Sunteți pe pagina 1din 1

Programul Frenkel folosit pentru reeducarea coordonarii: - Decubit dorsal: flexia-extensia coxo-femuralei si genunchiului, abductia-adductia coxofemuralei cu genunchiul flectat,

, apoi cu genunchiul extins - Flexia-extensia genunchiului, concomitent cu ridicarea calcaiului de pe pat - Flexia genunchiului si punerea calcaiului pe o anumita zona de pe membrul inferior opus (pe gamba, pe rotula etc), apoi se schimba zonele, calcaiul punandu-se cand pe una, cand pe alta - Flexia genunchiului, calcaiul plasat la inceput pe rotula opusa, aluneca apoi de-a lungul gambei pana la glezna (opusa) si inapoi - Flexia-extensia concomitenta a membrelor inferioare (gleznele si genunchii apropiati) - Flexia-extensia unui membrul inferior, in timp ce membrul inferior opus executa abductiaadductia. Cand acest exercitiu incepe sa se execute cu usurinta, se vor continua aceleasi miscari, dar cu ochii inchisi - Din pozitia sezand se incearca sa se puna calcaiul in mana kinetoterapeutului, care isi schimba mereu pozitia mainii. Exercitiul se poate realize fara prezenta kinetoterapeutului, confectionandu-se un fel de stelaj - Se mentine pentru cateva minute pozitia sezand drept - Din sezand cu piciorul pe sol, se deseneaza conturul piciorului, se ridica genunchiul, apoi se pune din nou piciorul pe sol in cadrul conturului - Subiectul se ridica de pe scaun, apoi se reaseaza pe scaun, genunchii lipiti unul de altul - In ortostatism se aseaza picioarele unul inaintea celuilalt pe aceeasi linie, apoi se merge in acest mod pe o linie in zigzag - Mers intre 2 linii paralele - Mers cu plasarea fiecarui picior pe niste semne trasate pe podea, care sa oblige la o usoara adductie a membrelor inferioare.