"Otrava" din sucurile de la raft face

ravagii
          Otrava”, bauta de copii in fiecare zi odata cu…sucurile „naturale”, face ravagii.
Adolescentii si adultii nu prea merita atentie deoarece…stiu si continua sa bea „racoritoarele
minune”. Salvati-va macar copii si nepotii!!!
          Sucurile, marea plăcere a tuturor copiilor, dar si a adulţilor, sunt de mai multe feluri. Ce pot
spune despre sucurile din comerţ este că…cele mai multe dintre acestea nu sunt bune, sunt chiar
toxice…sunt chiar sursa de boala! Si nu mă refer la gust, ci la compoziţia acestora care ar trebui
să ne îngrijoreze.
           Aspartam, acid ciclamic, caramel, benzoat de sodiu, acesulfam K sau  cafeină… acestea
sunt ingredientele care dau gust plăcut si…dependenta.          
           Acestea insa nu oferă organismului ceva sănătos care să ne stingă setea fara pagube uriase.
           Dacă veţi citi etichetele sucurilor veţi regăsi cam aceleasi ingrediente la cele mai multe
dintre ele. Veţi rămâne uimiţi de numărul mare de aditivi alimentari care dau… “savoare” 
sucurilor. Asa stau lucrurile…pe bune :

           Coca – Cola. Băutură răcoritoare carbogazoasă (Coca-Cola Company)

Ingrediente: apă, zahăr, dioxid de carbon, colorant caramel, acidifiant acid fosforic, arome
naturale, cafeină.

           Pepsi – Cola Max. Băutură răcoritoare carbogazoasă cu îndulcitori. Conţine cofeină
(Pepsico Inc. Purchase)
           Ingrediente: apă, dioxid de carbon, colorant: caramel, îndulcitori de sinteză: aspartam
(conţine o sursă de fenilalanină), acidifiant: acid fosforic alimentar, conservant: citrat de sodiu,
cofeină, aromă de cola, acidifiant: acid citric, acesulfam K.

            7 Up. Băutură răcoritoare carbogazoasă (Seven – Up International)

           Ingrediente: apă, zahăr, dioxid de carbon, acidifianţi: acid citric si acid malic, aromă de
lămâie, corector de aciditate: citrat de sodiu.

           Cappy Ice Fruit Red Fruits. Băutură carbogazoasă cu minimun 11,9% suc de fructe
(mere, afine, mure) (S.C. Coca – Cola)
           Ingrediente: apă, suc de fructe (mere, afine, mure) minimum 11,9%, zahăr, acidifiant acid
citric, arome naturale si identic naturale, stabilizatori E 445, E 1450, E 466 si E 412, corector de
aciditate citrat de sodiu, vitamine B3 (niacină), E, B5 (acid pantotenic) si B6, coloranţi E 122 si E
133.

           Prigat light orange (Sigat Beverage Company)

           Ingrediente: apă, concentrat natural de portocale min. 12%, îndulcitori: aspartam (conţine
fenilalanine) + acesulfam K, acidifiant: acid citric, stabilizator: gumă de guar, vitamina C (acid
ascorbic), colorant: beta caroten, arome naturale de portocale.
 
          Majoritatea “racoritoarelor” sunt aducatoare de…probleme. Luati ceva de scris, pentru ca
la “Se intampla acum” va spunem care sunt doar o parte dintre acestea : 
          Migrene : a fost demonstrat stiintific ca aspartamul declanseaza si chiar inrautateste
durerile de cap, mai ales in cazul unei expuneri prelungite.
           Cancer la creier : Desi legatura dintre aspartam si cancer continua sa fie controversata, au
existat de-a lungul timpului numeroase dovezi care probeaza gravele efecte ale indulcitorului
asupra creerului uman.
           Un exemplu ar fi situatia din anul 1984 din America, atunci cand a fost aprobata utilizarea
aspartamului pentru sucurile dietetice: consumul a fost urias, iar un an mai tarziu, incidenta
cancerului la creier a fost mai mare ca niciodata si a continuat sa se mentina ridicata si in anii
urmatori.
           Obezitate : Sa nu te miri ca produsele dietetice si "fara calorii" iti saboteaza dieta si
eforturile de controlare a greutatii.

           Principalele ingrediente ale aspartamului, fenilalanina si acidul aspartic, stimuleaza

eliberarea de insulina si leptina, hormoni care indeamna corpul sa stocheze grasimile. In plus,
pentru ca nevoile de zaharuri nu sunt satisfacute, iti va fi pofta de dulciuri si bauturi dulci, iar
consumul acestora evident ca iti va influenta greutatea corporala.
 
           Inainte sa dati copiilor sa bea o “racoritoare” notati, memorati si cititi pe etichete…care
sunt aditivii din sucuri si ce reprezinta ei:

           E 150a caramel – nu este recomandat copiilor hiperactivi pentru că poate declansa
hiperactivitate, încetineste cresterea, distruge vitamina B din organism.

           E 160a beta – caroten - în caz de supradozare pielea poate căpăta aspect gălbui, creste
riscul de cancer pulmonar la fumători.

           E 211 benzoat de sodiu – trebuie evitat de către persoanele sensibile pentru că este un
neurotoxic care poate produce migrene lucrătorilor în panificaţie, poate declansa sindrom de
hiperactivitate si deficienţe de concentrare.

           E 338 acid fosforic - în doze mari încetineste asimilarea calciului, fierului si magneziului,
mărind riscul de osteoporoză.

           E 412 gumă guar – poate provoca greaţă, balonări, alergii;

           E 445 - esteri glicerici ai răsinilor de lemn, glicerol ester, ester gum – emulgator artificial
a cărui evaluare definitivă nu este posibilă;

           E 466 - carboximetilceluloză de sodiu– agent de încărcare care poate provoca tulburări
digestive
;
           E 950 – aspartam, foarte toxic, produce migrene, alergii, astm, depresie, anxietate, cancer
de creier;

           E 952 acid ciclamic este clasificat în grupa 3 din punct de vedere al potenţialului
cancerigen de către Agenţia Internaţională de Cercetare a Cancerului.