Unități de Nr. Conținuturi vizate Activități de învățare Nr.

Data Observații
competență d/o de
ore

Dimensiunea 1. Securitatea personală

5.1. Descrierea 1. Pericolul și situațiile de urgență. - Elaborarea reprezentărilor grafice 1
explicită a Modalități de acțiune. cu referire la pericolele și situațiile
comportamentelor de urgență;
recomandate în 2. Protecția omului la locul de - Discuții dirijate despre protecția 1
cazul stărilor de muncă. omului la locul de muncă:
3. 1
urgență, pericol, - Respectarea instrucțiunilor în
accidente; Riscurile în perioada rece a anului. peroada rece a anului;
4. 1
5.2. Respectarea Comportamentul sigur în locuri cu - Discuții în baza Hărții locurilor,
risc și grad înalt de criminalitate. cu grad înalt de criminalitate în
regulilor de comunitate;
circulație rutieră, 5. Modalități de acțiune. 1
cu asumarea Regulile de circulație rutieră. - Atelier de discuție Drumurile
responsabilității 6. Drepturi și responsabilități. publice. Drepturi și 1
pentru securitatea responsabilități;
proprie și a celor Grooming-ul – tehnici de contact
din jur; on-line periculoase. Mod de - Proiect de cercetare cu referire la
5.3. Manifestarea 7. Grooming și impactul acestuia. 1
manifestare. Modalități de
unui comportament 8. prevenire.
regulamentar în - Vizionarea filmelor educative
locuri cu risc social. Protecția civilă – instituție și reguli despre prevenirea accidentelor;
de securitate colectivă.
Evaluare formativă

Dimensiunea 2. Identitatea personală și relaționarea armonioasă

1.1. Identificarea 1. Autoeficacitatea – calea de - Exerciții de dezvoltare a credinței 1
factorilor care utilizare a resurselor personale. în capacitățile personale;
2. 1
influențează Credințe personale despre succes - Elaborarea unei liste individuale a
autoeficacitatea în 3. și eșec. Atribuirea cauzelor. strategiilor eficiente și sănătoase de 1
evoluția personală; Tipurile de comunicare .Factori depășire a situațiilor cu impact
1.2.Compararea implicați în procesul de emoțional puternic;
percepțiilor despre comunicare. Bariere ale - Analiza studiilor de caz cu referire
tradițional și comunicării. la gestionarea eficientă a emoțiilor
modern în relațiile 4 Stereotipurile și prejudecățile de asociate situațiilor stresante din 1
de cuplu și familie; gen. Impactul lor asupra viață;
1
1.3. Explicarea 5. comportamentului. - Analiza surselor de formare și
impactului Factorii de menținere a relațiilor. menținere a stereotipurilor și
stereotipurilor și Strategii de combatere a prejudecăților; 1
prejudecăților 6. stereotipurilor și prejudecăților. - Dezbateri în baza materialelor
asupra Familia. Valori, tradiții, viziuni. mass-media, textelor literare,
comportamentului Roluri și responsabilități de gen în filmelor vizionate cu privire la
și relațiilor familie – tradițional vs modern. stereotipuri și prejudecăți.
interpersonale, Evaluare formtivă - Produs, Proiect de grup
inclusiv de gen. „Tradițional și modern în relațiile
din familie”,

Dimensiunea 3. Asigurarea calității vieții

2.1. Analiza 1. Idealul vieții: viziuni și strategii de -Dezbateri academice: „Idealul 1
oportunităților și realizare. vieții: capriciu personal sau
beneficiilor unei 2. Dimensiunile unei vieți de calitate. necesitate?”;
persoane integre, Viața personală: viziuni și tendințe - Analiza diferitor relatări despre 1
din perspectiva de realizare.Viața profesională, percepția cetățenilor din
relaționării cu 3. realizarea în carieră. comunitate cu referire la cazurile 1
mediul său de viață; Valorile morale și integritatea de corupție identificate;
2.2. Argumentarea 4. persoanei. - Concursul erudiților despre cele 1
posibilității de Provocările și schimbarea: acțiuni mai reușite strategii de învățare și
obținere a unor și afirmare a persoanei;
dimensiuni ale vieții riscuri. Schimbarea ca fenomen - Discuție-Panel, Beneficiile și
de calitate, prin constant. riscurile schimbării;
deschiderea spre 5. Necesitatea schimbării - Realizarea posterului/ dezbateri 1
schimbare și Dezvoltarea socială și Ce înseamnă să fii un bun
gestionarea 6. personală.Comportamentul gospodar; -Elaborarea unor 1
resurselor; adecvat. reguli privind selectarea și
2.3. Luarea unor 7. Reprezentări despre buna consumul echilibrat al produselor 1
decizii privind gospodărire. Prioritățile vieții. de calitate.
strategiile de 8. Familia și copiii. Necesitatea Produs Dezbateri, Prezentarea 1
atingere a idealului investirii în educația copiilor. unor secvențe de film despre
vieții, prin Căminul familial. idealuri și reușita unor
valorificarea Calitatea produselor. Consumul personalități.
resurselor și prin echilibrat.
implicare active. Evaluare formativă

Dimensiunea 4. Modul de viață sănătos

3.1. Impactul 1.
relațiilor sexuale
neprotejate, din
perspectiva riscului
2.
pentru sănătate;
3.2. Stabilirea relației
dintre modul de viață 3.
și consecințele
asupra sănătății: 4.
oboseală, etc;
5.
3.3. Rolul imunității
și imunizării asupra 6.
sănătății.
Bazele cunoștințelor medicale, cu
referință la modul de viață sănătos.
Durata activității intelectuale. Efortul
intelectual.
Cauze ale stresului. Mod de
manifestare. Modalități de diminuare
a oboselii și extenuării.
Tulburări de nutriție:
obezitatea,Bulimia, Anorexia.
Relațiile sexuale.Responsabilitatea
partenerilor. Riscuri. Consecințe.
Imunizarea și imunitatea. Modul de
viață.
Evaluare formativă
-Prezentarea unor informații privind 1
modul sănătos de viață;
-Realizarea sondajelor despre factorii
ce influențează dezvoltarea capacității 1
de muncă intelectuală; 1
-Elaborarea unor sugestii pentru
colegul de bancă, privind diminuarea
stresului și oboselii;
-Redactarea unor fișe informaționale 1
referitoare la pericolul relațiilor
1
sexuale neprotejate.
-Discuții.Imunizare și imunitate – 1
impact asupra sănătății
1
 Dimensiunea 5. Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial
4.1. Identificarea 1. Cariera. Planificarea ei. Studii, - Informarea, din diverse surse, despre 1
ofertelor profesie, ocupație. Sistemul de ofertele educaționale existente în RM
educaționale învățământ. Preferințe, interese și și solicitările pieței muncii;
existente în RM. 2. studii. 1
4.2. Valorificarea Aptitudini și tipuri de abilități. - Întocmirea unor liste cu experiențe
abilităților conexe 3. Valoarea lor pentru proiectarea personale care ar putea fi valoroase 1
profesiei alese, prin carierei. pentru CV;
activități Rețelele sociale (networking). -Completarea profilului personal pe
antreprenoriale și de 4. Tehnici de menținere și dezvoltare a rețelele de socializare, accentuând 1
voluntariat. rețelei sociale. CV electronic. punctele forte, ce merită a fi văzute de
4.3. Proiectarea cu un posibil angajator.
responsabilitate a 5. Voluntariatul și traseele paralele. -Formularea unor argumente cu 1
acțiunilor pentru referință la decizia de a deveni 1
dezvoltarea unei 6. Interesele și dezvoltarea carierei. voluntar.
cariere de succes. Stiluri decizionale și carieră. Aplicarea testului „Harta Intereselor”.
Evaluarea sumativă

APROBAT:____________ COORDONAT:______________
DIRECTORUL LICEULUI Merean L. DIRECTOR- ADJUNCT Strat Lilia
_________________2019 _______________________2019
 DIRECȚIA ÎNVĂȚĂMÎNT, TINERET ȘI SPORT BRICENI
LICEUL TEORETIC GRIMĂNCĂUȚI

PROIECT DIDACTIC
DE LUNGĂ DURATĂ DEZVOLTAREA PERSONALĂ
PENTRU CLASA A X-A
ANUL DE STUDII 2019-2020
PROFESOR: LESNIC LILIA GRAD DIDACTIC___II____

Elaborat conform Curriculumului disciplinar modernizat a. 2018.

Discutat și aprobat la ședința comisiei metodice

Proces verbal nr.___din_______2019
Șeful comisiei metodice _________

Competențe specifice
1. Valorificarea identității personale în relaționarea armonioasă cu familia și comunitatea, prin autoevaluarea
critică și selectivă a sinelui și a resurselor sociale;
2. Manifestarea unui comportament pro-activ, axat pe integritate și gestionare eficientă a resurselor, orientat
spre sporirea calității vieții;
3. Adoptarea unui mod de viață activ, în vederea protecției sănătății proprii și a
celor din jur, prin asumarea responsabilă a consecințelor deciziilor luate;
4. Proiectarea responsabilă a carierei prin valorificarea potențialului individual și a
oportunităților pieței muncii;
5. Manifestarea comportamentului constructiv și responsabil în acțiuni de protecție personală și protecție a celor
din jur, axat pe cunoștințe acumulate și atitudini social pozitive.
 Portofoliu
DEZVOLTAREA
PERSONALĂ
Clasa a X-a U
Profesor Lesnic Lilia