UNIVERSITATEA “ALEXANDRU IOAN CUZA” IAȘI

FACULTATEA DE TEOLOGIE ORTODOXĂ “DUMITRU STĂNILOAE”

SPECIALIZAREA: TEOLOGIE ORTODOXĂ - ASISTENŢĂ SOCIALĂ

TERAPIA
INDIVIDUALĂ
Coordonator,
Lect. Univ. Dr. : POLIXENIA NISTOR

Student,
Negrii (Cotruţă) Daniela
IAŞI 2020
 Ce este terapia individuală?

Terapia individuală (denumită uneori „psihoterapie“ sau

„consiliere“) este o relaţie de colaborare ȋntre psihoterapeut şi
client, ȋntr-un mediu plăcut confortabil şi confidenţial.
Psihoterapia oferă o cale spre cunoaştere şi redescoperire
interioară pentru persoanele aflate într-un impas
existenţial. Astfel, cei care apelează la acest mod de terapie,
au ocazia de a schimba felul în care simt şi interacţionează, de
a recadra (recadrarea presupune schimbarea felului ȋn care
percepi un eveniment, inclusiv schimbarea sensului) şi a
gestiona stări conflictuale, blocaje, frustrări și de a aborda
strategii noi şi creative de dezvoltare personală.
 Rolul consilierului ȋn terapie

Rolul consilierului este de a analiza cauzele care au generat

problemele şi mai apoi de a acţiona asupra lor cu calm şi
pricepere, rând pe rând, până la deplina lor rezolvare.
În terapia individuală, consilierul lucrează împreună cu clientul
pentru a înţelege „care e problema” (în termeni de: factori
predispozanţi, factori declanşatori, factori de menţinere, factori de
ameliorare).
Din perspectiva lui André Moreau, terapia individuală se
centrează pe boală şi este astfel structurată pentru a înţelege,
faţă de lucrul în grup care, datorită modului de abordare diferit,
duce la interacţiune şi la  a trăi experienţe, deci se centrează pe
viaţă.
 În psihoterapia individuală se folosesc forme de comunicare specifice
– conversaţia terapeutică, sugestia, hipnoza sau exprimarea artistică.
Alături de consilier, clientul învaţă să abordeze situaţiile dificile,
examinându-le din altă perspectivă, să înţeleagă cauzele problemei, să
facă faţă emoţiilor dureroase.
Specialistul este acolo pentru a-l asculta, pentru a-i oferi puncte de
vedere pe care clientul nu le-a găsit ori nu le-a abordat, pentru a-l încuraja
când le-a evitat, conştient sau nu.
Consilierul analizează ce se întâmplă cu clientul, centrat pe povestea
acestuia, ce face acesta şi cauza comportamentelor sale.
Terapeutul încurajează clientul să povestească despre evenimente şi
trăiri din trecut şi doar prin intervenţii limitate se vorbeşte despre ce se
petrece aici şi acum. Ȋn unele cazuri, consilierul îi poate cere clientului
efectuarea unor „teme”, cu rolul de a facilita terapia. Nerespectarea acestui
angajament poate merge până la desfacerea relaţiei terapeutice.
În ce situaţii ajută terapia individuală?

 Traume din copilărie;

 Depresie sau anxietate;
 Probleme de identitate;
 Preocupări legate de realţii intime;
 Abuz;
 Dependenţe;
 Probleme de alimentaţie;
 Orice alte posibile "crize" ale vieţii.
 Câteva beneficii ale terapiei individuale

 Reducerea tendinţelor nevrotice;

 Scăderea anxietăţii;
 Achiziţionarea unor abilităţi de a face faţă stresului;
 Atitudini şi sentimente mai constructive;
 O abordare mai obiectivă a realităţii;
 Reducerea numărului de comportamente defensive cât şi o bună
conştientizare a comportamentelor defensive care încă mai persistă;
 O mai bună acceptare a eului propriu şi a reacţiilor emoţionale proprii ca
făcând parte din cadrul eului propriu;
 Modificarea în sfera comportamentului de la un comportament imatur la
unul mai matur;
 Un mod mai eficient de funcţionare la nivel cognitiv;
 Creşterea toleranţei la frustraţie a clientului;
 Reducerea tensiunii şi încordării psihice;
 Creşterea tendinţei de unificare şi integrare în sfera personalităţii;
 Capacitate mai bună de a face faţă sarcinilor cotidiene.
 ȊN LOC DE CONCLUZII

Pe parcursul terapiei, clientul va dobândi noi deprinderi care îl vor

ajuta să depăşească mai uşor momentele dificile, să ia decizii mai
sănătoase şi să îşi îndeplinească scopurile. În timpul şedinţei de terapie,
clientul beneficiază de libertatea de a vorbi deschis, fără a fi judecat,
despre trăirile lui sau evenimente trecute. Consilierul are obligaţia să
asigure confidenţialitatea şedinţelor, potrivit codului etic.
Ca o concluzie, terapia individuală este un proces cu durată
determinată, la capătul căruia clientul va avea convingeri, emoţii şi
comportamente mai sănătoase. În plus, va dobândi instrumentele
necesare gestionării situaţiilor nedorite.
Răbdarea şi implicarea clientului sunt decisive pentru succesul
terapiei..
Vă mulţumesc pentru
timpul acordat!