Fructe și legume de toamnă

educatoare: Gheorghe Diana

 De ce să mâncăm fructe și legume?

Pentru că:
➔ sunt sănătoase și sunt bogate în vitamine
➔ ne protejează de boli
➔ sunt gustoase
 Para

-este considerată ca fiind sora mărului

-este un fruct

-pomul fructifer care ne dăruiește aceste fructe se numește

păr

-poate fi consumată sub formă de gustare sau poate fi

folosită și la prepararea deserturilor, a gemurilor, dulcețurilor
sau sucurilor
 Gutuia

● este un fruct
● pomul fructifer care ne dăruiește aceste fructe
se numește gutui
● poate fi mâncată ca atare atunci când este
coaptă, sau poate fi mâncată cu zahăr. Este
folosită la marmeladă și compot sau poate fi
coaptă în cuptor. Puternica ei aromă o face să
fie un bun complement pentru unele prăjituri.
 Mărul

★ este un fruct
★ poate fi roșu, galben sau verde
★ pomul fructifer care ne
dăruiește aceste fructe se
numește măr
★ poate fi mâncat sub formă de
mâncare, fie la compoturi,
sucuri sau prăjituri
 Morcovul

➢ cresc în pământ
➢ este o legumă
➢ are rădăcină și tulpină
➢ îmbunătățesc vederea
➢ Morcovii se pot mânca sub formă crudă,
în salate sau gătite în supe și mâncare.
Se poate face de asemenea piure
Cartoful

❏ poate fi de culoare albă sau roșie

❏ este o legumă
❏ cresc în pământ
❏ se consumă la mâncăruri (piure, cartofi
prăjiți, ciorbă de cartofi, cartofi natur) și
nu crud
 Vânăta
- este o legumă
- are o formă
lunguiață de
culoare mov închis

- se consumă gătită
(vânătă coaptă, salată
de vinete, ghiveci)
https://www.youtube.com/w
atch?v=L3l7qAwFHpg