PMDD: Ce este și cum se

tratează
Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) este o tulburare a dispoziției severe care apare
în săptămâna premenstruală. Femeile cu PMDD experimentează o serie de simptome
zice și emoționale care le pot afecta viața de zi cu zi.
Simptome
Simptomele PMDD pot împărțite în două categorii principale: zice și emoționale.
• Simptome zice:
◦ Oboseală
◦ Dureri de cap
◦ Dureri de spate
◦ Dureri abdominale
◦ Balonare
◦ Crampe
◦ Diaree
◦ Constipație
◦ Modi cări ale apetitului
◦ Um area feței și a mâinilor
◦ Sensibilitate la lumină
◦ Sensibilitate la sunet
◦ Sensibilitate la mirosuri
• Simptome emoționale:
◦ Anxietate
◦ Depresie
◦ Iritabilitate
◦ Furie
◦ Tristețe
◦ Modi cări ale dispoziției
◦ Di cultăți de concentrare
◦ Gânduri suicidare
Cauze
Cauzele exacte ale PMDD nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că sunt legate de
modi cările hormonale care apar în timpul ciclului menstrual.
Diagnostic
Pentru a diagnostica PMDD, medicul va lua în considerare istoricul medical al pacientei și
va evalua simptomele sale. Nu există un test speci c pentru PMDD, dar medicul poate
folosi un chestionar pentru a ajuta la diagnosticarea tulburării.
Tratament
Există o serie de opțiuni de tratament pentru PMDD. Tratamentul potrivit va depinde de
severitatea simptomelor pacientei.
• Terapia
◦ Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) poate ajuta pacientele să învețe să
gestioneze simptomele emoționale ale PMDD.
◦ Tehnicile de relaxare, cum ar yoga sau meditația, pot ajuta de asemenea la
reducerea stresului și a anxietății.
• Medicamente
fi
fi
fl
fi
fi
fi
fi
fi
fi
fi
fi
 ◦ Antidepresivele, cum ar inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS),
pot e ciente în tratarea simptomelor emoționale ale PMDD.
◦ Medicamentele antiin amatoare nesteroidiene (AINS), cum ar ibuprofenul
sau naproxenul, pot ajuta la ameliorarea simptomelor zice.
◦ Terapia hormonală, cum ar contraceptivele orale sau terapia cu
progesteron, poate ajuta la reducerea severității simptomelor.
Cum să faci față PMDD
Pe lângă tratamentul medical, există o serie de lucruri pe care femeile cu PMDD le pot
face pentru a face față tulburării:
• Faceți schimbări în stilul de viață: O dietă sănătoasă, exerciții zice regulate și un
somn su cient pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
• Găsiți un sistem de sprijin: A vorbi cu un prieten, un membru al familiei sau un
terapeut poate de ajutor.
• Învățați să vă gestionați stresul: Tehnicile de relaxare, cum ar yoga sau meditația,
pot ajuta la reducerea stresului.
Concluzie
PMDD este o tulburare care poate avea un impact semni cativ asupra vieții femeilor. Cu
toate acestea, există o serie de opțiuni de tratament care pot ajuta la ameliorarea
simptomelor.
fi
fi
fi
fi
fl
fi
fi
fi
fi
fi
fi
fi