Cum il inveti pe copil despre emotii

Echilibrul emotional
Propus de: SuntParinte.ro 17 Martie 2014
Nivel: 6 - 11 ani.
Propune articol

Ii invatam pe copiii nostri sa scrie, sa citeasca, sa vorbeasca politicos, sa deseneze, sa aiba

grija de sanatatea lor. O multime de lucruri care ii ajuta sa le fie bine. Le vorbim prea putin
insa de un subiect esential pentru starea lor de bine: emotiile lor. Iata o activitate simpla,
dar importanta, pe care o poti realiza cu copilul tau cu scopul de a-l ajuta sa inteleaga ce
sunt emotiile, cum se manifesta ele la nivel de mimica si cum influenteaza comportamentul:

De ce ai nevoie?
Coli de hartie alba;
Creioane colorate;

Cum se realizeaza?
Scrie pe o coala de hartie emotiile: bucurie, tristete, surpriza si frica.
Discuta cu copilul tau despre fiecare emotie in parte.
Ia o coala alba de hartie si desenati in centru, fata unui copil, dupa care trasati mimica
corespunzatoare primei emotii, bucurie: ochi rotunzi, sprancene arcuite, zambet pana la
urechi. Gasiti impreuna sinonime pentru bucuros si scrieti-le in jurul desenului.
Cere-i apoi copilului sa isi aminteasca unele intamplari in care s-a simtit foarte bucuros.
Axeaza-te pe actiuni: ce ai facut atunci cand ai fost bucuros? Ai sarit? Ai batut din palme? Ai
ras zgomotos? Ai dansat? Ai imbratisat pe cineva?
Notati fiecare actiune in parte specifica bucuriei in partea de jos a foii.
Luati pe rand alte emotii si realizati acelasi exercitiu.

Teama - expresie faciala si cuvinte care exprima starile generate de teama:

Surpriza - cum arata un copil suprins si ce cuvinte folosim pentru a exprima
aceasta emotie:
Tristetea - expresia faciala a tristetei si cuvinte pe care le folosim pentru a o
exprima
 Priviti-le si analizati-le, facand comparatie intre ele: cum arata mimica in diferite emotii? Ce
comportamente suntem tentati sa realizam in functie de ceea ce simtim?
Prinde foile in camera copilului tau, pe perete, astfel incat sa fie vizibile, iar cel mic sa isi
poata aduce cu usurinta aminte ce inseamna fiecare emotie in parte.

De ce este importanta aceasta activitate?

Pentru ca il ajuta pe copil sa identifice mai usor emotiile.
Face legatura intre mimica si comportament.
Identifica mai repede emotiile pe care cei din jur le traiesc, doar privindu-le
comportamentul.
Isi poate regla propriile emotii mai usor, recunoscandu-le prin mimica si
comportament, atunci cand apar.
Daca ai realizat si tu aceasta activitate, asteptam fotografii pe
adresacontact@suntparinte.ro si le vom include in articol:).