarului, dar pentru copiii cu varsta
cuprinsa intre 6-8 ani acest lucru este nc dificil. Cu toate acestea, aceste capaciti sunt
necesare n sporturile de echip cu un numr mare de juctori care trebuie s se coordoneze
ntre ei pe baza unei strategii comune de reacie la aciunile adversarilor.
Dificultile cu care se confrunt copiii cu vrste sub 8 ani sunt vizibile pentru oricine
st pe marginea terenului i vede cum alearg toi dup minge, uitnd posturile care le-au fost
alocate nainte de joc.
Cercetrile ntreprinse n domeniu au confirmat faptul c abilitatea de a nelege
punctul de vedere al unei alte persoane se cristalizeaz ntre 8 i 10 ani. n acest sens, unul
din motivele posibile de abandon al fotbalului este legat de ateptrile prea mari pe care
antrenorii i prinii le au fa de copii, neinnd cont de dezvoltarea cognitiv a acestora. n
astfel de situaii, copiii se pot simi frustrai, nenelei i neapreciai de aduli, care le dau
sarcini care depesc capacitilor lor reale.
Prin urmare, prinii i antrenorii nu trebuie s se ngrijoreze n situaiile n care
copiii se comport ca un roi de albine, ci dimpotriv, trebuie s stimuleze entuziasmul
acestora i bucuria pe care le-o provoac micarea.
Intreg procesul de initiere si perfectionare a tehnicii jocului de fotbal trebuie sa se
realizeze la varsta junioratului. La baza perfectionarii tehnice sta principiul fundamental de
la joc la antrenament si inapoi la joc. Antrenorul va trebui deci sa cunoasca bine
problematicile legate de diferitele etape de varsta, pentru a-si putea programa proiectul
tehnico-educativ, raportat la o etapa de evolutie bine precizata a propriului grup-echipa.
Pentru a obtine si a atinge maiestria sportiva in practicarea fotbalului sunt
necesare si unele calitati deosebite ale sportivului (depistate printr-o selectie stiintifica) care
pot fi perfectionate printr-o pregatire temeinica si asidua. Psihologii, pedagogii, metodistii,

dar si antrenorii au ajuns la unanima concluzie si convingere, ca fiecare componenta a

pregatirii are si trebuie sa se bazeze pe continutul psihologic specific.
Fotbalul competitiv necesit o rezisten general ca baz a condiiei fizice i special,
rezistena prezentnd cel mai ridicat procent de perfectabilitate.
n creterea capacitii de efort trebuie s inem seama de legtura dintre rezistena
aerob i anaerob; n dezvoltarea rezistenei specifice vor fi utilizate metoda maraton,
metoda antrenamentelor cu intervale, intervale scurte, medii i lungi.
Principala direcie de acionare n metodologia de pregtire a juctorilor pe posturi ce
vizeaz viteza, la aceast vrst, este folosirea deplin a potenialului de vitez al juctorilor
n condiii competiionale, aprnd noiunea de vitez de joc (viteza de alergare fr minge,
viteza de deplasare a juctorilor cu mingea, viteza de reacie i execuie, rapiditatea).
Fora general atinge, n jurul vrstei de 17 ani, posibiliti maxime de progres;
dezvoltarea forei, care nu se oprete la aceast vrst, este n strns legtur cu dezvoltarea
detentei pe vertical i orizontal, dezvoltarea vitezei, a forei dinamice la membrele
inferioare.
n acest sens, dispunem de o bogat metodologie, ce cuprinde numeroase metode
specifice i o varietate de mijloace generale i speciale: ncrcturi care s asigure o solicitare
maximal sau submaximal, principii de continuitate i progresivitate, acumulrile de for
cooptate n calitile motrice combinate. Aptitudinile coordinative se armonizeaz cu precizia
actelor motrice, coordonarea, capacitile de creaie i anticiparea i cu gndirea tactic
operaional. Supleea muscular i mobilitatea articular, specifice juctorilor de fotbal pe
posturi, ating valorile maxime la aceast vrst, rezultat al programelor speciale de lucru
efectuate n stadiile de pregtire. n esen, orientrile metodice n pregtirea juctorilor pe
posturi la juniori A, n conceptul modern al antrenamentului n fotbal, sunt: lrgirea bazei
tiinifice a pregtirii jocului, continuitate n pregtire i competiii, importana pregtirii
fizice, respectiv a dezvoltrii aptitudinilor motrice, pregtirea juctorilor n funcie de
cerinele postului, pregtirea psihologic, climatul emoional al efecturii efortului n
antrenament i jocuri, mobilizarea psihic pentru joc.
Aptitudinile pentru performanta in fotbal pot fi:
In antrenament:
- disponibilitate pentru efort;
- dorinta de progres;
- cautarea noului;

- cooperare pentru progres- orientare spre sarcina;

- orientare spre performanta;
- ajutorarea altora;
- autoevaluare obiectiva;
- activism;
- disciplina;
In concurs:
- dorinta de victorie;
- orientare spre performanta;
- incredere in sine;
- combativitate / agresivitate;
- teama de succes / esec;
- anticiparea situatiilor
- mobilizare pentru efort;
- cooperare cu partenerii;
- orientare spre sarcina;
- mobilitate la evaluarea situatiilor;
spirit critic si autocritic;
- dorinta de autoafirmare;
- disponibilitate de a prelua riscuri;
- acceptarea insuccesului / esecului;
- disponibilitate de a face fata;
solicitarilor, de a suferi; rabdare;
- respect fata de spectatori;
- fair-play .
Fata de antrenor:
- incredere;
- cooperare comunicare;
Fata de arbitri:
- acceptare;
- incredere;