Profesor pentru învăţământul preșcolar:

Mândrean Andreea
Profesor coordonator de practică pedagogică:
Bolfă Ionela
Profesor metodist:
Orban Nane
Director:
Mărginean Raluca

PROIECT DE ACTIVITATE

Unitatea de învăţământ: Grădinița cu Program Prelungit ,,Căsuța cu povești”, Bistrița

Propunătoare: Kerekes Vanesa
Data: 29.03.2024
Grupa: Mare
Domeniul: Domeniul psihomotoric (DPM)
Domenii integrate: Domeniul Limbă și Comunicare (DLC)
Tema anuală de studiu: „Ce și ceea ce vreau să fiu?”
Tema săptamânii: „Eu cu cine vreau să mă aseamăn?”
Tema activității: „Predarea,aruncarea și prinderea mingii cu două mâini de la piept, în perechi”
Tipul de lectie: Mixtă
Durata: 30 minute
Nivelul: II (6/7 ani)
SCOPURI
 Informativ:
- familiarizarea copiilor cu privire la săritura în adâncime
 Formativ:
- dezvoltarea inteligenței kinestezice și a atenției voluntare
 Educativ:
- educarea spiritului de echipă, a curajului și a încrederii în forțele proprii

OBIECTIVE OPERAŢIONALE
- pe parcursul şi la finalul lecţiei elevii vor fi capabili:

Domeniul cognitive:
O1 - Să respecte ordinea exercițiilor de încălzire, având la dispoziție indicațiile propunătoarei, dintr-o încercare
O2 - Să utilizeze corect limbajul sportiv, folosindu-se de modelul propunătoarei, dintr-o încercare
Domeniul afectiv:
O3 - Să participe afectiv la predarea lecției de educație fizică și sport cu ajutorul propunătoarei și a voinței proprii, dintr-o încercare
O4 - Să manifeste spirit de echipă și de competiție, în raport cu colegii
O5 - Să respecte regulile jocului, ținând cont de explicațiile propunătoarei, din maxim două încercări
Domeniul psihomotor:
O6 - Să execute corect comenzile primite: „drepți”, „pe loc repaus”, „prin săritură, la stânga / dreapta”
O7 - Să execute corect variantele de mers și de alergare, precum și cele legate de influențarea selectivă a aparatului locomotor
O8 - Să coordoneze mișcările proprii cu ritmul solicitat, folosindu-se de memoria muzicală, din prima încercare
O9 - Să mențină direcția de mers corectă, indicată de propunătoare, dintr-o încercare
O10 - Să execute aruncarea mingii de la piept , folosindu-se de modelul propunătoari, din prima încercare
STRATEGII DIDACTICE

Metode şi procedee:
M1-conversația
M2-explicația
M3-exercițiul
M4-instructajul
M5-demonstrația

Mijloace didactice:
m1 - fluier
m2 - foaie A4 albastră (lac)

Forme de organizare:
F1 - frontal
F2 - individual
F3 - pe grupe

SISTEM DE EVALUARE

Metode de evaluare:
Me1 - aprecieri verbale
Me2 - observare sistematică

Forme de evaluare:
Fe1 - formativă
Fe2 - sumativă
 SCENARIU DIDACTIC
Nr. Eveniment Obie Conţinutul instructiv-educativ Strategii Sisteme
Crt. didactic ctive didactice de evaluare
Activitatea educatoarei Timp / Indicații Metode Mijloace Forme de Metode de
metodice organizare evaluare

1. Moment Propunătoarea va crea condiţiile optime necesare pentru 3 min

organizatoric desfăşurarea activitaţii:
- aerisirea sălii de grupă - Spatele drept
- pregătirea materialului necesar pentru activitate - Brațele pe lângă
- intrarea copiilor in sala de grupă corp
- copiii sunt aliniați în linie pe 1 rând lângă dulăpioare - Capul sus
- Privirea înainte
SALUTUL:
„Bună dimineața! Numele meu este Vanesa, iar astăzi
vom desfășura împreună activitatea de educație fizică și
sport. Sunteți pregătiți de mișcare?”

ANUNȚAREA TEMEI ȘI A OBIECTIVELOR:

,,Dragii mei, astăzi, la activitatea de educație fizică și
sport, vom învăța aruncarea și prinderea mingii cu
două mâini de la piept și ne vom juca niște jocuri
interesante. Vreau ca voi să fiți activi pe tot parcursul
activității.” „Grupă, drepți!
Grupă mare este
RAPORTUL:
pregătită pentru
Va fi ales un copil care va da raportul pentru începutul
activitatea de
activității. Propunătoarea îi demonstrează copilului ce
educație fizică și
trebuie să spună, iar el repetă după ea.
sport. Raportează...
„Grupă, drepți! Grupa mare este pregătită pentru (numele copilului)”.
activitatea de educație fizică și sport. Raportează...
(numele copilului)”.
 - Propunătoarea îi mulțumește copilului care a dat
raportul, după care va trece la următoarea etapă.

- Pentru început, se dă comanda de întoarcere la dreapta:

„Atenție grupă! Prin săritură la dreapta și cu stângul
înainte pornim. Vă rog să păstrați distanța între voi.”

2. Pregătirea - Propunătoarea îi anunță pe copii: 7 min

organismului „Mai întâi, vom realiza câteva exerciții de încălzire.”
pentru efort
- Pentru fiecare exemplu de mers propunătoarea va da Pentru fiecare
comanda: „Atenție, grupă! Mers / Alergare... !” exemplu de mers
propunătoarea va da
comanda: „Atenție,
EXERCIȚII DE ÎNCĂLZIRE grupă! Mers...!”
I. Exerciții de mers:
1. Mers de voie 1x8
2. Mers cadențat (ca soldații) 1x8
3. Mers pe vârfuri cu braţele sus 1x8
4. Mers pe călcâie cu mâinile la spate 1x8
5. Mersul piticului 1x8
6. Mersul uriașului 1x8
7. Mersul normal cu exerciții de respirație (se va face 1x8
după realizarea exercițiilor anterioare)

II. Exerciții de alergare: 1x8

1. Alergare ușoară 1x8
2. Alergare cu călcâiele la șezută 1x8
3. Alergare cu genunchii la piept

- Se va realiza mersul liniștitor în timp ce inspirăm și

expirăm aer treptat.
 - Copiii se așază lângă dulăpioare.
3. Influența „ Dragii mei , acum o să ne prindem de mâini cu vecinii 8 min
selectivă a noștri și vom forma un cerc mai mare, ținem mâinile
aparatului complet întinse pentru a avea o distanță potrivită unii - copiii vor asculta
locomotor față de ceilalți.”
indicațiile
- După formarea cercului, se vor realiza exercițiile - copiii iau distanță
pentru fiecare parte a corpului. Fiecare exercițiu va fi mai conform indicaţiilor
întâi explicat și exemplificat de către propunătoare.
- copiii sunt atenți
la exemplificările
I. Exercițiile pentru cap si gât: oferite pentru
fiecare exercițiu,
„Picioarele depărtate, mâinile pe șolduri.”
apoi execută
1. „TIC-TAC”
- aplecarea capului înainte, înapoi 1x8
- îndoirea capului spre stânga și spre dreapta
„Atenție grupă, începem exercițiul tic-tac! / Atenție,
grupă, ne oprim!” - începere și finalizarea exercițiului.

II. Exerciții pentru brațe

„Picioarele depărtate la nivelul umerilor, mâinile pe
lângă corp.”

1. „ROATA MICĂ - ROATA MARE”

- rotirea brațelor lateral 1x8
roata mică - rotație a încheieturilor
roata mare - rotație a brațelor mai largă

„Atenție grupă, începem exercițiul roata mică - roata

mare! / Atenție, grupă, ne oprim!” - începerea și
finalizarea exercițiului.

2. „BRAȚE LUNGI - BRAȚE SCURTE”

1x8
- îndoirea brațelor pe umeri, întinderea brațelor sus, din
nou îndoirea brațelor, din nou întinderea brațelor

„Atenție grupă, începem exercițiul! / Atenție, grupă, ne

oprim!” - începerea și finalizarea exercițiului.

III. Exerciții pentru trunchi

„Picioarele depărtate la nivelul umerilor, mâinile pe
șolduri.”
1. „ȘURUBUL” 1x8
- două răsuciri ale trunchiului cu arcuire spre stânga și
două răsuciri ale trunchiului cu arcuire spre dreapta
„Atenție grupă, începem exercițiul șurubul! / Atenție,
grupă, ne oprim!” - începerea și finalizarea exercițiului.

2. „EXTENSII ȘI APLECĂRI” 1x8

(tăiem lemne)
- două extensii cu brațele ridicate, două aplecări

„Atenție grupă, începem exercițiul! / Atenție, grupă, ne

oprim!” - începerea și finalizarea exercițiului.

IV. Exerciții pentru picioare

„Picioarele depărtate la nivelul umerilor, mâinile pe
lângă corp.”
 1. „SĂRITURI DIN APROPIAT ÎN DEPĂRTAT”
- se va sări de 4 ori prin depărtarea picioarelor şi de 4 ori 1x8
prin apropierea lor, ducând mâinile deasupra capului de 4
ori şi înapoi pe lângă corp de 4 ori
„Atenție grupă, începem exercițiul! / Atenție, grupă, ne
oprim!” - începerea și finalizarea exercițiului.

2. „SĂRITURĂ DE PE UN PICIOR PE ALTUL”

- stăm într-un picior timp de 2 secunde și schimbăm 1x8
piciorul, pentru început mai lent și apoi tot mai rapid

„Atenție grupă, începem exercițiul! / Atenție, grupă, ne

oprim!” - începerea și finalizarea exercițiului.

- Se vor realiza exercițiile de respirație (inspirăm,

ridicând mâinile deasupra capului, și expirăm, în timp ce
ne aplecăm trunchiul și lăsam mâinile pe lângă corp).

- Copiii vor realiza 5 genoflexiuni, după numărătoarea

propunătoarei.

4. Învățarea „Dragi copii, astăzi vom învăța aruncarea și prinderea 10 min

săriturii în mingii cu două mâini, vreau să fiți cooperativi și
adâncime ascultători.”
- Copiii vor fi așezați într-un cerc și vor arunca mingea
de la piept de la unul la altul(fată și băiat. Am să fac mai
întâi o demonstrație. - copiii sunt atenți
la explicații și
demonstrații
- Ne așezăm în cerc, copiii vor executa aruncarea
mingii de la piept de la unul la altul. Eu voi observa
 fiecare copil pentru a ajuta acolo unde este nevoie.

„Acum ne vom juca un joc care se numește OUL DE

AUR.”
2x
- Voi așeza copiii în două coloane. Aceștia vor
arunca mingea de la unul la altul față în față apoi în
zigzac Cine execută corect aruncarea și prinde mingea
câstigă, iar cine scapă mingea și nu execute corect
aruncarea este descalificat. La semnalul fluierului
aceștia nu vor mai arunca mingea și se vor opri pana la
urmatorul semnal sonor.Voi intitule mingea ca un ou de
aur.

REGULILE JOCULUI:
1. Pornesc la semnalul sonor al fluierului
2. Trebuie să arunce de la piept mingea de la unul la
celalalt.
3. La semnalul sonor se opresc până la următorul
semnal sonor.
4. Câștigă copiii care execută correct aruncarea și prind
mingea.

- Pe tot parcursul jocului propunătoarea va puncta

corectitudinea și rapiditatea, încurajându-i și felicitându-i
constant.
- Se va realiza jocul de probă, apoi jocul propriu-zis.

5. Revenirea 5 min
organismului JOC LINIȘTITOR: ,,Schimba direcțiaˮ
după efort
  Descrierea jocului: Preșcolarii sunt așezați în Copiii sunt atenți la
semicerc pe covor. Minge va trece din mână în explicații și
mână, până când propunătoarea va da semnalul demonstrații.
sonor (prin două bătăi de palme). La semnalul
sonor se va schimba direcția unde dați mingea.

Propunătoarea va explica regulile, vor face un joc de

probă, după care vor începe.
Acest joc se va desfășura aproximativ 4 minute, până
când copiii se vor liniști.
6. Evaluarea Copiii se vor aşeza din nou în linie pe un rând, ca la 1 min
activității / începutul activităţii.
Feedback
„Vreau să vă mulțumesc și să vă felicit pentru Copiii sunt fericiți
activitatea de azi. V-ați descurcat foarte bine și sper că că sunt felicitați.
v-a plăcut. Mie mi-a plăcut foarte mult de voi.”