Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Data:
Clasa: a IX-a
Subiectul lecţiei:,, Modul de viaţă sănătos ”
Obiectivele operaţionale:
O1 – să cunoască componentele modului de viaţă sănătos;
O2 – să identifice comportamentele sănătoase şi comportamentele de risc pentru
sănătatea umană;
O3 –să definească comportamentele sănătoase şi cele de risc;
O4 –să identifice urmările comportamentelor de risc;
O5 –să elaboreze un mini proiect ce ar duce la dezvoltarea unei societăţi săntoase.
Mijloace de învăţămînt:
Fişe, tablă, poster, desene, maxime, scheme, filme, chestionare.
Scenariul lecţiei
Etapele Obiec Activitatea profesorului Activitatea elevului Metode, Timp
lecţiei tivele forme,
vizale procedee
1. Evocare -Salut elevii. Răspund la salut 2 min
- Stabilesc liniştea şi atmosfera Ascultă.
proprie a activităţii didactice.
-Citesc maxima: „.Sănătatea nu este
totul, dar fără sănătate, totul este
nimic.”
(Arthur Schopenhauer)
(Anexa 2)
Comportamentele de risc pentru sănătate sunt acţiunile care cresc probabilitatea de îmbolnăvire
sau deces.
Consecinţele care pot surveni în urma acestora nu sunt doar medicale, dar şi psihologice şi
sociale.
Este necesar ca sănătatea să fie perceput de tineri drept o valoare, în absenţa căreia
succesele, talentul, banii, persoane nu mai contează.
Anexa (3) Grupul 1: Alimentaţia . Igiena
SOMN
Enumeraţi riscurile ne practicării exerciţiului fizic?
Creşterea în greutate;
Apariţia diferitor boli;
Lipsa de energie şi putere;
Apariţia stărilor de stres, depresie, dereglarea somnului;
Slăbirea sistemului imun.
Somn:
Sucese reduse la învăţătură şi activităţi sportive;
Depresia ;
Grupul 3: Substanţe dăunătoare :fumat, alcool, droguri etc...
(Anexa 4) Venind dimineaţă la liceu am primit o scrisoare. În care sunt inviţaţi: tinerii,
directorii de instituţi, cabinetul de miniştri, părinţii să elaboreze un mini-proect pentru a
primi susţinere finciară de la fondul monitar ce ar duce la dezvoltarea unei societăţi
sănătoase în Republica Moldova.
Grupul 1: Tineri
Elaboraţi un mini -proect ce ar duce la dezvoltarea unei societăţi sănătoase, reieşind din rolului
pe care îl ocupaţi.
Elaboraţi un mini -proect ce ar duce la dezvoltarea unei societăţi sănătoase, reieşind din rolului
pe care îl ocupaţifacilitează participarea tuduror membrilor la discuţie
timer-ul -urmăreşte încadrarea în timp
raportorul-prezintă concluzile grupului.
Anexa(5)
Recomandări în calitate de viitor părinţi pentru copii voştrii privind formarea unor
comportamente sănătoase:
Alimentare sănătoasă;
Igiena personală;
Igiena locuinţei;
Practicarea sportului
Respectarea orelor de somn la vîrsta respectivă
Legarea de preteni
Anexa(6)
Vei să fii sănătos şi la modă, atunci respectă următoarele reguli:
(Anexa7)
Chestionar
1. Ce ţi-a plăcut la lecţia de astăzi
_____________________________________________________________________________________
2. Ce greutăţi ai întîlnit în timpul lecţiei ?
____________________________________________________________________________________
3. La ce momente ai vrea să ne oprim la lecţia viitoare?
_____________________________________________________________________________________
Tema de acasă
Curiozităţi <Şi mai ştiaţi că : >
Un om care fumează un pachet de ţigări pe zi tim de un an, va avea un litru de gudron depozitat în plămîni;
Fiecare ţigară fumată poate scurta cu 8 minute viaţa celui care o fumează;