ŞCOALA GIMNAZIALĂ „STEFAN CEL MARE” Aprobat,

Profesor: GHIOLD ELENA Director,

Disciplina: CONSILIERE SI ORIENTARE profesor ALEXE CATALIN
An şcolar: 2016/2017
Nr.ore pe săptămână: 1h
Total ore pe an: 35h Aprobat,
Responsabil comisie metodică,
profesor ANDREI GABRIELA

Clasa a V-a

Planificare anuală

Semestrul 1 Semestrul 2 Anual

Nr.crt MODULUL Număr de ore Număr de ore Număr de ore

1 Autocunoaştere şi dezvoltare personală 4 4 8

2 Comunicare şi abilităţi sociale 5 2 7

3 Managementul informaţiilor şi al învăţării 5 2 7

4 Planificarea carierei 1 1 2

5 Calitatea stilului de viaţă 4 7 11

TOTAL ORE 19 16 35
 Planificare calendaristică - semestrul I

NR
MODUL CONŢINUTURI OBIECTIVE DE TEMA ORE SĂPT. STRATEGII DE LUCRU
REFERINȚĂ
1.2 SCHIMBARE, CREŞTERE. Exerciţii pentru cunoaşterea de
DEZVOLTARE S3 sine; portofoliul resurselor
Caracteristicile preadolescenţei: 1.2 să exemplifice 26.09-30.09 personale; chestionare şi exerciţii
schimbările fizice, dezvoltarea caracteristici specifice „Cine sunt eu ?” 1 metaforice pentru identificarea
personalităţii, relaţiile cu colegii, preadolescenţei intereselor şi abilităţilor
1.AUTOCUNOAŞTERE ŞI DEZVOLTARE

aşteptări
1.1 AUTOCUNOAŞTERE
Stima de sine: ce este stima de
sine şi în ce situaţii se manifestă;
atitudinea pozitivă faţă de
propria persoană
1.1 AUTOCUNOAŞTERE
Stima de sine: ce este stima de
sine şi în ce situaţii se manifestă.
Atitudinea pozitivă faţă de
propria persoană
PERSONALĂ
1.1.să identifice situaţii în
care se manifestă stima de
sine
1.1.să identifice situaţii în
care se manifestă stima de
sine
personale.
Exerciţii pentru cunoaşterea de
S10 sine;portofoliul resurselor
„Ce este 14.11-18.11 personale;chestionare şi exerciţii
important pentru 1 metaforice pentru identificarea
mine?” intereselor şi abilităţilor
personale.
Exerciţii pentru cunoaşterea de
S16 sine; portofoliul resurselor
09.01-13.01 personale; chestionare şi exerciţii
„Autoaprecierea” 1 metaforice pentru identificarea
intereselor şi abilităţilor

personale.
1.1 AUTOCUNOAŞTERE Exerciţii pentru cunoaşterea de
Stima de sine: ce este stima de 1.1.să identifice situaţii în S18 sine; chestionare şi exerciţii
sine şi în ce situaţii se manifestă? care se manifestă stima de „Bilanţ la sfârşit 1 23.01-27.01 metaforice pentru identificarea
Atitudinea pozitivă faţă de sine de semestru” intereselor şi abilităţilor
propria persoană personale.
2.2 ABILITĂŢI SOCIALE Exerciţii de identificare a
NICARE
2.COMU

Importanţa contribuţiei Cum ne S1 situaţiilor în care este necesară

fiecărui membru al unui grup la 2.2 să exerseze organizăm clasa? 1 12.09-16.09 asumarea responsabilităţii sociale;
A ŞI

activitatea grupului. Avantajele comportamente de Eu şi colegii mei Practicarea exprimării opiniilor

cooperării în grup. cooperare în grup pro/contra.
 2.1 MANAGEMENTUL
EMOŢIILOR
Relaţia dintre evenimente,
gânduri şi emoţiile generate;cum
facem faţă emoţional situaţiilor
dificile?; cum să-şi recunoască
emoţiile şi să caute modalităţi de
a le depăşi.
PROGRAMUL
„ŞCOALA ALTFEL: SĂ ŞTII
MAI MULTE, SĂ FII MAI
BUN”
ABILITĂŢILE SOCIALE
Exerciţii de identificare a
situaţiilor în care este necesară
2.1. să exerseze exprimarea “Emoţii - S4 asumarea responsabilităţii sociale;
adecvată a emoţiilor Imagine de sine – 1 03.10-07.10 Practicarea exprimării opiniilor
comportament” pro/contra.
Programul „Şcoala altfel: - Excursii
Să știi mai multe, să fii mai S8 - Parteneriate
bun!” - Săptămână dedicată 1 31.10-04.11 - Concursuri
activităţilor extracurriculare - Proiecte educaţionale
şi extraşcolare conform
Ordinului MECS nr.
4496/2015 privind structura
anului şcolar 2016—2017

2.2. ABILITĂŢI SOCIALE

Importanţa contribuţiei fiecarui Exerciţii de identificare a
membru al unui grup la 2.2.să exerseze „Sărbătorile de S14 situaţiilor în care este necesară
activitatea grupului. comportamente de iarnă la români” 1 12.12-16.12 asumarea responsabilităţii sociale;
Avantajele cooperării în grup. cooperare în grup Practicarea exprimării opiniilor
pro/contra.
2.1 MANAGEMENTUL Exerciţii de identificare a
EMOŢIILOR „Ce înseamnă şi situaţiilor în care este necesară
Importanţa autocontrolului, 2.1. să aplice tehnici de unde poate duce S15 asumarea responsabilităţii sociale;
responsabilitatea pentru autocontrol un comportament 1 19.12-23.12 Practicarea exprimării opiniilor
consecinţele propriilor acţiuni agresiv” pro/contra.
3.1 MANAGEMENTUL 5.1.să analizeze rolul Noi şi televizorul
INFORMATIILOR grupului în Cum şi când Exerciţii specifice gândirii critice;
Modalităţi de identificare a formularea şi în realizarea folosesc 1 S6 Exersarea deprinderilor de
3. MANAGEMENTUL

informaţiilor. Rolul informaţiilor opţiunilor calculatorul în 17.10-21.10 învăţare eficientă.

în procesul de cunoaştere, personale pregătirea
învăţare, acomodare lecţiilor”
3.2 ÎNVĂŢARE EFICIENTĂ 3.2.să analizeze factorii Disciplina S7 Exerciţii specifice gândirii critice;
Factorii favorizanţi/ frenatori ai favorizanţi ai pregătirii temelor 1 24.10-28.10 Exersarea deprinderilor de
învăţării eficiente învăţării eficiente învăţare eficientă
3.2 ÎNVAŢARE EFICIENTĂ „Cum şi până S11
Factorii favorizanţi/ frenatori ai când ne ajutăm 1 21.11-25.11 Exerciţii specifice gândirii critice;
învăţării eficiente 3.2.să analizeze factorii colegii la Exersarea deprinderilor de
favorizanţi ai învăţătură” învăţare eficientă.
învăţării eficiente S12
„Ce sunt tezele?” 1 28.11-02.12
 4.1 EXPLORAREA CARIEREI
PLANIFI
CARIER
Caracteristicile unei activităţi
CAREA (sarcini, responsabilităţi, mediu
de lucru, echipamente, orar)
4.
5.1CALITATEA RELAŢIILOR
SOCIALE
Apartenenţa la grup. Rolul
grupului în formularea şi în
realizarea opţiunilor personale.
5.2 CALITATEA VIEŢII
PERSONALE
Alegerea alternativei optime
(centura de siguranţă,
respectarea regulilor de
circulaţie, a normelor de
prevenire a incendiilor etc.)
5.2 CALITATEA VIEŢII
PERSONALE
Alegerea alternativei optime
(centura de siguranţă,
respectarea regulilor de
STILULUI DE VIAŢĂ
circulaţie, a normelor de
prevenire a incendiilor, a
normelor de prim-ajutor etc.)
5.1 CALITATEA RELAŢIILOR
SOCIALE
Apartenenţa la grup. Rolul
grupului în formularea şi în
realizarea opţiunilor personale.
4.1. să prezinte sarcinile şi
responsabilităţile asumate
în activitatea preferată
5.1 să analizeze rolul
grupului în formularea şi în
realizarea opţiunilor
personale
5.2.să identifice alternativa
optimă de soluţionare a
unei probleme personale,
pornind de la resursele şi
interesele proprii
5.2.să identifice alternativa
optimă de soluţionare a
unei probleme personale,
pornind de la resursele şi
interesele
proprii
5.1.să analizeze rolul
grupului în formularea şi în
realizarea opţiunilor
personale
Joc de rol; Discuţii de grup;
S5 Portofoliul personal pentru clasa a
„Eroul meu 1 10.10-14.10 V a Stabilirea obiectivelor de
preferat” lungă durată ale planului personal
de educaţie şi carieră.
Clasa la prima S2 Discuţii de grup; Proiect şi joc de
întâlnire cu 19.09-23.09 rol pe tema “Managementul
dirigintele - stresului în situaţii de examinare”;
regulamentul 1 Completarea unor fişe de lucru cu
şcolar-drepturi şi atitudini faţă de stilul de viaţă.
îndatoriri
Discuţii de grup;
„Singur acasă - Proiect şi joc de rol pe tema
împreună la S9 “Managementul stresului în
şcoală - Ştiu ce 1 07.11-11.11 situaţii de examinare”;
ştiu, vreau să ştiu, Completarea unor fişe de lucru cu
ce trebuie să ştiu” atitudini faţă de stilul de viaţă.
Discuții de grup;
Proiect şi joc de rol pe tema
„Strada şi S13 “Managementul stresului în
capcanele ei. Ce 1 05.12-09.12 situaţii de examinare”;
fac dacă sunt Completarea unor fişe de lucru cu
singur acasă?” atitudini faţă de stilul de viaţă.
Discuţii de grup;
Proiect şi joc de rol pe tema
„De la învăţător S17 “Managementul stresului în
la profesori şi 1 16.01-20.01 situaţii de examinare”;
diriginte” Completarea unor fişe de lucru cu
atitudini faţă de stilul de viaţă.
 Planificare calendaristică - semestrul al II-lea
NR
MODUL CONŢINUTURI OBIECTIVE DE TEMA ORE SĂPT. STRATEGII DE LUCRU
REFERINȚĂ
1.2 SCHIMBARE, CREŞTERE, Exerciţii pentru cunoaşterea de
DEZVOLTARE „Eu, copilul! - Să S21 sine; portofoliul resurselor
1.AUTOCUNOAŞTERE ŞI DEZVOLTARE

Etapele dezvoltării umane:
copilărie, pubertate, adolescenţa,
tinereţe, maturitate, bătrâneţe
1.1AUTOCUNOAŞTERE
PERSONALĂ
1.2 să analizeze varietatea
schimbărilor specifice
dezvoltării umane
facem cunoştinţă 1 20.02-24.02 personale; Chestionare şi exerciţii
cu metaforice pentru identificarea
preadolescenţa” intereselor şi abilităţilor
personale.
Exerciţii pentru cunoaşterea de

Stima de sine: ce S31 sine; portofoliul resurselor

este stima de sine şi în ce situaţii
se manifesta. Atitudinea
pozitivă faţă de propria persoană
1.2 SCHIMBARE, CRESTERE,
DEZVOLTARE
Etapele dezvoltării umane:
copilărie,pubertate, adolescentă,
tinereţe, maturitate, bătrăneţe
2.2. ABILITĂŢI SOCIALE
ABILITĂŢI SOCIALE
1.1.să identifice situaţii în
care se manifestă stima de
sine
1.2 să analizeze varietatea
schimbărilor specifice
dezvoltării umane
„Eu în oglindă” 15.05-19.05 personale; Chestionare şi exerciţii
1 metaforice pentru identificarea
intereselor şi abilităţilor
personale.
S35 Exerciţii pentru cunoașterea de
„Bilanţ la sfârşit 13.06-17.06 sine; portofoliul resurselor
de an” 1 personale;
Chestionare şi exerciţii
metaforice pentru identificarea
intereselor şi abilităților
personale.
Exerciţii de identificare a

Importanţa contribuţiei fiecărui 2.2.să exerseze „Eu şi colegii 1 S29 situaţiilor în care este necesară
2.COMUNICARE ŞI

membru al unui grup la comportamente de mei, eu şi 02.05-05.05 asumarea responsabilităţii sociale.

activitatea grupului. cooperare în grup prietenii mei”
2.1 MANAGEMENTUL „Violenţa şi Exerciţii de identificare a
EMOŢIILOR urmările ei - S30 situaţiilor în care este necesară
Importanţa auto-controlului, 2.1. să aplice tehnici de semnal de alarmă 1 08.05-12.05 asumarea responsabilităţii sociale;
responsabilitatea pentru autocontrol pentru elevi, Practicarea exprimării opiniilor
consecinţele propriilor acţiuni părinți, cadre pro/contra.
didactice”
 3.1 MANAGEMENTUL „Cum să caut
3.MANAGEMENT

INFORMAŢIILO
INFORMAŢIILOR 3.1 să exerseze abilităţi de eficient 1 S23
Tehnici de prezentare a prezentare a informaţiilor informaţii şi să 06.03-10.03 Exerciţii specifice gândirii
informaţiilor respect drepturile critice ;
copilului” Exersarea deprinderilor de
3.2 să identifice stilul S20 învăţare eficientă.
propriu de învăţare Cum învăţ ?” 1 13.02-17.02
UL

3.2 ÎNVĂŢARE EFICIENTĂ 3.2.să analizeze factorii Cum mă S33 Exerciții specifice gândirii
ÎNVĂŢĂR

Factorii favorizanţi/ frenatori ai favorizanţi ai învățării pregătesc eu 1 29.05-03.06 critice ;

învaţării eficiente eficiente acasă pentru Exersarea deprinderilor de
ŞI

II

recapitularea învăţare eficientă.

finală
4.1 EXPLORAREA CARIEREI Joc de rol; Discuţii de grup;
4.PLANIF Muncă, ocupatie, carieră: 4.1 să se familiarizeze cu „Dicţionarul S24 Portofoliul personal pentru clasa a
ICAREA definiţie, distincţii şi termenii de muncă, ocupaţiilor” 1 13.03-17.03 V a. Stabilirea obiectivelor de
CARIERE caracteristici criterii de alegere a ocupaţie şi carieră lungă durată ale planului personal
I unei meserii de educaţie şi carieră.
5.2 CALITATEA VIEŢII
PERSONALE 5.2.să identifice alternativa „Sănătatea cea 1 S22 Discutii de grup; Proiect şi joc de
Alegerea alternativei optime optimă de soluţionare a mai de preţ 27.02-03.03 rol pe tema “Managementul
(centura de siguranţă, unei probleme personale, avuţie” stresului în situaţii de examinare”;
respectarea regulilor de pornind de la resursele şi Completarea unor fişe de lucru cu
circulaţie, a normelor de interesele proprii atitudini faţă de stilul de viaţă.
prevenire a incendiilor, a „Cât şi cum îmi S25
normelor de prim-ajutor etc.) ajut familia” 1 20.03-24.03
5.2 CALITATEA VIEŢII 5.2.să identifice alternativa „Efectele S26 Discutii de grup;
PERSONALE optimă de soluţionare a alcoolului, 1 27.03-31.03 Proiect şi joc de rol pe tema
unei probleme personale, tutunului şi “Managementul stresului în
Alegerea alternativei optime pornind de la resursele şi drogurilor asupra situaţii de examinare”;
interesele proprii sănătăţii„ Completarea unor
,,Micii fişe de lucru cu atitudini faţă de
voluntari”- să 1 S27 stilul de viaţă.
protejăm natura, 03.04-07.04
viaţa noastră şi a
celor din jur”
5.2.să identifice alternativa Discuţii de grup; Proiect şi joc de
5.2 CALITATEA VIEŢII optimă de soluţionare a S28 rol pe tema “Managementul
PERSONALE unei probleme personale, „Regimul zilnic 10.04-14.04 stresului în situaţii de examinare”;
Alegerea alternativei optime pornind de la resursele şi al elevului” 1 Completarea unor fişe de lucru cu
interesele proprii atitudini faţă de stilul de viaţă.
5.CALITA 5.1 CALITATEA RELAŢIILOR Discuţii de grup; Proiect si joc de

STILULU
SOCIALE 5.1.să analizeze rolul S32 rol pe tema “Managementul

VIAŢĂ
TEA

I DE
Apartenenţa la grup. Rolul grupului în formularea şi în „Strada nu este 1 22.05-26.05 stresului in situatii de examinare”;
grupului în formularea şi în realizarea opţiunilor loc de joacă „ Completarea unor fişe de lucru cu
realizarea opţiunilor personale. personale atitudini faţa de stilul de viaţa.
2.2. ABILITĂŢI 2.2.să exerseze comportamente de S34 Exerciţii de identificare a
SOCIALE cooperare în grup 1 07.06-10.06 situaţiilor în care este necesară
Importanţa contribuţiei ,,O prietenie asumarea responsabilităţii sociale;
fiecărui membru al unui sinceră - Prietenul la nevoie se cunoaşte Practicarea exprimării opiniilor
grup la activitatea pro/contra.
grupului. Avantajele
cooperarii in grup