Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Terapia Cognitiv Comportamentala
Terapia Cognitiv Comportamentala
cognitiv-comportamentală
-referat-
Iată cum rezumă A. Beck, într-o lucrare recentă, terapia cognitivă: “Terapia cognitivă
se bazează pe o teorie a personalităţii care afirmă că felul în care cineva gândeşte determină în
mare măsură felul în care simte şi se comportă”. Terapia este un proces colaborativ între
terapeut şi pacient, de cercetare empirică, testare a realităţii şi rezolvare de probleme.
Interpretările şi concluziile neadaptative ale pacientului sunt cosiderate ipostaze testabile.
Pentru examinarea unor interpretări alternative şi generarea unor argumente contrare ce
stimuleză credinţe mai adaptative şi conduc la schimbare terapeutică sunt utilizate
experimente comportamentale şi proceduri verbale” (Holdevici, “Strategiile psihoterapiei
cognito-comportamentale”, 2007)
Psihoterapia se bazează pe supoziţia conform căreia chiar în cazul unei patologii de tip
somatic, modul în care individul va percepe şi evalua starea sa precum şi strategiile adaptative
pe care le foloseşte.
1
Obiectivul fiecărei psihoterapii constă în a înţelege comportamentul pacientului şi de a
modifica acest comportament astfel încât dificultăţile existenţiale ale acestuia să fie înlăturate
sau măcar diminuate. În acest scop, psihoterapeutul încearcă să realizeze o evaluare a
personalităţii pacientului, căutând să pună în evidenţă problemele principale şi particularităţile
psihice ale acestuia.
2
Rolul terapeutului în cadrul terapiei comportamentale
Terapeuţii comportamentalişti utilizează tehnici comune ale altor abordări cum ar fi:
reflecţia, clarificarea, rezumarea întrebările deschise dar şi unele specifice.
EVALUAREA
TEHNICI DE RELAXARE
DESENSIBILIZAREA SISTEMATICA
3
STRATEGIILE DE EXPUNERE
4
Bibliografie: