COMPETENȚE SPECIFICE

•Exprimarea identităţii personale în relaţionarea constructivă cu familia şi ceilalţi, prin explorarea

sinelui şi resurselor sociale;
•Demonstrarea autonomiei personale în realizarea unui comportament orientat spre valorificarea
optimă a resurselor personale şi a mediului de viaţă;
•Manifestarea comportamentului centrat pe modul de viaţă sănătos, prin implicare activă în
menţinerea sănătăţii proprii;
•Proiectarea carierei, prin determinarea traseului şcolar şi/sau profesional, din perspectiva valorificării
potenţialului personal şi oportunităţilor pieţei muncii;
•Adoptarea comportamentului activ, centrat pe responsabilitate, privind securitatea personală, starea
de bine a sa şi a celor din jur.
Nr. Unități de învățare Numărul
d/r de ore
1. Securitatea personală 7
2. Asigurarea calității vieții 7
3. Modul sănătos de viață 7
4. Proiectarea carierei profesionale și dezvoltatrea 7
spiritului antreprenorial
5. Arta cunoașterii de sine și a celuilalt / identitatea 7
personală și relaționarea armonioasă
Total 35
CLASA a IX-a

Dimensiunea 1. Unitatea de învăţare Securitatea personală

Competenţe specifice Nr. Data

de
Activităţi de învăţare şi produse
Unităţi de competenţă Unităţi de conţinut ore recomandate
7
• Relatarea despre • Evaluare inițială. 1
regulile de circulaţie,
utilizarea mijloacelor de
transport din perspectiva 1
Adoptarea  Traficul rutier. Reguli de
securităţii personale şi circulaţie. Utilizarea •Ateliere practice: Ştiu să mă comport în
comportamentului colective; mijloacelor de transport. stradă. Ştiu să citesc grupurile de semne;
Acces legal conform Ştiu să utilizez mijloacele de transport;
activ, centrat pe • Analiza contextelor vârstei. Contravenţii
de asigurare a securităţii
responsabilitate, datelor cu caracter per-
privind securitatea sonal, în baza cadrului
normativ existent; • Comportamentul recomandat
• Argumentarea în caz de ameninţare a unui act
personală, starea de terorist. Surse ale terorismului. •Prezentarea imaginilor despre atacuri
necesităţii cunoaşterii Modalităţi de manifestare. Reguli 1 teroriste;
bine a sa şi a celor fenomenului bullying şi de comportament în raport cu tipul
a modalităţilor de actului terorist.
din jur. comportament, din
perspectiva asigurării
securităţii personale.

• Securitatea personală în 1 •Discuţii dirijate cu privire la securitatea

contextul securităţii naţionale.
Securitate naţională; modalităţi de personală în contextul securităţii
asigurare. Comportament legal şi naţionale;
corect în caz de ameninţare a
securităţii naţionale.
Securitatea datelor personale.
Cadrul legal. Posibilităţi şi limite
ale securizării datelor cu caracter
personal. Riscuri ale accesului la
datele cu caracter personal. Mod de
reacţionare în caz de încălcare a
dreptului la securitatea datelor cu
caracter personal.
• Bullyingul. Agresiunea în
mediul on-line. Modalităţi de
protecţie. Reacţie şi
comportament în caz de bullying.
Evaluare sumativă/ Produs
1
•Formularea şi rezolvarea de situaţii-
problemă privind securitatea datelor
personale, agresiunea în mediul on-line.
Afiş publicitar, elaborat în grup (care va
1 fi plasat în clasă/în şcoală), în cadrul
unei campanii de promovare a securităţii
personale cu una dintre tematici: Traficul
1 rutier, Securitatea datelor personale,
Pericolul unui act terrorist.
 Dimensiunea 2. Unitatea de învăţare Asigurarea calităţii vieţii
Competenţe
Nr.
specifice Unităţi de de
Data Activităţi de învăţare şi produse
competenţă Unităţi de conţinut recomandate
ore
7
Descrierea priorităţilor
şi a modalităţilor/mijloa-
celor de realizare a aces-
Demonstrarea tora în raport cu valorile 1
personale şi normele Priorităţile unui/unei tânăr/
autonomiei acceptate însocietate; tinere. Semnificaţia priorităţii. -Crearea unor postere „Priorităţi
Stabilirea priorităţilor. importante pentru devenirea mea" (colaj,
personale în Priorităţile şi calitatea vieţii. desen, pictură, grafică);
Priorităţile în raport cu genul: mit -Anaiza informaţiilor obţinute din diferite
realizarea unui şi realitate. surse despre piorităţile vieţii;
Analiza posibilităţilor de -Organizarea unei mese rotunde :Cultura
comportament asigurare a unei vieţi de • Valorile şi nonvalorile. Caracterul şi propriul stil de viaţă-expresie a
calitate, axate pe muncă şi polar al valorii. Influenţa mediului de 1 individualităţii
orientat spre respectul de sine; viaţă - familie, clasă, comunitate - despre
asupra sistemului de valori.
valorificarea optimă Proiectarea unei
gospodării virtuale, • Sursele de venit prin muncă şi
a resurselor bazate pe valori respectul de sine. Munca şi venitul.
şigestionare eficientă a Condiţiile de muncă şi respectul de 1
resurselor. sine Completarea de fişe individuale, postere,
personale şi a
prezentări despre muncă şi importanţa ei
mediului de viaţă;  Integritatea persoanei şi pentru respectul de sine
modalităţi de obţinere a 1
venitului. .
• - Poster„Arborele dorinţelor"-
• Nevoi şi dorinţe versus resurse. 1 valorificarea intereselor ,aspiraţiilor
Bugetul familiei şi bugetul personal. personale;
Gestionare şi economisire. -Comentarea secvenţelor din literatură,
Contribuţia la economisirea resurselor presă, e emisiuni radio şi TV despre
familiei. nevoi, dorinţe şi modalităţi de realizare;
 • Casa mea de vis. Cuibul familial. Discuţie: Copiii, valoare a familiei, sensul
Valori materiale versus valori 1 vieţii.
spirituale. Copiii, valoare a familiei,
sensul vieţii.
Organizarea gospodăriei.
Eseu „îmi construiesc o casă de vis şi o viaţă
Evaluare sumativă/ Produs 1 de calitate, învăţând din modele comunitare”.

Dimensiunea 3. Unitatea de învăţare Modul de viaţă sănătos

Competenţe specifice
Unităţi de
competenţă Unităţi de conţinut
Descrierea rolului  Apa şi sănătatea. Rolul apei
apei în menţinerea şi în menţinerea sănătăţii
Manifestarea consolidarea sănătăţii organismului. Resurse de
organismului în baza alimentaţie cu apă. Calitatea
informaţiei
comportamentului apei. Prevenirea poluării
prezentate; apei.
centrat pe modul de
viaţă sănătos, prin Analiza capacităţii de  Efortul şi sănătatea. Efortul
implicare activă în efort a adolescentului fizic şi mintal. Capacitatea de
din perspectiva
efort a adolescentului.
menţinerea sănătăţii promovării unui mod  Efortul ca factor al dezvoltării.
activ de viaţă. Riscul supraefortului. Oboseala,
proprii; efectele ei asupra sănătăţii.
Modalităţi de diminuare a obo-
selii.
 Drogurile. Situaţii de risc.
Racolarea consumatorului.
 Impactul onsumului de droguri
asupra sănătăţii fizice, mintale
şi emoţionale în adolescenţă.
Sănătatea şi modul sedentar de
viaţă. Mişcarea ca factor de
dezvoltare. Modalităţi de prevenire
a sedentarismului.
Nr. Data
de
Activităţi de învăţare şi produse
ore recomandate
7
1
•Discuţie dirijată după lecturarea textelor
tematice: Ce importanţă are apa pentru om?,
Câtă apă trebuie să consume omul pe zi?,
Cum putem şti că apa este pota-bilă?;
1
•Realizarea unui sondaj: Cât efort trebuie să
facă un adolescent?, Ce activităţi sunt peste
1 puterile adolescen-tului?, Care sunt semnele
oboselii mintale, fizice?;
•Prezentarea unui poster: Dauna lipsei
de mişcare;
1 •Vizionare de filmuleţe cu tematica:
Consecinţe ale utilizării drogurilor.
1
Produs:Prezentare PPT: Particip conştiincios
1 la activităţi de protecţie a mediului în
localitatea mea
 Evaluare sumativă/ Produs 1 Spot publicitar: Spun NU utilizării
drogurilor

Dimensiunea 4. Unitatea de învăţare Proiectarea carierei profesionale şi dezvoltarea spiritului

antreprenorial
 Nr. Data
Competenţe Unităţi de de
competenţă Unităţi de conţinut Activităţi de învăţare şi produse recomandate
specifice ore
7
Identificarea • Traseul educaţional şi 1
oportunităţilor perspective profesionale. •Elaborarea articolelor, posterelor, discursurilor la te
educaţionale şi Oportunităţi educaţionale şi pro- „Munca în adolescenţă: drepturi şi responsabilităţi";
profesionale din fesionale pentru absolvenţii de
perspectiva gimnaziu. despre munca prin contract şi fără contract;
Proiectarea carierei, cunoaşterii de sine • Criterii de alegere. Instituţii de •Identificarea acţiunilor pentru realizarea traseului
şi a pieţei muncii; învăţământ secundar general. 1 educaţional/profesional;
prin determinarea
Instituţii de învăţământ profesional.
traseului şcolar şi/sau Cerinţe de înmatriculare şi condiţii
Argumentarea oferite.
profesional, din deciziilor privind
traseul educaţional • Personalitatea şi profesia. 1 •Discuţii cu părinţii şi/sau alte persoane de încredere
perspectiva şi profesional în Diferenţa dintre calităţi şi abilităţi. privind decizia de carieră;
valorificării baza sistemului de Atitudini şi valori. Tipuri de
atitudini şi valori; •Descrierea competenţelor necesare pentru practicare
personalitate. Rolul trăsăturilor de
potenţialului personal personalitate în decizia de carieră şi diferitor profesii;
realizarea profesională. •Identificarea valorilor dominante cu ajutorul testulu
şi oportunităţilor elaborat de către D. Super;
Formularea unor • Cum se caută un loc de muncă.
pieţei muncii; iniţiative pentru Modalităţi de identificare a locului 1 •Participarea la târguri de cariere pentru a comunica
activităţile de muncă.
antrepreno- riale în angajatorii;
Anunţuri de angajare şi analiza
diferite domenii lor.
profesionale
 dezvoltate în Cariera profesională. Interviul de 1 •Simularea interviurilor de angajare
comunitate. angajare. Comportamente non- •Realizarea interviurilor pentru consultarea opiniei
verbale utile pentru un interviu de persoanelor adulte, de vârstă diferită,
angajare. Echilibrul emoţional în •Analiza resurselor, problemelor din comunitate şi
timpul unui interviu. Pregătirea elaborarea ideilor de afaceri care ar contribui la dezv
pentru interviu.
comunităţii.
Antreprenoriatul - opţiune de
carieră. Planul de afaceri. 1 Proiect de carieră. Proiectul include traseul educaţio
Componente constitutive. Schiţa profesional: obiective, acţiuni de realizare şi monitor
unui plan de afaceri, prezentarea lui
în comunitate. Proiectul poate fi prezentat în cadrul unei activităţi p
El este definitivat, utilizând experienţa acumulată în
Evaluare sumativă/produs 1 studii la gimnaziu.
Proiectul de carieră. Planificarea
traseului profesional/traseului
educaţional. Oportunităţi
educaţionale stipulate în Codul
Educaţiei.

Dimensiunea 5. Arta cunoașterii de sine și a celuilalt Identitatea personală şi relaţionarea armonioasă

Unităţi de Unităţi de conţinut Activităţi de învăţare şi produse
Competenţe Nr. de Data
competenţă recomandate
specifice ore

Identificarea asemă- 7
nărilor şi deosebirilor
dintre pasiune şi iubi-
re pentru asumarea -Exerciţii de exprimare a identităţii
Exprimarea responsabilităţii în 1 personale prin identificarea realizărilor,
relaţiile de gen; performanţelor personale sub diferite forme:
identităţii personale -Eu-I real, Eu-I ideal, Eu-I dinamic -
evoluţie personală. Realizări şi eseu, compunere liberă, poster etc.;
în relaţionarea aspiraţii personale.
Aplicarea strategiilor •Elaborarea hărţii mintale pornind de la
constructivă cu de autoreglare
emoţională şi aspiraţiile personale şi traseul de realizare a
familia şi ceilalţi, soluţionare a con- lor;
flictelor prin •Discuţii de înţelegere a fenomenului de
prin explorarea asumarea
• Autoreglarea emoţională. Stresul 1 stres, de identificare a semnelor stresului,
responsabilităţii
sinelui şi resurselor proprii; academic, impactul stresului analiza relaţiei dintre stres şi consecinţe;
sociale asupra performanţei. Prevenirea •Exerciţii de utilizare a tehnicilor de
şi depăşirea stresului. relaxare în situaţii de stres;

Argumentarea rolului • Conflictul. Responsabilitate •Discuţia „Panel" privind responsabilitatea

familiei în personală în managementul 1 în relaţiile de gen în realitate şi în spaţiul
posibilităţile de conflictelor.
realizare şi evoluţie virtual.
personală. • Strategii de
negociere.Gestionarea situațiilor 1
de conflict

• Iubirea, pasiunea şi
responsabilitatea în relaţiile de
gen. Semnificaţii, comportament
responsabil, riscuri, modalităţi de
depăşire a dificultăţilor.
1 •Discuţii şi studii de caz cu referire la
asemănările
şi diferenţele dintre pasiune şi iubire;

• Valoarea familiei. Familia ca

mediu de viaţă. Comunicarea în 1
familie şi starea de siguranţă.
 Posibilităţi de realizare în familie
şi cu susţinerea membrilor
familiei. Spiritul de solidaritate şi
ajutor reciproc. Responsabilităţi
versus beneficii. Dezbateri cu referire la responsabilităţile
• Evaluare sumativă/Produs 1 într-o relaţie şi familie.
Pledoarie Pro-Familie Pledoarie Pro-Familie