Consilierea psihologică 

este o intervenție psihologică în scopul optimizării,

autocunoașterii și dezvoltării personale sau în scopul prevenției și remiterii problemelor
emoționale, cognitive și de comportament.
Cu alte cuvinte, consilierea psihologică este o intervenție psihologică care se adresează
persoanelor aflate în situații de criză, sau care se află în impas în ce privește rezolvarea unor
situații din viață personală sau profesională. Persoanele care apelează la consiliere psihologică
sunt deci persoane sănătoase, care au totuși nevoie de consiliere pentru a găsi soluții legate de
problemele cu care se confruntă.
În ultimul secol profesia de consilier psihologic a apărut într-o serie de diverse domenii:
financiar, de imagine, politic, parental, familial, educațional, sexual, s.a. Aceste tipuri de
consiliere psihologică au în comun tratarea unei teme concrete, a unei probleme, așa că putem
spune că activitatea de consiliere psihologică merge țintit pe o probleme concrete.
Consilierea psihologică se adresează adulților, copiilor, adolescenților și vârstnicilor deopotrivă.
Consilierea se realizează fie prin consiliere individuală, fie prin consiliere de grup, de exemplu în
cadrul grupurilor de suport.
Consilierea psihologică este similară psihoterapiei în multe privințe, însă se adresează în
special prevenirii apariției tulburărilor psihologice, în timp ce psihoterapia are o arie mai mare de
intervenție, cuprinzând și intervențiile psihologice pentru patologii specifice. Consilierea
psihologică urmărește dezvoltarea personală, autocunoașterea și adaptarea cât mai eficientă la
mediu prin dezvoltarea unor abilități și capacități. Astfel, consilierea psihologică reprezintă un
transfer de informație din domeniul de specialitate și de proceduri pentru că problema concretă
să nu mai existe (transmitere de „know how” și „how to do”).
Consilierul este aici psiholog sau medic, având specializare în domeniul consilierii și/sau
psihoterapiei.
Consilierea psihologică necesită o perioada mai scurtă de timp decât psihoterapia, de
regulă 6-10 ședințe, și poate avea trei tipuri de beneficiari: indivizi, cupluri și grupuri.
Consilierea psihologică este utilă în problemele de adaptare școlară, profesională, socială și
relațională, în gestionarea conflictelor personale și a conflictelor familiale, în caz de probleme de
identitate, pentru rezolvarea de probleme psihologice, pentru dezvoltarea și valorificarea
potențialului propriu, a resurselor personale.
Principalul scop în consilierea psihologică este rezolvarea de probleme emoționale și/sau
interpersonale.
Consilierea carierei înseamnă:
 Cunoașterea mai deplină a aptitudinilor personale, abilităților, deprinderilor sau
cunoștințelor;
 Găsirea filierei de educație și formare profesională în consens cu proiectele și resursele
lor cu privire la cariere în contexte concrete de viață;
 Identificarea alternativelor ocupaționale complementare structurii lor de interese,
aptitudini și caracteristici dominante de personalitate;
 Conturarea pozitivă și realistă a imaginii de sine;
 Identificarea cauzelor, natură și amploarea barierelor/blocajelor decizionale în aria
ocupațiilor;
 Maturizarea decizională și a autonomiei în planificarea dezvoltării carierei;
 Compensarea lipsei de informații, a informațiilor incomplete sau eronate și atenuarea
stereotipurilor cu privire la lumea muncii;
 Identificarea surselor de insatisfacție profesională, a incompatibilității sau dificultății de
relaționare socială și de asumare a diferitelor roluri.