Dimensiunea I : Unitatea de învățare Identitatea personală și relaționarea armonioasă
Unităţi de competenţe Nr.
Crt.
1.1. Stabilirea relației
dintre succes, eșec și
resurse personale, în
adaptarea eficientă la
diferite situații de viață;
1.2. Aplicarea normelor
unui comportament
asertiv din perspectiva
unor interacțiuni pozitive
școlare, familiale și din
comunitate;
1.3. Modelarea stilurilor
de exprimare a emoțiilor
și sentimentelor în acord
cu nevoile personale și
ale celorlalți.
Unităţi de conţinut
 Resursele personale. Capacități și
calități.
 Succesul și eșecul în dezvoltare. Pași
în depășirea barierelor, dificultăților,
obstacolelor.
 Comportamentul asertiv, pasiv,
agresiv. Tipuri și forme de comunicare.
Modalități de exprimare. Avantaje,
dezavantaje.
 Conflictele – cauze și reacții.
Aspecte pozitive și negative.
Inevitabilitatea conflictelor.
Metode de soluționare.
 Relaționarea și acceptarea.
Diversitatea emoțiilor și sentimentelor:
manifestare, acceptare/neacceptare,
posibilități și limite.
Dimensiunea 2. Unitatea de învățare Asigurarea calității vieții
Nr de Data Activităţi de învăţare , evaluare şi Observații
ore produse recomandate
 Exerciții de realizare a unor prezentări
cu referire la resurse personale și
valoarea propriei persoane;
 Discuții dirijate „Decalogul
asertivității” pentru clarificarea celor 10
caracteristici ale comunicării asertive;
 Jocuri de rol pentru exersarea
abilităților de exprimare și soluționare a
conflictelor;
 Dezbateri cu referire la efectele
succesului și eșecului asupra
personalității.
Produs Portofoliu „Reflecții personale
2.1. Identificarea
posibilităților de învățare
prin implicarea în viața
comunității;
2.2. Argumentarea
beneficiilor consumului
rațional al unor produse
și servicii, din
perspectiva unei vieți de
calitate;
2.3. Aprecierea
importanțe
verticalității și curajului
în manifestarea unui
comportament corect.
 Viața ca sursă de învățare.
 Roluri și implicații. Diversitatea
comportamentului,acceptare/neacceptare.
 Publicitatea și consumul rațional.
Necesități reale și false. Calitatea
produselor. Cheltuieli raționale.
 Comportamentul corect. Diversitatea
situațiilor de manifestare: în familie, la
școală, în locuri publice, în activități de
divertisment, în natură, în vacanță.
Apreciere și autoapreciere.
 Verticalitatea și curajul. Semnificația
și caracteristicile. Necesitatea și
importanța manifestării. Modalități și
context de manifestare.
 Implicarea ca sursă de dezvoltare.
Importanța vieții active. Posibilități de
implicare în viața comunității. Proiecte
personale și de grup. Beneficii personale
și comunitare.
Analiza unor experiențe de învățare din
viața elevilor;
 Crearea unor povestiri/povețe despre
comportamentul corect manifestat în
diverse situații din viață;
 Organizarea unei galerii a eroilor
preferați din opere literare, cinema,
arte, sport, etc., care au manifestat
verticalitate și curaj;
 Discuții dirijate cu genericul:
„Știu să consum rațional”;
 Lecturi comentate „Accentuarea
individualității prin verticalitate și
curaj”
 Exerciții de formulare a argumentelor
pro sau contra pentru o dezbatere de
grup: „ Voluntariatul trebuie să devină
obligație”. Produs Poster „Sunt
mândru de comportamentul meu”
(desene, narațiuni, prin care să
demonstreze un comportament corect,
de valoare pentru sine și cei din jur).

3.1. Relatarea despre aspectele
riscante ale modului de viață a
adolescentului cu accentuarea
impactului asupra sănătății lui;
3.2. Stabilirea relației dintre
responsabilitate/iresponsabilitat
e față de propria sănătate și
consecințele pentru dezvoltarea
ulterioară și starea de bine;
3.3. Argumentarea necesității
de a rezista tentațiilor
periculoase pentru propria
sănătate, în baza informațiilor
accesibile.
Dimensiunea 3. Unitatea de învățare Modul de viață sănătos
 Tendințele modei și
sănătatea elevilor. Moda,
caracterul temporar. Diversitatea
exprimării. Situațiile de viață și
moda. Atitudinea moderată și
rațională în raport cu sănătatea.
 Comportamente riscante și
infecțiile sexual transmisibile.
Infecții sexual transmisibile. Mod
de manifestare. Riscuri pentru
sănătate și dezvoltarea ulterioară.
Modalități de prevenire a
riscurilor.
 Sarcina în adolescență: riscuri
pentru mamă și copil. Riscuri de
ordin fiziologic și social.
Comportamentul adecvat și
asumarea responsabilității de către
fată și băiat.
 Adolescența și nutriția
corectă. Nutriția și rolul acesteia
Discuția dirijată: Moda în diversitate și
efectele ei asupra sănătății
adolescenților;
 Prezentarea unor filmulețe cu secvențe
despre tendința adolescenților de a fi
moderni (cool) și riscurile la care se
supun;
 Redactarea unor fișe informaționale
pentru adolescenți despre factorii de risc
în cazul relațiilor sexuale neprotejate;
 Aplicații „Imaginea de sine”,
desenează-te așa cum te vezi, discută cu
colegul tău despre desen;
 Prezentarea unor filmulețe despre
sarcină în adolescență, infecții sexual
transmisibile;
 Studiu de caz: Toxicomania și
consecințele nefaste asupra
organismului și a societății în întregime.
Produs Poster elaborat în grup:
Substanțe toxice care pot declanșa
 în creșterea și dezvoltarea dependența
organismului. Regimul alimentar
corect. Pericolele unei alimentații
incorecte. Riscurile consumului de
fast food.
 Toxicomania: consecințe
nefaste individuale și sociale.
Cauze ale toxicomaniei. Influențe
asupra dezvoltării psihofiziologice
și sociale. Dificultatea renunțării la
substanțele toxice. Pericolul
utilizării medicamentelor fără
prescripția medicului
Dimensiunea 4. Unitatea de învățare Proiectarea carierei profesionale și dezvoltarea spiritului antreprenorial

1. Corelarea acțiunilor de  Piața muncii și deciziile de carieră.  Proiect individual la tema:

evoluție în carieră cu potențialul
individual și perspectivele pieței
muncii;
4.2. Valorificarea oportunităților
oferite de comunitatea școlară,
locală și piața muncii pentru
lansarea inițiativelor personale și
Piața muncii, specificul funcționării,
factori de dezvoltare. Profesii și
meserii solicitate pe piața muncii din
Republica Moldova. Piața muncii și
decizia de carieră.
 Inteligențele multiple și profesiile.
Caracteristici ale diferitor tipuri de
„Eu, profesia și piața muncii”;
 Identificarea angajatorilor care
pot oferi oportunități de practică
în domeniul ales;
 Cercetarea gradului de solicitare
a diferitor profesii pe piața muncii
din Republica Moldova;
a activităților antreprenoriale;
4.3. Proiectarea traseului
educațional și profesional în
baza sistemului de atitudini și
valori.
inteligență. Corelarea profesiilor cu
tipul de inteligență dominant.
 CV-ul și scrisoarea de intenție.
Structură, secțiuni importante.
Evaluarea produselor.
 Voluntariatul și dezvoltarea
personală. Dezvoltare personală prin
activități de voluntariat. Domenii de
implicare în activități de voluntariat.
Planificarea activității de voluntariat.
 De la idee la afacere. Evaluarea
inițială a ideilor de afaceri. Corelarea
cu interesele comunității. Dezvoltarea
ideii de afacere.
 Proiectul de carieră. Atitudini și
valori în deciziile de carieră. Traseu
educațional/traseu profesional.
Elaborarea și evaluarea proiectului în
baza criteriilor stabilite.
 Analiza diferitor surse pentru a
lua o decizie de carieră: rapoarte
ANOFM (www.anofm.md),
anunțuri de angajare, articole ale
experților, opinii ale părinților,
profesioniștilor etc.;
 Colectarea informațiilor despre
instituții care oferă studii în
domeniile preferate;
 Realizarea testelor de
cunoaștere a aptitudinilor pentru a
planifica dezvoltarea lor;
 Redactarea CV-urilor cu diferită
destinație;
 Identificarea persoanelor cu
experiență de voluntariat în
comunitate și a oportunităților
pentru activitatea de voluntariat.
Produs Proiectul de carieră.
Proiectul de carieră poate fi
prezentat diferitor persoane pentru
a colecta feedback, precum și

5.1. Descrierea modalității de
acțiune în caz de incendiu, în
baza regulilor de securitate;
5.2. Analiza posibilelor capcane
on-line, privind riscul pentru
integritatea morală și viața
elevului;
5.3. Aprecierea securității
ecologice în comunitate, în baza
unor criterii oferite;
5.4. Proiectarea activităților în
vacanță, din perspectiva
asigurării securității personale.
Dimensiunea 5. Unitatea de învățare Securitatea personală
 Reguli de comportament în cazul
incendiilor casnice și în localuri publice.
Acțiuni personale și colective de protecție și
salvare.
 Traficul rutier. Semnele de circulație
rutieră. Necesitatea cunoașterii semnelor de
circulație ca pieton, pasager și conducător al
mijloacelor de transport.
 Securitatea elevului pe timpul vacanței.
Situații de pericol și risc. Reguli de
comportament. Utilizarea bazinelor acvatice.
Riscul de înec. Prim-ajutor în caz de înec,
mușcătură de insecte, intoxicații alimentare.
 Securitatea ecologică în comunitate.
Securitate ecologică. Modalități de
asigurare. Implicare personală.
celor care pot sprijini realizarea
activităților planificate. În Proiect
sunt incluse și acțiunile de
voluntariat.
 Simularea diferitor situații (prin
imagini, filmulețe, instrumente TIC)
cu întreprinderea acțiunilor de
formare a unui comportament
adecvat și responsabil în cazul
incendiilor casnice și în localuri
publice;
 Joc de rol pentru exersarea
comportamentului în stradă și în alte
locuri periculoase;
 Elaborarea unor proiecte de
activități referitoare la odihna activă
a elevului și securitatea lui în
vacanță;
 Analizarea unor studii de caz sau
din viața reală cu referire la
 Oportunitățile și capcanele on-line.
Avantajele și riscurile utilizării surselor de
informare și comunicare on-line. Posibile
capcane. Mod de reacționare
securitatea ecologică în comunitate;.
 Referate, postere cu tematica:
Viață on-line: oportunități și capcane
Produs Pliant despre securitatea
elevului în vacanță, elaborat în grup
și repartizat în instituție.