Sunteți pe pagina 1din 1

Paine de Mei fara gluten O inflorescență de conopidă cât pumnul plus frunzele ei

3 ouă Un pachet de paste de konjac

150 de ml de apă Un ardei iute mic

300 de grame de făină de mei O linguriță de boia de ardei dulce afumată

5 grame de drojdie uscată O linguriță de ”eros pista” (pastă ungurească de ardei iute)

O lingură de tărâțe de psyllium O linguriță de sare

O linguriță de zahăr O lingură de ”roșii uscate cu leurdă” 


Tăiem slănina afumată în bucățele foarte mici (o bucată cât un
O jumătate de linguriță de sare
deget), cârnații în bucăți mai mari, încingem tigaia sau wok-ul (eu
Drojdia se desface în apa călduță, împreună cu lingurița de zahăr, am o tigaie de fontă) și le prăjim la foc mediu un minut, două,
se lasă 5 minute. Între timp separăm ouăle și batem albușurile. până slăninuța începe să se topească. Punem ceapa tăiată julienne
Amestecăm gălbenușurile cu drojdia înmuiată și sarea, apoi și morcovul rondele în tigaie, amestecăm bine, dăm focul mic și
adăugăm făina de mei, tărâțele de psyllium și la sfârșit albușurile. punem capacul. După 2-3 minute punem și conopida ruptă în
Aluatul fluid se toarnă în formă, eu am folosit un vas de yena buchețele mici și frunzele, mai lăsăm 5 minute și punem
rotund cu diametrul de 18 cm, și se lasă la crescut o oră. După condimentele. La sfârșit adăugăm pastele de konjac scurse de
acest interval de timp se dă la cuptorul încins în prealabil și se lasă zeama lor și spălate în apă caldă, așa cum scrie pe instrucțiunile de
cam o oră, la început la foc mare, apoi se micșorează parțial folosire. Amestecăm, mai lăsăm 2-3 minute, apoi închidem
flacăra. Eu nu am un cuptor care să îmi arate temperatura, de aragazul și mai lăsăm câteva minute, cu capacul pus. Este o cină
aceea folosesc expresiile „flacără mare” și „flacără medie”. sau un prânz rapid, gustos și sățios, ușor digerabil.
Oricum, se lasă în cuptor până trece testul scobitoarei.

Tigaie picante cu paste kojnac

8-12 bucățele de slănină afumată

3 bucăți de cârnați subțiri

O ceapă medie

Un morcov mediu

S-ar putea să vă placă și