Mânie

Mânia este o stare de iritare puternică, dar trecătoare, provocată de un fapt care
contrariază, generând o stare agresivă. Furia este o stare de mânie extremă, în care se pierde
stăpânirea de sine.
De regulă mânia apare în două faze. În prima faza se adună sentimentele de tensiune,
frustrare, disconfort fizic, oboseală, nemulțumiri, care se acumulează treptat. Apoi apare un
factor declanșator și totul explodează.
În opinia mea,mania este un lucru care inevitabil face parte din natură umană,dar care se
poate ține sub control.Mania este manifestarea omului la un anumit factor și stârnește acest
sentiment în sufletul omului deoarece ceva ne deranjează sau nu ne convine.
Pe de o parte, mânia este o emoție sănătoasă. Reflectă anumite lucruri care ar trebui să
fie diferite - un copil care nu se mai oprește din plâns, argumentele neconvingătoare ale
partenerului, o politică stupidă a locului de muncă, care nu-ți permite să-ți vezi copiii - îți pot da
energia că să le poți schimbă. Acumularea mâniei îți anihilează și restul sentimentelor și îți
dăunează sănătății. Dacă te porți că și cum nu ai fi nervoasă, când de fapt fierbi pe interior, nu
ești sinceră și ii înveți pe copii să fie nesinceri - și nu e o lecție bună pentru ei.
Pe de altă parte, mânia este că un carusel emoțional care stresează corpul și crează
sentimente negative care pot dura și ore întregi. Nicio altă emoție nu are o influență atât de
mare asupra relațiilor. Când Mama și Tată sunt supărați, este înfricoșător și deseori copleșitor
pentru copii, pentru că părinții, pentru ei, sunt persoane mari, puternice și importante. Într-o
relație intimă, manifestarea mâniei este foarte dăunătoare; după un timp orice persoană își va
dori să plece de lângă o persoană care e supărată tot timpul.
În concluzie,stăpânirea sentimentului de manie este importantă pentru că dacă nu ne
oprim la timp,înainte de a face un gest necugetat,s-ar putea să regretăm ceea ce am făcut,iar
apoi va trebui să suportăm consecințele.