Simte viața pulsând! Recucerește starea de bine!

Vivertine este locul în care cu siguranță vei găsi o formă de antrenament pe gustul tău, alături de specialiști în
sport, sănătate și nutriție ce vor face experiența ta completă.

Credem cu tărie că sportul îmbunătățește calitatea vieții, de aceea încurajăm

practicarea mișcării indiferent de vârstă și de capacitatea de efort. Astfel copiii,
adulții, gravidele și persoanele de 50+ se vor putea bucura de o explozie de energie
datorată programelor special adaptate.

Te invităm într-un spațiu modern, aflat în centrul Iașului! Din respect pentru tine, am amenajat facilități de
top: aparatură de ultimă generație, sistem modern și performant de climatizare, vestiare încăpătoare, lumină
naturală din plin, parcare privată și săli spațioase. Îți promitem încurajări și exerciții eficiente, personalizate,
propuse de antrenorii noștri instruiți în străinătate.
 ACTIVEAZĂ-ȚI VITALITATEA!
Relaxarea ta e la piscină și spa!

Îți punem la dispoziție 2 bazine de înot: unul pentru adulți (21m) și unul pentru copii (15m cu temperatura ușor
mai crescută), 6 culoare, zone de relaxare și cascade pentru masaj cervical, cu o suprafață totală de 220mp, cel
mai modern sistem de tratare a apei prin electroliză cu sare și sterilizare UV (fără clor, nu irită ochii).

În zona spa, dotată cu 3 saune: umedă (hammam), uscată, saună cu sare, fântână de gheață și 5 camere de
masaj, îți oferim o oază de relaxare și te așteptăm cu terapii gândite cu grijă pentru răsfățarea simțurilor și
încărcarea cu energia pozitivă de care ai nevoie.
ACTIVEAZĂ-ȚI VITALITATEA!
Relaxarea ta e la piscină și spa!

Cele 2 bazine jacuzzi de la SundanceSpas, cel mai mare producător

din lume, au jeturi de hidroterapie brevetate și premiate internațional
ce corespund punctelor de presopunctură pentru masaj cervical,
umeri, spate și sistem de filtrare și dezinfecție a apei cu UV.

Terapia Vichy este un tip special de masaj pe baza de apa, o

forma speciala de hidroterapie cu rol neasteptat de bun in
relaxarea imediata, imbunatatirea circulatiei sanguine si
limfatice.

La piscină te așteaptă cursuri de înot pentru adulți, copii și ore

interactive de aqua gym.
DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Vivertine Forță: peste 40 de aparate și bănci, pe o suprafață de peste 300 mp

DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Vivertine Forță: peste 40 de aparate și bănci, pe o suprafață de peste 300 mp

DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Vivertine Forță: peste 40 de aparate și bănci, pe o suprafață de peste 300 mp

DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Vivertine Forță: peste 40 de aparate și bănci, pe o suprafață de peste 300 mp

 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Zonă funcțională: peste 200 mp dedicați special antrenamentelor funcționale, personale și în grup restrâns
DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Antrenamente personale individuale și de grup

restrâns (2-6 pers.)
 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Escaladă: climbing și bouldering, pe o suprafață de peste 200 mp

 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.

Vivertine Cardio: peste 50 de biciclete, benzi de alergare, eliptice, aparate de vâslit

pe o suprafață de peste 400 m
 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.
Vivertine Cardio: peste 50 de biciclete, benzi de alergare, eliptice, aparate de vâslit
pe o suprafață de peste 400 m
 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.
Vivertine Cardio: peste 50 de biciclete, benzi de alergare, eliptice, aparate de vâslit
pe o suprafață de peste 400 m
 DEPĂȘEȘTE-ȚI LIMITELE!
Forță, cardio, activități de grup, zonă funcțională sau escaladă.
Vivertine Cardio: peste 50 de biciclete, benzi de alergare, eliptice, aparate de vâslit
pe o suprafață de peste 400 m
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

2. Activități Cardio: Indoor cycling, Indoor walking, Trampoline

Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

2. Activități Cardio: Indoor cycling, Indoor walking, Trampoline

Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

2. Activități Cardio: Indoor cycling, Indoor walking, Trampoline

Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

3. Functional Training: Bodyweight, Functional Training, Suspension Training, Kettlebell, Medicine Balls, Corebags,
Bulgarian Bags, HIIT, Tabata, Metabolic Training, Indoor bootcamp, Freestyle
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

3. Functional Training: Bodyweight, Functional Training, Suspension Training, Kettlebell, Medicine Balls, Corebags,
Bulgarian Bags, HIIT, Tabata, Metabolic Training, Indoor bootcamp, Freestyle
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

3. Functional Training: Bodyweight, Functional Training, Suspension Training, Kettlebell, Medicine Balls, Corebags,
Bulgarian Bags, HIIT, Tabata, Metabolic Training, Indoor bootcamp, Freestyle
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

3. Functional Training: Bodyweight, Functional Training, Suspension Training, Kettlebell, Medicine Balls, Corebags,
Bulgarian Bags, HIIT, Tabata, Metabolic Training, Indoor bootcamp, Freestyle
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

4. Combat: Free Standing Punch Bag, Combat, Functional Combat, Self Defence
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp
5. Toning: Circuit Training, Toning, Step & Tone, Pairs workout
6. Core: Shaping Five, Core, AABS & Butt
7. Balance & Stability: Bosu Balance Trainer, Fluiball, Physio Ball
8. Dancing: Zumba, Dansuri de societate (Standard, Latino-americane, Caraibice), Afro-Aerobic
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp
5. Toning: Circuit Training, Toning, Step & Tone, Pairs workout
6. Core: Shaping Five, Core, AABS & Butt
7. Balance & Stability: Bosu Balance Trainer, Fluiball, Physio Ball
8. Dancing: Zumba, Dansuri de societate (Standard, Latino-americane, Caraibice), Afro-Aerobic
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp
5. Toning: Circuit Training, Toning, Step & Tone, Pairs workout
6. Core: Shaping Five, Core, AABS & Butt
7. Balance & Stability: Bosu Balance Trainer, Fluiball, Physio Ball
8. Dancing: Zumba, Dansuri de societate (Standard, Latino-americane, Caraibice), Afro-Aerobic
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp
5. Toning: Circuit Training, Toning, Step & Tone, Pairs workout
6. Core: Shaping Five, Core, AABS & Butt
7. Balance & Stability: Bosu Balance Trainer, Fluiball, Physio Ball
8. Dancing: Zumba, Dansuri de societate (Standard, Latino-americane, Caraibice), Afro-Aerobic
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp
5. Toning: Circuit Training, Toning, Step & Tone, Pairs workout
6. Core: Shaping Five, Core, AABS & Butt
7. Balance & Stability: Bosu Balance Trainer, Fluiball, Physio Ball
8. Dancing: Zumba, Dansuri de societate (Standard, Latino-americane, Caraibice), Afro-Aerobic
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

9. Body & Mind: Pilates, Yoga (Strala, Ashtanga), Postural training, Stretching
Peste 50 de activități de grup
din care 10 exclusiv la Vivertine! Toate în 4 săli, pe o suprafață de peste
400 mp

10. Gimnastică prenatală

11. Activități pentru 50+: AFA, Dansuri, Aqua Gym

12. Aqua Gym: Aqua bike, Aqua Gym, Aqua Zumba,

Aqua Box, Aqua Jump, Aqua Step

13. Activități pentru copii: Gimnastică artistică și

aerobică, Balet, Dans, Arte marțiale, Zumba Kids
ACTIVEAZĂ-ȚI BUCURIA!

Tu la antrenament, copilul la kids club!

Copiii pot participa la ore de fitness pe aparate speciale și la activități

de grup adaptate pentru ei:

Gimnastică artistică

Gimnastica aerobică

Cursuri de înot
Cursuri de escaladă

Balet

Dans

Arte marțiale

Zumba Kids
ACTIVEAZĂ-ȚI BUCURIA!

Tu la antrenament, copilul la kids club!

Copiii pot participa la ore de fitness pe aparate speciale și la activități

de grup adaptate pentru ei:
 ACTIVEAZĂ-ȚI SĂNĂTATEA!
Sănătatea înainte de toate!
Examinarea medicală înainte de începerea activității
sportive este importantă

Noi credem că sănătatea nu se poate

obține doar printr-o rețetă de la farmacie.
De aceea am creat un centru de reabilitare
cardiovasculară și metabolică în care cei
care suferă de afecțiuni cardiace își pot
regăsi vitalitatea și pofta de viață.

Pacienții diagnosticați cu infarct miocardic,

angină pectorală, insuficiență cardiacă,
hipertensiune arterială, valvulopatii etc. își
pot îmbunătăți semnificativ funcția
cardiacă, ameliora condiția fizică, scădea
morbiditatea și crește speranța de viață
prin urmarea unui protocol standardizat de
antrenamente fizice sub stricta Sportivii de performanță și nu numai vor fi evaluați din
monitorizare, consiliere și educație în punct de vedere cardiologic prin testul de efort
vederea corectării factorilor de risc, cardiopulmonar, determinând astfel capacitatea maximă de
consiliere psihologică și nutrițională. efort și potențialul competițional.
ACTIVEAZĂ-ȚI SĂNĂTATEA!
Sănătatea înainte de toate!
Examinarea medicală înainte de începerea activității
sportive este importantă
ACTIVEAZĂ-ȚI SĂNĂTATEA!
Sănătatea înainte de toate!
Examinarea medicală înainte de începerea activității
sportive este importantă
ACTIVEAZĂ-ȚI SĂNĂTATEA!
Sănătatea înainte de toate!
Examinarea medicală înainte de începerea activității
sportive este importantă
ACTIVEAZĂ-ȚI METABOLISMUL!
Silueta ideală se obține și se menține combinând doi factori esențiali: sportul și
nutriția!

Echipa noastră complexă formată din medici cardiologi, nutriționiști, psihologi, fizioterapeuți, antrenori de
fitness am îmbrățișat principiile de viață sănătoasă și vă vom oferi și vouă programe personalizate prin care să
regăsiți echilibrul metabolic, al greutății și al compoziției corporale, să scăpați de adicția față de zaharuri,
carbohidrați simpli, uleiuri rafinate și alte alimente toxice.

Pentru a obține efecte maxime vom monitoriza greutatea și compoziția corporală prin bioimpedanță, vom
evalua metabolismul bazal prin măsurarea gazelor respiratorii, vom analiza aspectul corporal prin scanare 3D,
vom folosi tehnici motivaționale pentru a preveni abandonul, vă vom oferi materiale informative selecționate.