Ai auzit probabil ca sucul verde are proprietati foarte bune pentru sanatate, ca

este alcalin, detoxifiant, energizant si ca are multe alte efecte benefice pentru
sanatate. E chiar asa de simplu sa le obtinem pe toate astea dintr-un
banal suc verde?

Da este simplu, sucul verde este „sangele regenerant” al naturii, dar cu toate
astea se fac multe greseli si e nevoie sa respecti cateva principii.

De multe ori principala greseala este la preparare sucurilor verzi si la

combinarea incorecta a componentelor. Aceste neajunsuri fac ca ele sa nu
aiba efectul scontat, sa ingreuneze digestia sau absorbtia nutrientilor si
substantelor vitale.

Beneficiile sucului verde corect preparat

Inainte de a vorbi de principiile de preparare, hai sa ne aducem aminte ce
beneficii are un suc verde. Sucul verde are mai multe efecte si beneficii decat
ai putea crede fiind practic o bomba de sanatate.

Sucul verde este:

 alcalinizant
 detoxifiant
 energizant
 vitaminizant
 mineralizant
 regenerant
 antioxidant
 antitumoral
 reglator al metabolismului

Reguli de preparare a sucurilor verzi alcaline

Pentru a obtine efectele optime este bine sa tii cont de cateva reguli de
preparare

Se pot combina intre ele in sucurile verzi:

 diverse frunze: patrunjel, marar, loboda, apio, macris, spanac, telina,
broccoli
 pulberi verzi: spirulina, chlorella, orz verde, ovaz verde, iarba de grau