Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Realizeaza:
Exercitii fundamentale:
Exercitii suplimentare:
Realizeaza:
Exercitii fundamentale:
Exercitii suplimentare:
Realizeaza:
Exercitii fundamentale:
Exercitii suplimentare:
Realizeaza:
-dezvoltarea fortei muschilor ridicatori ai coapsei si extensorii
gambei pe coapsa, pregatind un pas amplu in alergare.
Exercitii fundamentale:
Exercitii suplimentare: