PROIECT DE LECTIE

DATA: 15.10.2016
GRUPA Piticilor - mijlocie 1
LOC DE DESFASURARE: sala de grupa
TEMA: Copiii se plimba prin gradinita
SUBIECTUL: Mers in coloana cate doi cu oprire si pornire la semnal.
TIPUL DE ACTIVITATE: consolidare de priceperi i deprinderi
DURATA: 25-30 min.
OBIECTIVE FUNFAMENTALE:
Utilizarea deprinderilor nsuite n diferite contexte
OBIECTIVE OPERATIONALE:
O1: - sa execute corect actiunile comandate sau necesare la semnale vizuale,
auditive,
O2: - sa-si perfectioneze deprinderile motrice de baza in vederea aplicarii in
activitati motrice;
O3: - sa adopte un comportament adecvat care sa reflecte respectarea regulilor de
evitare a accidentelor;
O4: - sa adopte pozitia corecta a segmentelor corpului in situatii statice si
dinamice;
O5: - s rspund motric la o comanda dat;
STRATEGII DIDACTICE:
METODE SI PROCEDEE METODICE: explicatia, demonstratia, exercitiul,
conversatia
Material didactic: fluier, stegulet
 STRATEGII DIDACTICE

Momente de Ob
DOZARE FORMATII
instuire CONTINUT/ . METODE Observatii
DE LUCRU
MIJLOACE op
1
. Organizarea - alinierea In linie pe
colectivului clasei pe un un rand
de elevi (2 rand;
min) - controlul

tinutei;
- salutul;
- prezenta;
- verificarea
starii de
sanatate a
elevilor.
2 Anuntarea - anuntarea In linie pe explicatia, - obiective
. titlului si a temei si a un rand demonstrati concise;
obiectivelor obiectivelor a
operationale operationale.

(1')

3 Pregatirea Activitate O1 In coloana demonstrati Capul sus,
organismului frontala O2 cate unul a spatele
pentru efort Variante O3 explicatia drept,
(6') de mers i O4 exercitiul privirea
alergare: O5 demonstrati nainte
- mers normal; a Mers pe
- mers pe explicatia vrfuri cu
vrfuri; exercitiul minile sus
- mers pe Mers pe
clcie; clcie cu
- mersul minile la
piticului; spate
- alergare Mers ca
uoar; In coloana piticii cu
- alergare cu cate unul minile pe
genunchii la genunchi
piept; Alergare
- alergare cu cu genun-
clciele la chii i
ezut; clciele
- exerciii de ct
respiraie. mai sus
Inspirm
 pe nas
Expirm pe
gur
4 Influentarea Ex.1,,ntindem 8*2 n coloan Picioarele
. selectiva a elasticul cte unul deprtate
aparatului Stnd deprtat braele
locomotor (4 cu braele ntinse
min) nainte, paralel
palmele
paralele:
T1- deprtarea
braelor lateral;
T2- revenire cu 4*4
btaia palmelor Picioarele
fixe pe
Ex.2 podea,
,,urubul rotirea
Deprtat, trun-
minile pe 4*8 chiului
olduri spre stnga
T1,2- rotiri i spre
spre dreapta; dreapta
T3,4- rotiri 8*2
spre stnga.
Sritur pe
Ex.3 Sri vrfuri
minge (sus,
jos)
T1-T4-srituri Braele
repetate pe lateral-
varfuri pe inspirm;
vertical braele sus-
expirm
Ex.4
Exerciii de
respiraie
5 Invatarea, Activitate O2 5* demonstrati Se cere
consolidarea, frontala O3 fiecare a elevilor:
perfectionare Din mers se O4 comand explicatia picioarele
, evaluarea trece in O5 a exercitiul intinse,
formatie cate 2 demonstrati - spatele
deprinderilo pentru a drept
r, realizarea explicatia - privirea
priceperilor urmatoarelor exercitiul inainte
(8 min) exercitii: explicatia
Oprire exercitiul
 la semnal demonstrati
acustic a
Pornire
la semnal
acustic,
Oprire O3
la semnal O4
vizual, O5 explicatia
Pornire demonstrati Se
la semnal a corecteaza
vizual exercitiul executia
Activitate 3* mersului in
frontala si coloana
individuala cate doi cu
Se repeta oprire si
executia pornire la
mersului in semnal
coloana cate pentru
doi cu oprire si fiecare
pornire la prescolar
-Se insist pe
pozitia corecta
a corpului in
timpul
executiei.
Copiii
efectueaza sub
supravegherea
educatoarei
6 Revenirea Activitate O5 in coloana exercitiul Se
. organismului frontala cate doi accentueaz
dupa efort Exercitii: a revenirea
(2-3 min) - alergare la normal
usoara
alternanta cu
variante de
mers;
- exercitii de
inspiratie si
expiratie
- relaxarea
bratelor si
picioarelor
7 Concluzii si Activitate in coloana exercitiul n linie pe
. aprecieri (1-2 frontala cate unul un rnd!
min) Sunt evidentiati Adunarea!
copiii cu V aliniai!
rezultate Bun ziua
deosebite, se
fac observatii
privind
comportamentu
l le lectie
Adunarea,
alinierea,
salutul.