Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2. Tehnici de comunicare
2. 1. Tehnici de comunicare în relaţiile interpersonale
2.1.1. Antrenamentul vorbirii. Comunicarea nonverbală. Postura.
Mimica. Gestica
2.1.2. Antrenamentul vorbirii. Comunicarea paraverbală. Vocea
2.1.3. Antrenamentul vorbirii. Comunicarea verbală. Cuvântul
2.2. Tehnici de comunicare publică. Discursul
Bibliografie recomandată:
Carnegie, D., Secretele succesului. Cum să vă faceţi prieteni şi să deveniţi influent, Editura
Curtea Veche, Bucureşti, 1997
Coteanu, I., Seche, L, Seche, M., (coord.), Dicţionarul explicativ al limbii române, Editura
Univers Enciclopedic, Bucureşti, 1998
Cutlip, S., Center, A., Broom, G., Effective Public Relations, New Jersey,Prentice Hali, 1994
Dobrescu, M. E., Sociologia comunicării, Editura Victor, Bucureşti, 1998
Drăgan, I., Paradigme ale comunicării în masă, Casa de Editură şi Presă „Şansa” S.R.L.,
Bucureşti, 1996;
Hariuc, C., Psihologia comunicării, Editura Licorna, Bucureşti, 2002
Pânişoară, I.O., Comunicarea eficientă, Editura Polirom, Iaşi, 2006
Iacob, D., Relaţiile Publice. Eficienţă în comunicare, Editura Comunicare.ro, Bucuresti, 2003
Kendall, R., Public Relations Campaign Strategies: Planning for Implementation, New York,
Harper Collins Publishers, 1992
Popescu, D., Arta de a comunica, Editura Economică, Bucureşti, 1998;
Prutianu, Ş., Antrenamentul abilităţilor de comunicare, vol.1, Editura Polirom, Iaşi, 2004
Prutianu, Ş., Antrenamentul abilităţilor de comunicare. Limbaje ascunse, vol.2, Editura
Polirom, Iaşi, 2005
Rotaru, I. Comunicarea educaţională – aspecte teoretice şi demersuri aplicative, Editura
Brumar, Timişoara, 2008
Şoitu, L., Pedagogia comunicării, Editura Institutului European, Iaşi, 2001
1
PREZENTARE GENERALĂ
Cursul de faţă vizează aspecte specifice ale ştiinţelor comunicării, fiind focalizat pe
evidenţierea tehnicilor de comunicare, ca modalităţi practice de exersare a unei comunicări
autentice, asertive. Consilierea educaţională, ca proces de comunicare acordă o atenţie
deosebită însuşirii abilităţilor de vorbire şi de ascultare.
2
- „Acţiunea de a comunica şi rezultatul ei” (Dicţionar explicativ al limbii române,
1998).
b) Transfer (de informaţii/cunoştinţe)
Acest sens al comunicării este specific mai ales comunicării educaţionale, prin
intermediul căreia se urmăreşte transferul de cunoştinţe de la profesor la elev.
c) Influenţare
Comunicarea apare „de fiecare dată când un sistem, respectiv o sursă influenţează un
alt sistem, în speţă un destinatar, prin mijlocirea unor semnale alternative care pot fi
transmise prin canalul care le leagă.” (C.Osgood, apud I. Drăgan)
d) Interacţiune (în relaţiile interumane)
Comunicarea este considerată a fi un mecanism prin care relaţiile umane există şi se
dezvoltă.
e) Împărtăşire
Paul Watzlawick, Janet Beavin, Don Jackson, cei mai importanţi reprezentanţi ai
Şcolii de la Palo Alto au formulat axiomele comunicării interumane.
Axioma 1. Comunicarea este inevitabilă. (Imposibilitatea de a nu comunica; nu
putem să nu comunicăm). Aceasta axiomă are sens numai în condiţiile în care considerăm că
intră în sfera comunicării şi transmiterea neintenţionată de informaţie, ce se realizează prin
intermediul indicilor.
Axioma 2. „Comunicarea se desfăşoară la două niveluri: informaţional şi
relaţional, cel de-al doilea oferind indicaţii de interpretare a conţinutului celui dintâi” Asta
înseamnă că orice comunicare nu se limitează să transmită o informaţie, ci induce în acelaşi
timp un comportament.
3
Axioma 3. „Comunicarea este un proces continuu, ce nu poate fi tratat in termeni
de cauza efect sau stimul răspuns”. Aceasta a treia axiomă se poate obţine din studiul
interacţiunii sau schimbului de mesaje între partenerii comunicării.
Axioma 4: „Comunicarea îmbracă fie o formă digitală, fie una analogică”.
Termenii sunt luaţi din cibernetică unde un sistem este considerat digital când se operează cu
o logică binară şi analogic în cazul utilizării unei logici cu o infinitate continuă de valori.
Omul este singura fiinţă capabilă să utilizeze cele două moduri de comunicare, digitală şi
analogică.
Axioma 5: „Comunicarea este ireversibilă”. Sensul acestei axiome trebuie înţeles
astfel: un act de comunicare, odată ce a avut loc, declanşează transformări şi mecanisme ce
nu mai pot fi date înapoi, întrucât orice revenire asupra mesajelor transmise nu mai poate
anihila efectele deja produse, deoarece ne adresăm altei persoane decât partenerului iniţial de
discuţie. După ce l-am jignit pe interlocutor, zadarnic declarăm că „ne retragem cuvintele”,
căci efectul spuselor noastre s-a produs, iar scuzele sunt tardive.
Axioma 6: „Comunicarea presupune raporturi de forţă şi implică tranzacţii
simetrice sau complementare”. În cazul tranzacţiilor complementare între persoanele care
comunică există întotdeauna diferenţe de poziţie ierarhică, indiferent de natura acestora, iar
stimulii şi răspunsurile sunt de tipuri opuse. Posibilitatea realizării unei egalităţi veritabile
între interlocutori este un deziderat aproape imposibil de atins; sunt simetrice doar atunci
când actele comucaţionale sunt de acelaşi tip cu stimulii.
Axioma 7: „Comunicarea presupune procese de ajustare şi acomodare”. Premisa
de la care se pleacă este că oamenii sunt diferiţi, percep realitatea în mod diferit, au interese
şi scopuri diferite şi, în consecinţă, comunicarea dintre ei se poate ameliora numai în urma
unui efort de acomodare reciprocă a interlocutorilor la contextul şi situaţia comunicaţională.
În esenţă, ajustarea propusă de „axiomă” se referă la nevoia partenerilor de a se armoniza şi
sincroniza unul cu celălalt.
O comunicare eficientă presupune existenţa unui raport între părţile implicate, care o
serie largă de elemente care condiţionează comunicarea verbală, nonverbală şi paraverbală.
Printre elementele asupra cărora trebuie reflectat pentru a obţine rezultatul dorit sunt:
• Fizice
- Respectarea distanţelor.
4
- Poziţia corpului şi gestica.
- Ritmul respiraţiei.
• Verbale şi paraverbale
- Copierea canalului senzorial predominant al interlocutorului.
- Tonul vocii şi viteza.
• Mentale
- Către/Dinspre
- Referinţa internă/Referinţa externă
- Adecvate/Neadecvate
- Posibilităţi/Necesităţi/Motive
• Valori
Ele privesc modul în care fiecare persoană decide ceea ce este bun sau rău, corect sau
greşit. Pentru a le afla trebuie să răspundeţi la întrebarea: "Ce este important pentru mine?"
Valorile sunt ordonate ierarhic, de la cea mai importantă la cea mai puţin importantă
ţi pot fi uşor descoperite cu câteva întrebări cheie.
• Criterii echivalente
Reprezintă modul în care valorile sunt înţelese în practică, deoarece aceeaşi valoare
poate fi percepută în moduri foarte diferite.
• Credinţe
Credinţele se referă la convingerea că anumite lucruri sunt adevărate şi altele nu şi la
secvenţele cauză-efect (“dacă..., atunci...”). Ele se formează pe parcursul întregii noastre
existenţe pe baza: mediului social, evenimentelor, cunoştinţelor şi rezultatelor precedente.
Nici o persoană nu ar putea, în mod normal, să reacţioneze în afara propriilor
credinţe, aşadar şi acestea trebuie descoperite şi copiate cu grijă. A nu ţine cont de credinţele
şi de valorile altei persoane reprezintă principala cauză a neînţelegerilor.
• Ataşamente
Acestea însoţesc valorile şi credinţele şi privesc un element specific.
• Amintiri
Amintirile influenţează profund percepţiile şi răspunsurile comportamentale ale
persoanelor. Este evident ca nu puteţi şti tot ceea ce îşi aminteşte cineva, dar informaţiile pe
care o persoană le păstrează din anumite experienţe pot fi de folos în conducerea unei
conversaţii.
• Decizii
5
Deciziile se refera la oameni şi la mediu şi sunt luate în mod inconştient în primii ani
de viaţă şi preponderent conştient ulterior (raţional sau afectiv). Ele exprima credinţe, valori,
ataşamente.
Utilizarea acestor puncte cheie are drept scop orientarea conversaţiei în beneficiul
dumneavoastră fără ca interlocutorul să conştientizeze acest lucru. În acest moment,
interlocutorul vă va percepe ca o persoană deosebit de simpatică căreia, nu ştie de ce, dar este
înclinat să-i facă anumite favoruri pe care nu le-ar face altei persoane.
2. TEHNICI DE COMUNICARE
6
2.1.1. ANTRENAMENTUL VORBIRII. COMUNICAREA NONVERBALĂ.
POSTURA. MIMICA. GESTICA
7
Ritmul vorbirii este un alt paramentru care oferă informaţii despre cel care comunică.
În general se consideră că cei care au un nivel de educaţie ridicat atunci când comunică
ritmul vorbirii este moderat. Un ritm alert poate obosi interlocutorul, acesta nu reuşeşte să se
concentreze asupra multitudinii de informaţii care se revarsă dintr-o dată asupra lui. Un ritm
extrem de lent poate sugera un om încet în gândire sau nehotărât. În funcţie de ritmul vorbirii,
vorbirea poate fi calmă, repezită, lentă, rapidă, teatrală, „radiofonică”, afectată sau
precipitată.
Combinaţiile vocale se referă la tonul, volumul şi ritmul vorbirii. Ele conferă sensul
global al mesajului vorbit. Este acea combinaţie de inflexiuni vocale, asociată cu un anumit
ton şi un ritm al povestirii care scapă controlului conştient şi care nu reuşeşte să creeze acea
magie iniţială.
8
Cuvintele-capcană. Cuvintele evocă imagini şi experienţe care răscolesc emoţii
pozitive şi negative. Cele pozitive stimulează, energizează, mobilizează, în timp ce cele
negative paralizează, demobilizează.
Abordarea pragmatică. A fi pragmatic a avea atitudinea şi abilităţile unei persoane
care ştie ce vrea şi care este capabilă să apeleze la mijloace eficiente pentru îndeplinirea
scopului, fără să se piardă în scrupule şi sofisticări filozofice inutile.
Înţelepţii ascultă mult şi vorbesc puţin. Consilierii şcolari sunt persoane care ştiu să
asculte cu toate simţurile. Încurajează interlocutorul să vorbească despre sine până scapă
masca aruncată peste atitudini şi sentimente ascunse.
Finetea spiritului de observatie este o calitate foarte importanta a unui bun ascultător.
Psihologi celebri, precum C.Rogers şi A.Moreau au sugerat antrenarea abilităţilor de
ascultare activă prin conştientizarea celor trei etape ale procesului necesar să fie parcurs
înaintea deciziei şi acţiunii corecte:
A auzi şi a vedea
A imagina
A simţi
Principul oglindirii
Oglindirea este o modalitate evoluată de ascultare care şterge diferenţele dintre
locutori, reflectând ca oglinda sau ca ecoul mesajele vizuale şi sonore ale persoanei ascultate.
Este sincronizare la nivelul canalului preferat de comunicare preferat de interlocutor, a
sistemului de reprezentare senzorială: vizual, auditiv, kinestezic.
Principiul reformulării
Tehnicile de ascultare bazate pe reformulare s-au dezvoltat în special în psihoterapie
şi consiliere, pentru că dau clientului impresia că el este cel care îşi rezolvă problemele. În
esenţă, reformularea constă în reluarea cu propriile cuvinte, ca un ecou uşor infidel a
cuvintelor partenerului, operând unele ajustări, omisiuni şi adăugiri. Carl Rogers a conturat o
paletă de tehnici de ascultare activă bazate pe reformulare: parafraza, ecoul hi-fi, deturnarea
afirmaţiilor în întrebări, suspensia, recadrarea, hiperbolizarea şi litota.
a) Tehnica parafrazei
b) Tehnica ecoului hi-fi
c) Tehnica deturnării afirmaţiilor în întrebări
9
d) Tehnica suspensiei
e) Tehnica recadrării
f) Tehnica hiperbolizării
g) Tehnica litotei
Pregătirea discursului
Susţinerea unui discurs reuşit în public implică o activitate de pregătire a acestuia.
Pentru a găsi ideile o soluţie ar putea fi de a scrie tot ceea ce vă trece prin minte, legat de
domeniul respectiv, urmărind pur şi simplu conexiunile pe care creierul le face în mod
automat, fără a cenzura, în faza iniţială, gândurile. Mai târziu alegeţi ideile cele mai bune şi
concepeţi structura discursului. Pentru aceasta însă aveţi nevoie să vă definiţi clar obiectivul
urmărit.
• Determinarea obiectivului
Fiecare comunicare trebuie să aibă un obiectiv, cu atât mai mult când vă adresaţi unui
public. Întrebările pe care trebuie să vi le puneţi sunt: Ce vreau să obţin? Cărui fel de public
mă adresez? Care este modalitatea cea mai bună de a-mi atinge obiectivul? Ce fel de
argumente voi folosi, raţionale sau emoţionale? Cum voi şti dacă am atins obiectivul? În
momentul în care aţi găsit un răspuns valid la aceste întrebări, aţi făcut deja partea cea mai
importantă a muncii.
• Folosirea tehnicilor de persuasiune
Tehnicile de persuasiune sunt utile într-o comunicare de acest gen şi de aceea trebuie
avute vedere.
După ce v-aţi definit scopul, argumentele şi strategia, aveţi nevoie de o schemă pentru
a vă prezenta ideile în mod ordonat. Ascultătorii rămân mereu impresionaţi când oratorul este
în stare să-şi prezinte gândurile cu claritate şi cu argumente. Modelul cel mai simplu şi
eficace se numeşte S.T.E.P. (din engleză: State, Translate, Exemplify, Prove) şi vă ajută să vă
organizaţi gândurile, discursurile şi articolele pentru a obţine cel mai bun efect:
- “State” - prezentaţi ideea în mod simplu şi clar;
- “Translate” - expuneţi ideea pentru a fi înţeles de public; definiţi termenii la care faceţi
referire, reduceţi pe cât posibil ambiguităţile; faceţi comparaţii cu lucruri similare;
- “Exemplify” - daţi exemple care ilustrează ceea ce spuneţi: experienţe personale, anecdote
etc.
10
- “Prove” - demonstraţi ceea ce aţi afirmat, prezentând fapte care dovedesc afirmaţia,
apelând la păreri ale specialiştilor şi la statistici.
REZUMATUL CURSULUI
CONCEPTE CHEIE
1. comunicare verbală
2. comunicare nonverbală
3. comunicare paraverbală
4. tehnici de comunicare
REFERINŢE BIBLIOGRAFICE
1. Carnegie, D., Secretele succesului. Cum să vă faceţi prieteni şi să deveniţi influent,
Editura Curtea Veche, Bucureşti, 1997
2. Coteanu, I., Seche, L, Seche, M., (coord.), Dicţionarul explicativ al limbii române,
Editura Univers Enciclopedic, Bucureşti, 1998
3. Cutlip, S., Center, A., Broom, G., Effective Public Relations, New Jersey,Prentice
Hali, 1994
4. Dobrescu, M. E., Sociologia comunicării, Editura Victor, Bucureşti, 1998
5. Drăgan, I., Paradigme ale comunicării în masă, Casa de Editură şi Presă „Şansa”
S.R.L., Bucureşti, 1996;
6. Hariuc, C., Psihologia comunicării, Editura Licorna, Bucureşti, 2002
11
7. Pânişoară, I.O., Comunicarea eficientă, Editura Polirom, Iaşi, 2006
8. Iacob, D., Relaţiile Publice. Eficienţă în comunicare, Editura Comunicare.ro,
Bucuresti, 2003
9. Kendall, R., Public Relations Campaign Strategies: Planning for Implementation,
New York, Harper Collins Publishers, 1992
10. Popescu, D., Arta de a comunica, Editura Economică, Bucureşti, 1998;
11. Prutianu, Ş., Antrenamentul abilităţilor de comunicare, vol.1, Editura Polirom, Iaşi,
2004
12. Prutianu, Ş., Antrenamentul abilităţilor de comunicare. Limbaje ascunse, vol.2,
Editura Polirom, Iaşi, 2005
13. Rotaru, I. Comunicarea educaţională – aspecte teoretice şi demersuri aplicative,
Editura Brumar, Timişoara, 2008
14. Şoitu, L., Pedagogia comunicării, Editura Institutului European, Iaşi, 2001
12