Proiect de lectie

Data:29.03.2013
Propunator: Popescu Ioana Elisabeta
Tema:,, Cine sunt eu?”
Scop:formarea si dezvoltarea capacitatii de autocunoastere
Competente:
 Sa recunoasca calitatile si defectele proprii prin completarea “Testului inimii”
 Sa-si recunoasca colegii pe baza calitatilor si defectelor expuse in testul aplicat;
 Sa-si caracterizeze colegii pintr-o trasatura dominanta (po/itiva si negative);
 Sa compare autoportretul cu portretul realizat de colegi;
 sa analizeze diferentele intre propria imagine si modul in care e perceput de ceilalti
 sa se indentifice cu un personaj literar cunoscut.
Metode:jocurile de cunoastere/autocunoastere ,conversatia, analiaza, instructajul, exemplul,
”metoda aprecierii obiective a personalitatii”,caracterizarea reciproca,observatia,dezbaterea.
Mijloace/resurse:
- fise individuale cu”Testul inimii”,coli A4,markere de diferite culori,CD cu
filme,calculator.
- surse bibliografice;internet
-Traian Cosma,”Ora de dirigentie in gimnaziu”,Ed.Plumb,1994.
-“Ghid pentru activitatea educativa”,Ministerul Invatamantului,1995.

SCENARIUL DIDACTIC

Momentele Descrierea activitatilor Metode

lectiei/timp

1.Captarea si Se capteaza atentia elevilor pintr-un joc de Joc de cunoastere

orientarea intercunoastere deschis si amu/ant,intitulat”Cine…ce
atentiei si este / a facut?”:elevii vor primi o fisa unde vor trebui sa
anuntarea bifeze in timp cat mai pe scurt casuta corespunzatoare Instructajul.
temei unui coleg de clasa(cui I se potriveste afirmatia).Iese
5 minute castigator cel care a completat primul tabelul (conform
Anexei1)
Dirigintele anunta tema orei si obiectivele.
2.Dirijarea si Se distribuie elevilor fise cu “Testul Dezbaterea
desfasurarea inimii”(Anexa2)Dirigintele cere fiecarui elev sa
activitatii scrie:3 calitati,3 lucruri pe care le-ar placea sa le
schimbe, 3 lucruri remarcate de cei din jur si 3 Jocul de
defecte.Sa atrage atentia elevilor sa nu isi semnee cu cunoastere
numele real sau porecla cunoscute autocaracterizarea,
ci cu un pesudonim pe care se il tina minte.Se aduna
15 minute testele si se redistribuie aleatoriu.Sa cere fiecare elev sa
 citeasca atent portretul si sa incerce s ail indentifice. Aprecierea
Daca a reusit cineva,este declarat castigator.Testele se obiectiva a
lasa pe banci. personalitatii
Dupa o discutie pe baza celor observate se impart elevii
in doua grupe si se dispun in 2 cercuri concentrice in
fata clasei.Fiecare elev va avea montat pe spate o coala Caracteri/area
de hartie impartita in doua jumatati:in jumatatea de sus reciproca
se pune semnul + pentru calitatile si semnul – pentru
defecte.Cei din cercul exterior se vor perinda pe la Analiza
fiecare coleg si-i vor scrie cate un defect si o calitate
pe foaie de pe spate. Cand rotatia s-a epuiat,se schimba
po/itia celor doua cercuri. Când fiecare a scris pe Conversatia
spatele celuilalt, jocul se intrerupe.Se trece la loc in
banca si fiecare elev isi va recupera testul conform
peseudonimului.Va confrunta lista de pe spate cu
ajutorul autoportretul din “Testul inimii”.Din
confruntarea pe baza discutiilor,se va deduce
obiectivarea autocunoasterii ,adevaratul portret compus
din calitati si defecte evidente.
Asigurarea Se vizioneaza un fragment de film in care este Exemplu
feed-back-ului prezentat un personaj (D-l Goe , de I.L.Caragiale).
10 minute Se cere elevilor sa urmareasca atent personajul si sa Observatia
noteze pe o coala calitatile si defectele personajului
Evaluarea si Se face evaluarea elevilor pe baza unui joc prin care Autoapreciere a
aprecierea acestia sa se identifice cu un personaj literar cunoscut. obiectivului a
5minute Dirigintele apreciaza alegerea impreuna cu colegii si se personalitatii.
concluzioneaza că este importantă autocunoasterea
pentru a ne cultiva calitatile, a atenua defectele si a
relationa in cadrul microgrupului social care este clasa
de elevi.
Se anunta tema pentru data viitoare: Activitate ,, Sa stii
mai multe,să fii mai bun!- Prietenii pompieri”
 ANEXA 1

CINE…CE ESTE/ A FACUT

Cine este cel mai nou coleg al Cine este cel mai obraznic? Cui îi place cel mai mult
vostru? matematica?

Cine canta cel mai bine? Cine recita cel mai frumos? Cine este cel mai ordonat din
clasa voastra?

Cine este cel mai timid? Cine este responsabil cu Cine a participat la concursul
igiena? de desene,,Arte mici”?

Cine este campion la Cui nu-i place la scoala? Cine este elevul de serviciu
atletism? pe ziua de azi?

ANEXA 2

TESTUL INIMII

A
B

C
D

A-scrie trei calitati pe care le ai.

B-scrie trei lucruri pe care ti-ar placea sa le schimbi.
C-scrie trei lucruri care sunt remarcate de cei din jur.
 www.referat.ro

D-scrie trei defecte

Cine sunt eu? - autocunoasterea

1) Eu.Cine sunt eu? Un punct minuscul in aceasta lume, ca o stea printre milioane de alte
stele. Dar totusi fiecare are viata lui. Pe cat de mica, pe atat de smnificativa. Am si eu
povestea mea ca toata lumea Iar cand eu nu voi mai fi o stea acolo , in indepartatul si
gigantul univers va straluci pentru mine,in amintirea mea, pierduta printre mii de alte
stele. Eu sunt o fiinta, un om cu sentimente. Un om care incearca sa-si croiasca un
drum in viata, un om care incearca sa-i dea vietii rost.

Sunt un suflet printre milioane de alte suflete , caruia ii place viata. Pentru a putea duce o
viata plina de bucurie si fericire este nevoie sa ne cunoastem, sa ne intelegem, sa ne respectam
si sa ne ajutam aproapele, pentru a putea trai impreuna , fara a ne face rau unul altuia.

Eu incerc sa fiu o fire vesela si optimista,pentru a putea merge mai departe. Cu totii incercam
de mici sa invatam cat mai bine, insa nu doar la scoala trebuie sa invatam, ci ar fi foarte bine
sa invatam si din propriile noastre greseli, pentru a le evita si a duce o viata plina de fericire.
Este bine sa incercam sa fim mai buni unii cu altii, pentru ca in fata lui Dumnezeu suntem
diferiti dar egali si pentru ca fiecare sa poata fi mandru sa spuna EU.

2) Autocunoasterea si cunoasterea persoanelor Uneori ne intrebam cine suntem? Ne

intrebam ce vream cu adevarat? Pe cine cunoastem cu adevarat? Cine ne este cu
adevarat prieten? Cine ne este dusman? Multe intrbari la care doar analizandu-le bine
poti afla raspunsul! Avem foarte multi prieteni: Elena, Marius, Cristina, Maria, Dana,
Lavinia, Oana, Mirela, Catalina, Ramona, Mihai, Bogdan... Din toti acestia nu stim
care ne sunt cu adevarat prieteni si care nu... Ma intreb de ce oameni caracterizeaza o
persoana numai dupa cum se imbraca, ce muzica asculta, ce filme ii plac, a cui copil e,
daca este bogat sau sarac.... de ce nu incearca intai sa o cunoasca intradevar pe
persoana pe care o judeca gratuit? Mi s-a intamplat sa fiu judecata de multe ori dupa
felul in care arat, muzica pe care o ascult, prieteni cu care umblu, bani pe care ii am in
buzunar... si de multe ori lucrul acesta m-a facut sa ma gandesc de fapt cine sunt eu cu
adevarat.. ce vreau eu de la viata... ce imi doresc sa fac cu adevarat... Niciodata nimeni
nu a incercat sa te cunoasca cu adevarat sa vada ca nu conteaza daca esti bogat sau
sarac... tot ceea ce conteaza... nu este doar aspectul fizic ori cati bani ai in buzunar sau
ce masini ai in garaj... ceea ce conteaza cu adevarat este ceea ce simti... sufaletul si
sentimentele tale costa mai mult decat toate masinile pe care le ai in garaj... un sarac
poate sa aiba sufletul bun... sa fie cinstit... muncitor... si putini bani pe care ii castiga...
ii ia pe munca pe care o depune... munca cinstita... dar... nu este acceptat in societate
pentru ca nu are multi bani, vile, masini multe in garaj... iar daca ar avea bani si nu ar
 stii sa ii foloseasca cu cap, ei il pot duce numai spre peirzanie.... sa isi strice puritatea
sufletului... dar un omul bogat.. la el nu mai conteaza ca, poate, bani pe care ii are nu
sunt facuti cinstit, masinile pe care le are, poate sunt castigate din pariuri ilegale... atat
timp cat are bani... orice ar face nu mai conteaza... dar dupa ce ramane fara ei... si este
alungat din grupul presupusilor prieteni... atunci isi da seama cine ii este cu adevarat
prieten si cat de mult a gresit ca la judecat pe cel sarac... dar uneori e prea tarziu pentru
a remedia unele greseli... Eu nu seman cu nimeni de pe aceasta planeta... sunt
unicata... asa cum fiecare dintr noi este... Nimeni nu ne poate spune: "Stiu eu
persoanele ca tine!" sau "Semeni cu "n" persoana"... fizic putem sa semanam cu Ion,
Maria, George, Ileana etc... dar ceea ce gandim, ceea ce simtim nimeni de pe aceasta
planeta nu mai poate simti in acelasi timp, in acelasi mod ca noi... Eu sunt o fiinta
unica prin ceea ce simt, cum ma comport, cum vorbesc... ma diferentiez de alte
persoane prin gandurile mele... asa cum nimeni nu seamana cu tine... asa nimeni nu
seamana cu mine... Pana si prin simplu lucru ca mie imi place de exemplu: sa
calatoresc iar persoanei cu care, dupa parerea ta seman, nu ii place... Deci... Fiecare
dintre noi suntem unici... Eu sunt o fiinta care trebuie sa-si mai cerceteze gandurile,
faptele, vorbele, gesturile ca sa vada de fapt cine este cu adevarat si ce isi doreste de la
viata... PENTRU A PUTEA SPUNE CA PUTEM CARACTERIZA O PERSOANA,
SA PUTEM SPUNE CA O CUNOASTEM TREBUIE SA NE CUNOASTEM MAI
iTaI PE NOI iNSINE...

Empatia este o componenta esentiala a inteligentei emotionale. Conceptul defineste

capacitatea de a detecta si interpreta emotiile celorlalti, de a anticipa si prevedea
comportamentul altora in anumite situatii, de a stii ce simt ceilalti si, implicit, de a tine cont
de acestea in cadrul relationarii.

De la domeniul vanzarilor si negocierii, la cel al managementului, de la iubire sau afectiune

parinteasca, la relatiile cu colegii, empatia conditioneaza capacitatea de a ne acorda emotional
cu ceilalti si succesul oricarei activitati ce implica relationare si contact interuman. Lipsa
empatiei reduce relatiile la un „dialog al surzilor”, in care mesajele exprimate dincolo de
cuvinte se lovesc de ziduri, ducand la escaladarea conflictelor, la ignorarea nevoilor, la
stagnare in rezolvarea problemelor.

Empatia creeaza climatul favorabil dezvoltarii ideilor si comunicarii. Cheia intuirii

sentimentelor celorlalti sta in capacitatea de a interpreta canalele non-verbale: tonul vocii,
gestica, expresia fetei si altele.

Pentru a afla cat de empatic va manifestati in relatiile cu ceilalti, acordati pentru fiecare dintre
enunturile de mai jos o nota cuprinsa intre 1 (nu mi se potriveste deloc, niciodata) si 10 (mi se
potriveste foarte bine).
1. De cele mai multe ori imi dau seama cu usurinta prin ce trairi afective trec cei din jurul
meu.

2. Ma afecteaza cand vad un animal ranit.

3. Imi dau seama imediat cand cineva se simte incomodat, jenat.

4. Pot prevedea emotiile pe care le poate trai cineva aflat intr-o anumita situatie.

5. * Cand eram copil, imi placea sa chinui animalele.

6. * De multe ori, nu inteleg cum poate fi afectat cineva de o replica sau un eveniment pe care
eu nu il consider semnificativ.

7. * Imi este greu sa ma imaginez in situatia unei alte persoane.

8. * In general, iau decizii fara a fi influentat de sentimentele celor din jur, de modul cum
actiunile mele ii pot afecta.

9. * Mi s-a spus ca sunt o persoana prea directa.

10. Simt cand deranjez pe cineva, chiar daca nu mi se spune.

11. Ma implic in problemele cunoscutilor mei.

12. Finalurile triste ale filmelor ma marcheaza un timp.

13. * Imi este greu sa imi dau seama de emotiile traite de bebelusi sau copii.

14. Ma anim usor atunci cand intru intr-un grup de persoane vesele.

15. Pot face diferenta intre un „multumesc” sarcastic si unul plin de recunostinta.

16. *Imi exprim cu sinceritate opiniile si ceea ce gandesc.

17. *In relatiile cu colegii sunt o persoana mai rezervata.

18. *Nu imi place sa imi exteriorizez sentimentele.

19. Prietenii mi se destainuie pentru ca, spun ei, stiu sa ascult.

20. Cand vad o persoana necajita nu pot sa stau deoparte si o incurajez.

Pentru realizarea punctajului, completati, in formula de mai jos, notele acordate fiecaruia
dintre enunturi. Observati ca, in cazul enunturilor cu asterisc, nota acordata enuntului se scade
din 11. De exemplu: daca acordati enuntului 18 nota 8, punctajul care intra in calculul final
este 11-8= 3.

Formula:
1+2+3+4+(11-5)+(11-6)+(11-7)+(11-8)+(11-9)+10+11+12+(11-13)+14+15+(11-16)+(11-
17)+(11-18)+19+20 = punctaj final

In functie de punctajul obtinut, identificati unde va plasati pe graficul de mai jos:

Daca va plasati intre 141- 200 de puncte:

Vibrati in tandem cu emotiile celor din jur. Intelegeti in profunzime situatia, din punctul de
vedere al celui care o traieste sau este implicat direct. Manifestati o sensibilitate, grija si
atentie aparte in relatiile cu ceilalti si, plecand de la acestea, comportamentul dv. este orientat
de multe ori spre identificarea si respectarea nevoilor celorlalti, spre identificarea modului
optim de relationare care duce la o comunicare armonioasa, fara conflicte si la atingerea
obiectivelor. Sunteti perceput ca o persoana apropiata sufleteste de ceilalti, cu care se
relationeaza si comunica usor. Aceste trasaturi pot avea insa in unele cazuri, mai ales atunci
cand nu sunt dublate de incredere in sine si fermitate in relationare, si unele puncte slabe. Este
posibil ca sentimentele celorlalti sa va faca sa renuntati la urmarirea scopurilor proprii,
manifestand o oarecare naivitate relationala. Trebuie sa insistati pe detasarea de trairile
celorlalti.

Daca va plasati in segmentul 81- 140 de puncte:

Va pricepeti sa ascultati cu atentie, preocupare si interes. Sunteti o persoana apropiata de cei

din jur, prieteni, rude, cunostinte, colegi de serviciu. Identificati cu destula usurinta emotiile si
trairile persoanelor cu care relationati. In acelasi timp, stiti cum sa folositi aceste informatii
atat pentru stabilirea unui climat de comunicare favorabil, cat si pentru urmarirea scopului
propriu. Sunteti perceput ca o persoana atenta, „simpatica”, capabila de a-si impune bland, dar
ferm, punctul de vedere. Fire in general analitica, va pricepeti sa identificati problemele si
nevoile persoanelor cu care veniti in contact. Va sustineti ideile si opiniile, stiti insa sa fiti si
delicat atunci cand este cazul si sa prevedeti si sa tineti cont de impactul pe care il pot avea
cuvintele si actiunile dv. asupra interlocutorului.

Daca va plasati in segmentul 20-80 de puncte:

Tineti sa va faceti cunoscute opiniile fara a va gandi ce efect vor avea acestea in intimitatea
emotionala a celui caruia ii sunt adresate. In relatiile cu ceilalti, dv. si scopurile dv. sunt cele
mai importante si, in consecinta, doriti atingerea lor inaintea stabilirii unor relatii armonioase.
In general, sunteti o persoana mai rezervata. Nu intelegeti manifestarile emotionale ale
celorlalti. In actiunile dv. nu luati in calcul modul cum resimte celalalt aceste actiuni. Propriile
scopuri domina luarea deciziilor. Sunteti perceput ca o persoana mai dura si rece, de multe ori
directa, ce menajeaza putin sentimentele celorlalti. Este posibil sa aveti unele probleme de
relationare si de intelegere a motivelor actiunii celor cu care interactionati. Atentie insa,
succesul in situatii de relationare nu se poate obtine si nu este durabil daca nu se tine cont de
ceilalti. Cheia unor relatii trainice si eficiente este respectarea individualitatii si a stimei de
sine a fiecaruia, ca si anticiparea si identificarea nevoilor, motivelor si trairilor celorlalti.