Despre psihoterapie centrata pe client, dezvoltare personala, echilibru emotional

Psihoterapia are la baza tehnici specifice care au scopul de a restabili echilibrul psihic al
clientului, tehnici ce au la baza dialogul si comunicarea, urmarind modificarea comportamentelor
negative, ameliorarea si acceptarea emotiilor puternice aparute in diverse situatii de viata.
Scopul este cautarea acelui optim functional al personalitatii din viata de zi cu zi a clientului.

"La inceputul carierei ma intrebam: Cum pot sa tratez, sa vindec sau sa schimb aceasta
persoana...
Acum as formula intrebarea astfel: Cum pot asigura o relatie terapeutica pe care aceasta
persoana sa o foloseasca pentru cresterea ei" (Carl Rogers)

In psihoterapia rogersiana, terapeutul vine cu o atitudine pozitiva si are rolul de a oferi clientului
un mediu empatic, in care acesta sa se simta acceptat si respectat neconditionat. Potrivit lui
Rogers, intelegerea empatica si acceptarea clientului, fara judecati de valoare/prejudecati sunt
conditiile care vor crea premisele procesului de schimbare in client.

Aceasta forma de psihoterapia este destinata tuturor categoriilor de varsta. O sedinta dureaza
45 - 50 de minute. Poate fi aplicata in cadrul terapiei individuale sau de grup.