După proiectarea unităţii de învăţare „ukemi”(scoala caderii), în cadrul primei lectii de judo

am urmărit dezvoltarea următoarelor competenţe:

Competenţe specifice ce vor fi formate pentru promovarea la următorul nivel valoric.

Utilizarea corectă a principalelor noţiuni specifice domeniului:

 Executarea unor acte sau acțiuni motrice conform termenilor specifici enunțați de
către profesor/antrenor
 Descrierea elementelor și procedeelor tehnice efectuate utilizând termenii specifici
 Folosirea termenilor specifici de bază în comunicarea interpersonală și cu
profesorul/antrenorul

Aplicarea principalelor prevederi regulamentare ale disciplinelor sportive practicate.

 Respectarea în pregătire a principalelor prevederi regulamentare

 Respectarea în concursuri a principalelor prevederi regulamentare
 Aprecierea respectării principalelor reguli în întreceri, în calitate de spectator

Inainte de a inceperea antrenamentul de judo le-am prezentat beneficiile practicarii unui

sport. Am utilizat un material audio-video https://www.youtube.com/watch?
v=VoktcQAxEPg apoi, am realizat împreună cu elevii exerciţiile din scoala caderii ,,ukemi'',iar
elevii au asociat imaginile si explicatiile aşa cum au vazut în materialul video. Elevii au fost
incantati de materialul prezentat, de explicatiile profesorului urmand sa puna in practica.

Ce am intenționat?

Am intentionat să realizez o învațare prin descoperire utilizand metode active-participative,

care să implice toată grupa pentru o colaborare şi comunicare eficientă.

Ce am obţinut?

Elevii au învăţat cu uşurinţă scoala caderii,,ukemi''. Atmosfera din sala a fost antrenantă şi
captivantă.

Ce reacţii au avut elevii?

Elevii au fost foarte încântaţi de modalitatea de predare a lecţiei, de faptul că am folosit

diverse resurse. Ei au participat la toate sarcinile de lucru şi au fost interesaţi de fiecare
moment din lecţii.

Ce feedback am oferit elevilor?

Aprecierea verbala, incurajarea pentru cei care au reusit executarea cat mai corecta,
spunându-le că s-au descurcat bine şi vor reuşi şi mai bine în activităţile viitoare.

Ce îmi propun pentru data viitoare?

Îmi propun să aplic un joc în perechi, pentru ca elevii să comunice mai bine.