UNIVERSITATEA DIN ORADEA

FACULTATEA DE GEOGRAFIE, TURISM SI SPORT

PROGRAM DE STUDII: KINETOTERAPIE ȘI
MOTRICITATE SPECIALĂ
FORMA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: CU FRECVENȚĂ

„Metoda Schroth”

ORADEA 2023
 Ce este metoda Schroth?

Terapia Schroth sau metoda Schroth este o formă de tratament conservator pentru
scolioze idiopatice (situații în care cauza apariției scoliozei nu este cunoscută) și boala
Scheuermann. Aceasta constă într-o serie de exerciții care vizează elongația trunchiului și
corectarea asimetriilor coloanei, cu rezultate vizibile în cazul copiilor, dar și al adulților.
Terapia Schroth este abordarea terapeutică tridimensională a scoliozei, care a fost
concepută de Katharina Schroth la începutul anilor 1900. Prin creativitate, gândire metodică și
prin muncă, Schroth a încercat să-și îndrepte scolioza, punând accent foarte mare pe respirație și
contracție musculară. Scopul terapiei este îndreptarea coloanei prin elongația activă a acesteia,
derotarea vertebrelor prin respirație tridimensională, precum și tonifierea și stretching-ul
musculaturii în poziția maximă corectivă.

Ce presupune terapia Schroth

În cazul tuturor exercițiilor prin metoda Schroth, pacienții încep prin a aborda o postură
în care curburile coloanei, diformitățile cutiei toracice și dezechilibrul umerilor și al soldurilor
sunt menținute într-o poziție posturală corectată. Coloana este apoi elongată dinspre pelvis în
sus. Poziția brațelor este importantă pentru corectarea cutiei toracice și a umerilor.
În timp ce pacientul menține această postură corectă, va începe respirația corectivă
Schroth. Această tehnică direcționează respirația în zonele afectate de scolioză – zonele
depresiunilor cutiei toracice. Respirația de acest tip ajută în reducerea rotației coloanei
vertebrale, cât și la îmbunătățirea capacității pulmonare. Stabilizarea posturii corecte apare în
faza de expir prin contracții izometrice pe musculatura interesată.

Rolul exercițiilor Schroth

 Exercițiile specifice metodei Schroth sunt efectuate în funcție de severitatea și tipul de
curbură a afecțiunii, cât și în funcție de mobilitatea și capacitatea pacienților. Scopul este de a
crea percepția și conștientizarea noii posturi prin poziție, repetiție și respirație.
 stabilizarea curburilor
 creșterea mobilității părții superioare a trunchiului
 îmbunătățirea aliniamentului postural
 creșterea controlului neuromuscular
 îmbunătățirea funcției cardiopulmonare
 diminuarea durerii terapia Schroth
 adaptarea corecților în activitățile zilnice
Prin stimuli tactili, terapeutul Schroth ghidează pacientul, astfel încât acesta va avea o mai
bună înțelegere a locației respirației, elongației și activării mușchilor interesați, în vederea
corectării active a posturii.
O atitudine vicioasă menținută o perioadă lungă de timp devine obișnuință, astfel încât
sistemul nervos nu consideră că trebuie corectată. În consecință, poziția incorectă este percepută
ca fiind corectă. Este important să înțelegem că terapia Schroth se bazează pe schimbarea
mentalității și a perspectivei, în așa fel încât pacientul să înceapă să-și conștientizeze postura nu
doar în timpul ședințelor de terapie.

1.Semi-atârnat
Acest exercițiu Schroth primar folosește gravitația pentru a întinde coloana vertebrală și pentru a reduce
presiunea asupra articulațiilor vertebrale. În același timp, pacientul va aplica tehnica de respirație
rotațională pentru a aplatiza zonele proeminente ale spatelui, activându-și mușchii la expirație pentru a-
și antrena corpul să-și amintească poziția corectată atunci când încetează exercițiile.

Exercițiu Schroth semi-atârnat

Acesta este adesea folosit ca exercițiu de pregătire la începutul unei sesiuni de tratament. Un set de
bare de perete (sau echivalent) este necesar pentru a efectua acest exercițiu în mod eficient.
 1. Înclinat pe scaun
Unul dintre exercițiile de bază Schroth, efectuat într-o poziție culcat cu fața spre podea. În
funcție de clasificarea pacientului, starea, istoricul medical anterior și simptomele, acest exercițiu are
potențialul de a corecta:

O curbă toracică folosind tracțiunea umărului, contra-tracțiunea umărului și tehnica de respirație cu

derotație

O curbă lombară prin activarea mușchiului iliopsoas. Cu o configurație diferită, poate fi folosit și pentru a

ajuta curbele toracolombare. Acest exercițiu necesită destul de multe piese de echipament, inclusiv
tuburi, scaune, curele, curele, beanbags și pene. Urmăriți-vă pacienta noastră Isobel care efectuează
acest exercițiu în timpul unei programari de control la Clinica Scolioză SOS: