Prin functiile EFS se inteleg acele destinatii finale ale activitatilor in cauza,

cu caracter constant, raspunzand unor nevoi ale dezvoltarii si vietii omului.

Caracteristici: - Sunt destinatii constante care deriva din ideal,in sensul ca se
subordoneaza acestuia
- Isi dovedesc eficienta daca sunt indeplinite in sistem, influentandu-se intre
ele;
-Pot fi clasificate in curente si de perspectiva;
-Toate sunt importante, intre ele exeistand o interdependenta;
-gradul de indeplinire a fiecareia, determina apropierea de ideal
FUNCTIA DE OPTIMIZARE A POTENTIALULUI BIOLOGIC
Omul este o fiinta bilogica ale carei componente structural-functionale sunt in mod
general si specific influentate prin EFS. Un bun potential biologic conditioneaza
si o stare optima de sanatate intretinuta permanent prin practicarea ex fizice.O
solicitare adecvata din punct de vedere calitativ si cantitativ, conduce la
modificare morfologice si functionale relevante:-tonifierea musculaturii cardiace
si respiratorii, reglarea FC in repaus si efort, atitudine corporala corecta
FUNCTIA DE PERFECTIONARE A CAPACITATII MOTRICE
Prin aceasta functie sunt vizate elementele componente ale capacitatii motrice:CM,
deprinderile si priceperile motrice.Deprinderile omtrice sunt consolidate si
rafinate pana la punctul in care subiectul opereaza cu ele cu usurinta. Prin
functia de perfectionare a capacitatii motrice, EFS presupun invatarea miscarilor
si invatarea prin miscare, dezvolatarea intregului sitem biologic,psihic si motric
care este omul.
FUNCTIA PSIHOSOCIALA
EFS contribuie la procesul de transformare a copilului in adult si la integrarea
acestuia in societate. Prin intermediul miscarii, inclusa intr-o activitate
planificata si organizata, se obtine progrese in capacitatea subiectilor de a
analiza situatii, de a rezolva probleme, de a lua decizii si de a actiona.Se
stimuleaza astfel activitatea intelectuala(gandirea,atentia,memoria,creativitatea).
PRin practicarea exercitiilor fizice se dezvolta sentimentul de apartenenta la un
grup, se favorizeaza dezvoltarea capacitatilo de apreciere si autoapreciere, se
realizeaza promovarea unui comportament moral consistent, exprimat prin concepte de
tip fair-play, cooperare, etc.
FUNCTIA CULTURALA
marcheaza transformarea corpului obiect in corpul subiect care simte,
percepe,analizeaza,compara,decide, intr-o experienta de miscare ce interfereaza cu
creatia. Prin EFS individul poate exprima cine este,ce simte si care este viziunea
sa asupra vietii, putandu-se astfel identifica cu sine si cu ceilalti.
FUNCTIA ECONOMICA
EFS au din punt de vedere econimic un impact comun asupra societatii dar si
numeroase influente specifice asupra societatii. Practicarea ex fizice prin functia
lor biologica contribuie la mentinerea unei stair optime de sanatate,fapt care se
repercuteaza favorabil asupra bugetului fiecarei familii dar si asupra societatii
in general.