-modernă;

 se înscrie în rândul psihoterapiilor de orientare

experiențiaPSIHOTERAPIA EXPERIENȚIALĂ A UNIFICĂRII

PREZENTARE TEORETICĂRETICNoua Terapie a Unificarii pe care 0

propunem (v. "Jocurile con~tientei sau Terapia Unificarii, iolanda Mitrofan ?i Adrian
Nuta, Editura SPER, 1999) fncearca sa raspunda nevoilor persoanei 278 ORIENT
AREA EXPERIENTIALA IN PSIHOTERAPIE din aceasta perspectiva, situandu-se Tn
campul generos al acestei orientarl, la confluen\a abordarilor experientiale
occidental-orientale. EPREZENTARE

se înscrie în rândul psihoterapiilor de orientare experiențială post-modernă;

 a fost inițiată și dezvoltată de-a lungul timpului de Iolanda Mitrofan și Adrian

Nută
 este o psihoterapie holistică procesual-dinamică, interesată de conexiunile
conștient-inconștient-transconștient, corporal-psihologic-social-spiritual și folosește
ca instrument metodologic starea de martor revelată prin experiența creatoare sub
toate formele, iar ca vehicul (suport) central de acțiune terapeutică – puterea
transfiguratoare a metaforei
reprezinta o viziune asupra vindecarii sau optimizarii umane, caracterizata de un
sistem conceptual si o metodologie de actiune specifica
 ia în considerare ființa umană ca un întreg, iar mobilizarea resurselor fizice,
emoționale, raționale și spirituale ale omului, reprezintă singura modalitate autentică
de abordare a unei probleme. , TERAPIA UNIFIC,~RII devine o psihoterapie Tnsensul
obi~nuit al cuvantului, adica 0 viziune asupra vindeearii sau optimizarii umane, caracterizata de un
sislem conceptual ~i0 metodologie de actiune specifica,
 odernă;
OBIECTIVE
restructurarea creatoare a personalității,
autoprogramarea si dezvoltarea persoanei,
• maturizarea spirituală,
• optimizarea sanatatii somato-psiho-sociale,
• prevenirea alienarii
 • constiinta de sine extinsa
•

Conștiința de sine extinsă implică integrarea polarităților, realizarea unității diferențiate

a ființei umane, care permite evoluția sa creatoare.

În terapia unificării se urmărește conexiunea dintre resursele inconștiente, potențiale, și

cele conștiente, actuale, dând curs evoluției, pornind de la nevoile cele mai presante ale
individului într-o manieră creativă și lipsită de riscuri inutilersi

4
4PRINCIPII FUNDAMENTALEr
• experimentează aici și acum,
• explorează-te,
• autocunoaște-te,
• optimizează-ți propriul comportament și activează-ți propriile resurse,
• fii conștient de tine pentru a-i putea asista pe alții
•
• tExperimentând „aici și acumˮ și beneficiind de insight-urile autoexplorării
asistate, pas cu pas de terapeut, persoana își deblochează spontan propriile resurse
și tot ea este aceea care le folosește, le testează și le dezvoltă creativ.
• Clientul accede prin propria experiență la modul în care se poate face față cât mai
eficient stresurilor și provocărilor existenței, el descoperă șansa de a negocia cu
sine însuși, de a se accepta, ierta și lua în propria-i grijă și responsabilitate, de a se
impulsiona, aprecia, respcta și gratifica.
• Mai presus de toate, el învață să se înțeleagă pe sine, să-și schimbe perspectiva
asupra lucrurilor și în consecință, experimentează bucuria de a coopera cu
propria-i transformare, printr-un proces de evoluție conștient, bazat pe libertatea
alegerilor și pe asumarea responsabilității.
• Instrumentul fundamental în terapia unificării este starea de martor, capacitatea de
a ne observa obiectiv, fără a evalua sau condamna experiența în desfășurare.
• Terapeutul îl ajută pe client să devină un martor imparțial al propriilor procese
interne, intervenind de fiecare dată când acesta se blochează într-un punct, evită
sau fuge de experiența internă.
• Învățând să ne observăm experiența internă fără să o manipulăm, devenim mai
permisivi cu noi înșine și începem să acceptăm părțile până atunci reprimate,
negate sau respinse.
• Autoacceptarea, starea în care ne experimentăm global, în fluxul constant
schimbător al vieții, instalează premisele creșterii sau devenirii spirituale.
or Iolanda Mitrofan și colaboratorii săi;
• RELAȚIA TERAPEUTICĂpsihoterapie holistică procesual conex
-este un proces de devenire, de „creștere împreunăˮ și actualizare mutuală, bazat
pe respectul libertății valorilor și opțiunilor;
• este o relație de tip creativ-empatic, fiind în egală măsură, nutritivă și deblocantă
emoțional, dar și transformativă în plan cognitiv și comportamental;
• se dezvoltă prin co-prezență și disponibilitate, prin rezonanță, prin „însoțireaˮ
activ-receptivă atentă, fluidă, flexibilă de către terapeut.
• presupune coevoluția spirituală a terapeutului și a persoanei asistate, de dubla
responsabilitate a păstrării igienei psihologice, morale și relaționale de către ambii
(Mitrofan, 2005).
•
• PROCESUL PSIHOTERAPEUTICși folosește ca instrument metod
• Este centrat pe „aici și acumˮ, pe ceea ce simte, gândește, acționează clientul în
prezent.
• Trecutul nu este interpretat ca în orientarea psihodinamică, ci este adus și
reconstituit în prezent.
• Ceea ce este nerezolvat și „deschisˮ în trecut („afaceri nefinalizateˮ) este transpus
în prezent și retrăit „aici și acumˮ pentru a se închide și vindeca (Mitrofan,2018)ta
• rea de martor revelată prin experiența creatoare sub toate formele, iar ca vehicul
•
•
•
• ETAPEp
iEvaluarea cazului
• Alianța terapeutică
• Stabilirea obiectivelor terapiei
• Derularea programului psihoterapeutic
• Implementarea modificărilor personale și validarea lor în realitatea vieții cotidiene
și a scenariului de viață
• Reevaluarea cazului și a efectelor terapeutice de restructurare la încheierea
terapiei;
• Cristalizarea sau consolidarea efectelor benefice în timp sau catamnezav
•

PAȘII DERULĂRII PROGRAMULUI PSIHOTERAPEUTICelor t

 - provocarea și reconstituirea experiențelor traumatizante prin modalități simbolice de
expresie și dramaterapeutice;
- explorarea și analiza trăirilor, gândurilor și comportamentelor asociate experiențelor
anterioare readuse în prezent;
- integrarea treptată, din perspectiva prezentului, a experiențelor perceptuale, afective și
cognitive anterioare și a mecanismelor autoblocante, prin conștientizare extinsă și
resemnificare;
- activarea spontană a resurselor autocreative și echilibrante, ca efect al resemnificării și
travaliilor de iertare, separare, acceptare și reinvestire afectiv spirituală a relațiilor cu
sine, cu alții și cu lumea;
- recanalizarea resurselor conștientizate în noi direcții de decizie; reconstruirea de sine și
a scenariului de viață;
- disponibilizarea pentru noi proiecte și strategii experiențiale cu sens, în contextul
conștientizării „lecției de viațăˮ personale și transgeneraționale (Mitrofan, 2018)

METODE ȘI TEHNICI
• Procesul terapeutic integrează un număr mare de tehnici care invită la creativitate
atât psihoterapeutul, cât și pe cel asistat.
• Tehnicile psihoterapeutice sunt mai degrabă exerciții, situații și scenarii simbolice
provocative.
• Metafora este utilizată ca instrument de explorare indirectă a experiențelor trăite
de subiect, atât a celor prezente, cât și a celor trecute sau proiectate în viitor.
• Metafora permite o călătorie flexibilă în universul interior codificat
al clientului.
Metafora permite o călătorie flexibilă în universul interior codificat al clientului.
• Metafora personală, structurantă și revelatorie accesează lumea interioară a
persoanei în mod progresiv, angajând spații experiențiale din ce în ce mai adânci,
mai decontactate de eul conștient.
• Terapia prin metaforă unifică personalitatea, trecutul cu prezentul și cu viitorul,
resemnificând traiectoria de viață și investind-o cu sens, cu forță de finalizare, cu
putere de cunoaștere și de auto-conducere (Mitrofan, 2005).
• Tehnica bazată pe comunicarea metaforică are un caracter indirect, subtil-
provocativ, spontan și nemanipulativ, pe fond de veghe (claritate a conștiinței) și
 respectând libertatea clientului de a explora și a se exprima prin propriile-i
simboluri și trăiri autentice.
• Terapia prin metaforă poate dizolva și preveni instalarea rezistențelor în terapie,
angajând curiozitatea, spontaneitatea, disponibilitatea exploratorie, intuitivă și
participarea autentică a clienților.
• interioară a persoanei în mod

• PRINCIPALELE STRATEGII METAFORICE UTILIZATE

• tehnica imaginației metaforice dirijate;

• tehnica poveștilor terapeutice metaforice – terapeutul o folosește pentru a-l ajuta
pe client să-și recunoască mai bine problema, prin analogie, și să găsească soluții
de rezolvare a ei;
• tehnica afirmațiilor metaforice utilizate de terapeut;
• afirmațiile metaforice făcute de client;
• metaforele ca mijloc de comunicare între terapeut și client;
• acțiunile sau ritualurile metaforice (Holdevici, 1998).

METAFORE-SIMBOL Structura simbolica a scenariilor metaforice

Pentru sine, una dintre metafore este drumul către acasă;

- o altă metaforă este aceea a unei plante;

- se poate folosi și metoda curcubeului ca simbol al înțelepciunii;
Imaginea pământului corespunde rolului matern;

Soarele este simbol al paternității (Răban Motounu, 2014)

A lucra experiential pe simboluri universale,

Structura simbolica a scenariilor metaforice folosite ca suport de baza in

terapia unificarii, reunite sub numele "Sa experimentam lumea "
AERUL - concentrare pe vibratie, ritm, miscare, sunet. Exercilii de grup cu
suport respirator, kinestezic-postural si sonor. Ele produc deblocarea
comunicarii expresive nonverbale, constientizarea tensiunilor corporale.

FOCUL - construirea simbolica de grup a unui sistem solar. Este un bun prilej
de a lucra asupra problemelor consonante si disonante din punct de vedere
psihologic, in legatura cu relalia cu autoritatea de tip patern .

APA - exercitii si scenarii metaforice cu suport kinestezic-respirator-auditiv

in grup, cu variante provocative simbolice centrate pe relatiie afective si
energia de tip emotional feminin.

PAMANTUL- exercitii corporal-postural-afective de constientizare a

Sine-Iui si a relatiilor sale cu lumea, cu identitatea masculina si
feminina, cu obiecteie parentale si cu strategiile de integrare in
mediu si in relatiile interumane.
BIBLIOGRAFIE

• Holdevici, I. (1998), Elemente de psihoterapie, Ed. All, București

• Mitrofan, I. (2004), Terapia unificării. Abordare holistică a dezvoltării și
transformării umane, Ed. Sper, București
• Mitrofan, I. (2005), Orientarea experiențială în psihoterapie, Ed. Sper, București
• Mitrofan, I. (2018), Psihoterapie. Repere teoretice, metodologice și aplicative, ed.
a II-a, Ed. Sper, București
• Răban-Motounu, N. (2014), Dincolo de depresie, Ed. Sper, București

Terapia Unificarii este dedicata si celor care, fara a se inscrie in vreun tabIou
psihopatologic, resimt o insatisfactie launtrica in legatura cu viata pe care o traiesc
si care este, dupa toate standardele, normala.
• econtactate de eul conștient.

• Noi, oamenii,avem puterea de a ne auto-crea, de a ne optimiza, pastrandu-ne si

sporindu-ne sanatatea, intrand intr-un acord firesc, de congruenta cu noi insine si
cu ecosisiemul. Oar tot noi o putem submina si distruge, fie din ignoranta, fie din
iresponsabilitate, fie din uitare de sine, din inetie sau lene, fie prin pierderea,
ratacirea sau pervertirea valorilor moral-spirituale.

• eAutoexplorarea asistata, autoacceptarea si optimizarea personala prin

dobandirea inielegerii de sine, a extinderii campuiui constientei prin
multiplicarea experien!eior traite si a deblocarii resurselor creatoare, pot
constltui o cale sigura de armonizare cu sine si cu lumea, o cale unificatoare.rapia
prin metaforă unifică personalitatea, trecutul cu prezentul și cu viitorul,
resemnificând traiectoria de viață și investind-o cu sens, cu forță de finalizare, cu
putere de cunoaștere și de auto-conducere (Mitrofan, 2005).

• Tehnica bazată pe comunicarea metaforică are un caracter indirect, subtil-

provocativ, spontan și nemanipulativ, pe fond de veghe (claritate a
conștiinței) și respectând libertatea clientului de a explora și a se
exprima prin propriile-i simboluri și trăiri autentice.
• Terapia prin metaforă poate dizolva și preveni instalarea
rezistențelor în terapie, angajând curiozitatea, spontaneitatea,
disponibilitatea exploratorie, intuitivă și participarea autentică a
clienților.

erapiei

• Alianța terapeutică
• Stabilirea obiectivelor terapiei
• Derularea programului psihoterapeutic
 • Implementarea modificărilor personale și validarea lor în realitatea vieții cotidiene
și a scenariului de viață
• Reevaluarea cazului și a efectelor terapeutice de restructurare la încheierea
terapiei;
• Cristalizarea sau consolidarea efectelor benefice în timp sau catamnezaort) central
de acțiune terapeutică – puterea transfiguratoare a metaforei
(Mitrofan,2005)
 ia în considerare ființa umană ca un întreg, iar
mobilizarea resurselor fizice, emoționale, raționale și
spirituale ale omului, reprezintă singura modalitate
autentică de abordare a unei proba fost inițiată și
dezvoltată de-a lungul timpului de profesor universitar
doctor Iolanda Mitrofan și colaboratorii săi;
 este o psihoterapie holistică procesual-dinamică,
interesată de conexiunile conștient-inconștient-
transconștient, corporal-psihologic-social-spiritual și
folosește ca instrument metodologic starea de martor
revelată prin experiența creatoare sub toate formele,
iar ca vehicul (suport) central de acțiune terapeutică –
puterea transfiguratoare a metaforei (Mitrofan,2005)
ia în considerare ființa umană ca un întreg, iar mobilizarea
resurselor fizice, emoționale, raționale și spirituale ale
omului, reprezintă singura modalitate autentică de abordare
a unei prob