Competențe Nr.

specifice Unități de competențe Conținuturi de Data Activități de învățare

ore
I. Identitatea personală și relaționarea armonioasă 6 ore

Exprimarea 1.1. Stabilirea relației dintre 1. Imaginea de sine și stima de 1 Proiecte individuale sau în echipă pentru
identității schimbările specifice vârstei sine. identificarea provocărilor vârstei.
personale și oportunitățile formării Evaluarea resurselor personale: punctele
prin
unei imagini de sine tari, puncte slabe sub diferite forme:
explorarea
sinelui și autentice; desen, colaj, eseu.
resurselor 1.2. Analiza factorilor 2. Emoțiile, sentimentele și 1 Elaborarea afișelor, posterelor, pliantelor
sociale constructivi și distructivi în voința de a face față acestora. cu tematica „Cum îmi controlez
pentru relațiile cu semenii și adulții emoțiile?”
relaționarea în vederea prevenirii 3. Factorii constructivi și 1 Analiza unor texte pentru identificarea
constructivă intimidărilor;
cu familia și distructivi ai unei relații. semnelor unui comportament de
1.3. Modelarea unui intimidare
ceilalți.
comportament tolerant și
non discriminatoriu în 4. Comportamentul tolerant și 1 Exerciții individuale și de grup pentru
relațiile reale și virtuale. non-discriminatoriu în relații. ilustrarea unui comportament tolerant.
Vizionarea filmelor tematice cu scop de a
promova comunicarea eficientă cu cei din
jur, comportament non-discriminatoriu.
5. Arta comunicării reale și 1 Proiect „Eu în mediul on-line”
virtuale.
6. Sinteză și evaluare sumativă 1 Prezentarea produsului
Proiect de grup: Relaționez cu ceilalți
II. Asigurarea calității vieții 6 ore

Demonstrare 2.1. Descrierea 1. Sursele de informare: avantaje 1 Realizarea unor scurte interviuri adresate
a autonomiei caracteristicilor demnității și și dezavantaje. colegilor de clasă sau părinților despre
personale, în comportamentului demn, integritate
realizarea demonstrate în raport cu sine 2. Demnitatea 1 Crearea unor știri despre manifestarea
unui și cu cei din jur; demnității și respectului; adolescenții
comportamen 2.2. Analiza condițiilor și care au comis fapte ilicite. Utilizarea unor
modalităților de realizare a imagini care reprezintă descrieri de
t orientat
traiului decent; persoane din diverse opere literare, citate
spre 2.3. Argumentarea rolului
valorificarea pentru descrierea demnității unei
implicării personale și a
optimă a persoane.
deciziei corecte în
resurselor soluționarea problemelor. 3. Traiul decent 1 Discuții frontale pe baza unor proverbe și
personale și zicători care reflectă comportamente și
a mediului de destine.
viață. 4. Impactul deciziilor asupra 1 Realizarea unei hărți a viitorului
viitorului.
5. Problemele comunității – 1 Sondaje de opinie cu privire la
probleme personale. identificarea problemelor comunități
6. Sinteză și evaluare sumativă 1 Prezentarea produsului
Dialog cu caracter prospectiv, în care
doi elevi să simuleze întâlnirea lor de
peste 10 ani și să relateze despre
corectitudinea deciziilor luate.
III. Modul de viață sănătos 7 ore

Manifestarea 3.1. Descrierea schimbărilor 1. Schimbările organismului în 1 Discuție: Sănătatea corpului depinde de
comportamen fiziologice în perioada perioada adolescenței. sănătatea fiecărui organ. Eu cercetez:
tului centrat adolescenței, din perspectiva Bioritmurile organismului meu
pe modul de de gen;
viață sănătos, 3.2. Analiza posibilităților de 2.Vestimentația. 1 Formularea părerilor proprii referitor la
prin prevenire a riscului pentru igiena vestimentației în baza imaginilor
implicarea sănătate, prin utilizarea proiectate
activă în corectă a produselor și
menținerea serviciilor cosmetice, 3.Produse și servicii cosmetice. 1 Studiu de caz: O față curată și îngrijită
sănătății vestimentației adecvate, necesită atenție zilnică.
proprii. renunțării la droguri;
3.3. Aprecierea riscului
asociat comportamentului
sexual în preadolescență, din
perspectiva posibilelor
consecințe de ordin social și
fiziologic.
IV. Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial
Proiectarea 4.1. Autoevaluarea
carierei, prin potențialului individual din
determinarea perspectiva proiectării
carierei școlare și
traseului
profesionale;
școlar și/sau 4.2. Formularea inițiativelor
profesional, personale și/sau a
din activităților de
perspectiva antreprenoriat, în baza
valorificării oportunitățile oferite de
potențialului comunitatea școlară și
locală;
personal și
4.3. Argumentarea deciziei
oportunitățilo privind profesia potrivită în
r pieței
baza cercetării lumii
muncii profesiilor și a sistemului de
atitudini și valori.
4.Sexualitate și mituri.
5-6.Spune NU drogurilor și altor
substanțe periculoase.
7.Sinteză și evaluare sumativă
1.Trasee profesionale și școlare.
2.Temperamentul și profesia.
3.Interesele și preferințele
profesionale.
4. Istorii de succes în carieră.
5. Ideea mea de afaceri.
Dezbateri: Sunt de acord/nu sunt de
acord cu utilizarea produselor cosmetice
1 Interviu pe trepte: Mit sau realitate legate
de sexualitate.
2 Analiza fișei cu scenariile: efectele
alcoolului și fumatului asupra familiei
1 Prezentarea produsului
Plan de idei: Moda vestimentară și
produsele cosmetice în raport cu
sănătatea adolescentului
7 ore
1 Identificarea persoanelor din comunitate
care au mai multe trasee profesionale; de
exemplu – profesoara de matematică –
meșter în croșetare; inginer – dansator în
ansamblu popular etc.
1 Realizarea testului pentru stabilirea
tipului de temperament și în baza lui
identificarea profesiilor potrivite diferitor
tipuri de temperament
1 Descrierea intereselor, preferințele lor și
calitățile personale.
1 Interviuri cu persoane de succes din
comunitate în baza unui set de întrebări
1 Cercetarea resurselor comunitare din
perspectiva elaborării ideilor de afaceri
 6. Obiective și acțiuni pentru
proiectul de carieră.
7. Sinteză și evaluare sumativă
V. Securitatea personală
1 Formularea obiectivelor și acțiunilor
pentru proiectul de carieră. Redactarea
scrisorilor de intenție, de exemplu, pentru
a participa la o școală de vară cu
subiectul „Cariera mea”
1 Prezentarea produsului
Proiect de carieră. Obiective, acțiuni,
termeni și rezultate ale realizării
scopului final.
7ore

Adoptarea 5.1 Descrierea 1. Situațiile de risc de origine 1 Descrieri, analiză a situațiilor de risc de
comportamen recomandărilor instituțiilor naturală. origine naturală în baza vizionării
tului activ, publice privind acțiunile secvențelor video, imagini.
centrat pe populației în situații
responsabilit excepționale; 2. Recomandările instituțiilor 1 Vizite în instituțiile publice care asigură
ate, privind 5.2 Acordarea primului publice privind acțiunile protecția; dialog cu reprezentanții
securitatea ajutor în caz de traume, prin populației în situații instituțiilor respective.
personală, simularea diverselor situații excepționale.
starea de posibile; 3. Siguranța în locurile publice și 1 Discuții: Reguli de deplasare a
bine a sa și a 5.3Adaptarea în mulțime. pietonilor; Reguli de traversare a
celor din jur. comportamentului în rețelele intersecțiilor; Reguli de circulație pe
online, din perspectiva teritoriile adiacente etc.
prevenirii situațiilor de risc. Exerciții de clasificare: participanții în
trafic; exerciții de simulare cu utilizarea
TIC); exerciții de analiză în baza
situațiilor reale.
4. Primul ajutor în caz de traume 1 Activități practice: Trusa medicală.
și înec. Chem ambulanța. Acord primul ajutor.
5. Drepturile utilizatorilor la o 1 Evaluarea situațiilor de risc în spațiul on-
experiență on-line sigură. line.
6. Siguranța în utilizarea
dispozitivelor electrice.
7. Sinteză și evaluare sumativă
1 Galeria: Securitatea personală și
semnele/simbolurile ( recunosc, descriu,
acționez conform semnelor,
simbolurilor).
1 Prezentarea produsului
Galeria: Securitatea personală în locuri
publice, în natură, pe rețelele on-line.