CURS 1 TEHNICI DE MANEVRARE

POZITII FUNDAMENTALE SI DERIVATE

Notiuni introductive
POZITIA
Definitie = aliniamentul corpului si segmentelor sale in raport cu linia mediana
=atitudine statica pe care corpul si segmentele sale o pot lua pentru a asigura conditii
optime de executare a miscarii in functie de scopul urmaririi

POZITIONAREA
Definitie = actiunea kinetoterapeutului de a aseza corpul si segmentele pacietului intr-o
pozitie corespunzatoare care sa ii faciliteze executarea planului terapeutic propus.

ASIGURA:
 Pozitie comfortabila fara solicitarea pacientului
 Mobilizarea corecta a segmentelor afectate
 Combaterea pozitiilor vicioase
 Formarea reprezentarii corecte despre miscare
 Miscari correct directionate si ample
 Posibilitatea de a urmarii reactiile pacientului

POZITIA FUNDAMENTALA
Precizeaza modalitatile prin care corpul si segmentele sale vin in contact cu suprafata
de sprijin de pe sol sau de pe aparate.
1. Baza de sustinere
2. Puncte de sprijin care asigura sustinerea
3. Pozitia centrului de greutate a corpului
4. Posibilitatile de mentinere a echilibrului
5. Raportul dintre segmente si corp
6. Distributia pe articulatii a greutatii suportate

POZITIA DERIVATA
Modalitatea de punere in practica a pozitiilor fundamentale se obtin din pozitia
fundamentale prin modificare.

Pozitiile fundamentale

1. ORTOSTATISM
BAZA DE SUSTINERE
-este formata prin unirea punctelor de sprijin
-este formata din conturul extern al picioarelor, calcaiele fiind lipite, iar varfurile
departate cu 30° fata de planul sagital.

CENTRUL DE GREUTATE
-este situate in fata celei de-a doua vertebra sacrate, intr-un punct aflat la 55% din
inaltimea subiectului, masurata de la sol.
 AVANTAJELE ORTOSTATISMULUI
 Asigura normalizarea tonusului postural, mai ales prin stimularea
musculaturii bazinului, trunchiului, brate, gambe, picioare.
 Stimuleaza extensia bazinului si aliniamentul trunchiului oferind
conditii optime pentru mers.
 Asigura formarea imaginii corporale in conditii statice si dinamice,
intarind increderea in fortele proprii.
 Largeste orizontul visual asupra mediului inconjurator.

DEZAVANTAJELE ORTOSTATISMULUI
 Pozitia cu cea mai mica baza de sustinere
 Cea mai instabila pozitie fundamental

2. DECUBIT DORSAL

AVANTAJELE
 Baza de sustinere mare
 Pozitia cea mai odihnitoare, relaxanta, corpul avand cea mai mare
stabilitate.
 Solicitarea musculaturii este redusa.
 Asigura simetrie corporala.

DEZAVANTAJELE
 Activeaza tonusul musculaturii la nivelul muschilor extensorilor, cu
precadere la nivelul membrului inferior.
 Favorizeaza rotatia externa a soldului, ceea ce poate determina fixarea
lui intr-o pozitie incorecta.
 Limiteaza aria de explorare a mediului inconjurator.
 Mentinerea ei indelungata induce efecte osteoporozante generale,
deoarece ofera gravitatiei posibilitatea actiunii pe o suprafata intinsa.

3. ASEZAT
BAZA DE SUSTINERE
-baza de sustinere este formata prin proiectarea pe sol a punctelor ischiatice de contact
cu scaunul si unirea acestora cu punctele de sprijin plantare.
-in aceasta pozitie centrul de greutate se gaseste la 60% din inaltimea trunchiului,
masurata din varful craniului.

CENTRUL DE GREUTATE
-este situate in fata celei de-a doua vertebra sacrate, intr-un punct aflat la 55% din
inaltimea subiectului, masurata de la sol.

AVANTAJELE
 Stabilitate
 Reduce riscul unor deformari ale coloanei vertebrale
 Posibilitati mai bune de folosire a bratelor
 Dispunerea simetrica a greutatii corporale
  Ofera posibilitatea mentinerii corpului si trunchiului pe vertical
 Pozitie comoda, odihnitoare.
DEZAVANTAJELE
 Problem ale coloanei lombare atunci cand este mentinuta prelungit.

4. PE GENUNCHI

AVANTAJELE
 baza mare de sustine
 stabilitate buna, mai ales pe posterior
 pozitie in care trunchiul inferior si pelvisul se pot mobilize cu usurinta.

DEZAVANTAJELE
 incomoda

5. ATARNAT

AVANTAJELE
 Corecteaza deficiente ale coloanei vertebrale
 Baza de sustinere mare.
DEZAVANTAJELE
 Impune un efort mare
 Mentine coastele ridicate su trunchiul usor extins, motiv pentru care
blocheaza respiratia in inspire si stanjeneste circulatia.

6. PE GENUNCHI

AVANTAJELE
 Dezvolta forta musculaturii antigravitationale.
 Baza de sustinere mare.
DEZAVANTAJELE
 Nu poate fi mentinuta daca nu exista un tonus muscular foarte bun.