Activitate 3.1.2. Dezvoltarea încrederii elevilor dumneavoastră în propriile capacități de învățare

Clasa: a VII-a „A”

Disciplina: Dezvoltare Personală

Timpul: 45 min

Tema: Imaginea de sine și stima de sine.  Oportunitățile și provocările vârstei

Competențe specifice:

-        Exprimarea identității personale în relaționarea constructivă cu familia și ceilalți, prin explorarea
sinelui și resurselor sociale;

Unități de competență:

1.1. Stabilirea relației dintre schimbările specifice vârstei și oportunitățile formării unei imagini de sine
autentice.

1.2. Analiza factorilor constructivi și distructivi în relațiile cu semenii și adulții în vederea prevenirii
intimidărilor.

1.3. Modelarea unui comportament tolerant și non-discriminatoriu în relațiile reale și virtuale

Obiective:

O1. Să explice conceptele imagine de sine, stima de sine, formulând o concluzie;

O2. Să determine cauzele și consecințele pentru Sub-apreciere și supra-apreciere, competând tabelul;

O3. Să identifice punctele forte, pentru depășirea problemelor personale;

O4. Să formuleze clar obiectivele de viitor, analizând resursele personale.

Metode și procedee: jocul didactic, discuție, GPP, test, diagrama cauze –efect

Mijloace didactice: fișe cu exerciții, tabel, pix, lipici, foi A4, markere

Bibliografie:

1.     Elena Motaș , Rusu Daniela, Program de Dezvoltare personală, CCD Iași, 2011
2.     Silvia Babea, Violanda Cristina Morărașu, Ghid de resurse practice pentru activitatea de consiliere și
orientare a elevilor, 2009

3.     Băban, A., 2001, Consiliere educaţională. Ghid metodologic pentru orele de consiliere şi orientare,
Editura Psinet, Cluj-Napoca

Etapele O Activități de învățare Resurse Evaluare

lecției

Evocare O1 Salutul. Organizarea clasei pentru lecție. T: 10 Elevii notează

calitățile lor.
Elevilor li se propune Fișa 1 Oglinda P: jocul didactic
Notează
Sarcina: Pe fișa primită (pe desenul oglindă) notează cele mai M: fișa Oglinda
trasături de
importante calități  ale tale. (minim 3). Timp: 3 min.
personalitate
  pentru colegii
lor.
Pe spatele fiecrui elev este lipită o fișă.Fiecare va trece pe foile
prinse câte un lucru (calitate, trăsătură pozitivă) pe care o  
apreciază la colegul lui. Timp 6 min (clasa este numeroasă).

Elevii vor compara listele completate de ei cu listele de pe spate.

Discuții:

1.     În ce măsură autocunoașterea este influențată de părerea

celorlalți?

2.     Se suprapun caracteristicile personale considerate pozitive

cu ceea ce apreciază ceilalți la propria persoană?

3.     Acest exercițiu te-a ajutat să te cunoști mai bine?

Se anunță tema lecției.

Realizare O1 Citiți cu atenție enunțurile de mai jos și notați în stânga fiecăruia T: 7 min Competează
a sensului varianta de răspuns care vi se potrivește cel mai bine. Fișa 2 testul
  P: test de
Autoevaluare – O scurtă apreciere.
autocunoaștere  
 
  ;
 
 
Înterpretarea rezultatelor, pentru partea 2 a fișei. M: Test
 
 
   
 
 
La întrebările 1, 2, 4, 6, 7 pentru răspunsul DA se acordă un  
 
  punct, iar la întrebările 3, 5,
 
 
  8, 9, 10, pentru răspunsul NU se acordă câte un punct. După
 
adunarea numărului de  
 
 
puncte, dacă totalul este mai mic de 7, înseamnă că ai o
  atitudine negativă faţă de sine,    

  dacă totalul este între 7 şi 10 ai o stimă de sine pozitivă.    

       

  Lucrând în pereche cu colegul de bancă, completați tabelul:    

    SUB – SUPRA-    
APRECIEREA APRECIEREA
     
personalității PERSONALITĂȚII
  T: 10 min  
Cauze    
  P: GPP Discută în
Efecte     perechi și
  M: tabel
completează
O2     tabelul

O1 Activitatea VALIZA  

     

  Inventariază, în valiză, avantajele, punctele tari, resursele  

interioare pe care mizezi pentru a depăși problemele sau
  provocările prin care treci.  

    T: 15 min

O3 Elevii lucrează individual, apoi discută cu un alt coleg despre P: jocul didactic,
acest aspect și fac schimb cu valiza. LA următorul coleg aceștia discuție
spun punctele lor forte, ale colegului cu care au discutat  și iarăși
M: fișa Valiza
schimbă valiza. Procesura se repetă până ce valiza trece pe la
mai mulți colegi și ajunge la stăpân.  

   

Discuție:  

1.     Cum v-ați simțit?  

2.     Ce ați observat?  

3.     Cu câte persoane ați comunicat? Despre ce?  

4.     Ce ați aflat nou?  

 
  

Reflecția O4 Care sunt obiectivele tale, în viitorul apropiat? Scrie o scrisoare T:10 min Elevii scriu
auto-adresată, în care gândește-te ce ți-ai spune ție însuți scrisoarea
P: Scrisoare
pentru a atinge scopurile propuse? Dar părinții, cel mai bun
prieten, colegul de bancă? M: fișa, pix

Extindere   Scrie o scrisoare către un coleg de clasă cu un mesaj   Pe parcursul

motivațional pentru activitatea lui din anul de studii 2019-2020. lunii septembrie
elevii vor scrie
câte o scrisoare
unui coleg din
clasă.

Fișa 2

Evaluează fiecare afirmaţie: (A sau F)

 Simt că am multe calităţi bune.

 Câteodată mă simt nefolositor.

 Simt că sunt o persoană de valoare cel puţin la egalitate cu ceilalţi.

 Aş dori să am mai mult respect faţă de mine însumi.

 Sunt capabil să fac lucruri la fel de bine ca şi ceilalţi oameni.

 Câteodată mă gândesc că nu sunt bun deloc.

 Am o atitudine pozitivă faţă de persoana mea.

 Simt că nu am prea multe motive să fiu mândru de mine.

 În general sunt satisfăcut de mine însumi.

 În general sunt înclinat să cred despre mine însumi că dau greş în ceea ce întreprind.

Fișa 3

o Citeşte cu atenţie enunţurile de mai jos şi răspunde cu DA sau NU:

1. Cred că sunt un om de valoare sau cel puţin la fel ca alţii.

2. Cred că am câteva calităţi remarcabile.

3. În general înclin să cred că nu sunt realizat.

4. Pot să fac lucruri pe care le fac majoritatea tinerilor.

5. Cred că am prea multe defecte.

6. Am o atitudine pozitivă faţă de mine.

7. În general sunt mulţumit de mine.

8. Aş vrea să am mai mult respect faţă de mine.

9. Din când în când am impresia că sunt inutil.

10. Uneori cred că nu sunt bun de nimic

  SUB – APRECIEREA SUPRA- APRECIEREA

personalității personalității

CAUZE    

EFECTE    

  SUB – APRECIEREA SUPRA- APRECIEREA

personalității personalității

CAUZE    

EFECTE    

 
  

Imaginea de sine reprezintă elementul fundamental al personalităţii noastre; presupune a conştientiza

„cine sunt eu” şi „ceea ce pot să fac eu”.

Respectul de sine reprezintă abilitatea de a te simţi şi de a gândi în mod pozitiv despre tine.

Imaginea de sine reprezintă elementul fundamental al personalităţii noastre; presupune a conştientiza

„cine sunt eu” şi „ceea ce pot să fac eu”. 

Respectul de sine reprezintă abilitatea de a te simţi şi de a gândi în mod pozitiv despre tine.