Memoria

DefiniȚie
 Memoria este funcția generală, grație căreia omul înmagazinează,
conservă, apoi actualizează sau utilizează informațiile pe care le-a
întâlnit în cursul experienței anterioare.
 Memoria este imaginea mintală conservată a faptelor trecute
 Memoria este capacitate psihică absolut necesară, fără care viața
psihică a omului, prectic imposibilăâ
 Memoria este un proces psihic complex care presupune o anumită
desfășurare în timp , începând cu întipărirea, continuând cu păstrarea
și având ca scop reactuaizarea informației
 Formele Memorii:

 1.După prezența intenției, a scopului, a efortului

 Voluntară se realizează cu ajutorul intenției “ trebuie” sau “vreau” ( să memorez, păstrez,
reactualizez)
a) activă- prelucrează, evaluază, reorganizează
b) selectivă-reține doar informațiile de interes
c) inteligibilă- organizează informațiile după criteriu de semnificație
d) situațională și contextuală-reactualizarea se realizează pe baza coordonatelor de
spațiu
e) mijlocită -care se realizeză cu ajutorul procedeelor mnemotehnice
f) organizată logic și sistemic- stabilește legături de asemănare-contrast,
subordonare-includere
 Involuntară se realizează fără ajutorul intenție , joacă un rol foarte important în achiziția unei
părți majore din experiența de viață
2. După Prezența sau absența gândirii:
a) mecanică efectuată în lipsa înțelegerii, nu este persistentă în
timp
b) logică bazată pe înțelegerea sensurilor și a semnificațiilor,
preponderent voluntară
Înțelegerea sensului a ceea ce avem de memoral

Analiza materialului

Descoperirea ideilor esențiale

Generalizarea

Memoria materialului generalizat

5
Cât durează cea mai scurtă memorie?
0-5 secunde ( memoria senzorială) mai precis între 0,25-0.5 secumde
Sample Footer Text 06/15/2023
3. După durata păstrării:
a)senzorială ( vizuală ,auditivă, tactilă etc) care face posibilă
Percepția , finnd de fapt un stocaj senzorial, provocată de organele de
simț (0-5 secunde)
b) de scurtă durată asigură stocarea informației pentru un scurt timp
( 15-20 secunde) conform D. Nornam durezaă de la 1-2 secunde la 8-
10 secunde, iar prin repetiție sau dacă au o încărcătoare
emoțională ,deasemenea dacăau un înțeles care se asociază noțiunilor
dinainte consolidate, cunoștiințele trec din memoia de scurtă durată în
cea de lungă durată
c) de lungă durată care păstează informațiile un timp îndelungat , uneori
toată viața
 memoria episodică ce cuprinde evenimente trăite personal de
subiect, localizate în timp și spațiu
4. După modalitatea informațională preferențială:
a) Memoria perceptivă , material concret furnizat de memoria vizuală,
memoria auditivă, etc
b) Memoria verbală, material abstract sub formă de concepte, simboluri,
inferențe
c) Memoria procedurală: acțiuni sau reguli de acțiuni
d) Memoria afectivă: material furnizat de emoții, sentimente, pasiuni
 Mnemotehnici

  esteo colecție de strategii și metode care

eficientizează procesul de învățare și memorare și te
ajută să parcurgi un material și să îl asimilezi cât
mai bine, până la cum să structurezi informația într-
un mod cât mai simplu, mnemotehnica este,practic
 asul din mânecă al celor care învață puțin și
bine!
 1.Metoda povestirii care se bazează pe un
principiu elementar – memoria prelucrează mai
ușor informații concrete, sau sub formă de povești.
În concluzie, dacă vrei să transmiți o serie de idei
memorabile, construiește o poveste în jurul lor,
sau folosește un exemplu.
 Această strategie poate fi extrem de utilă când va
trebui să prezinți o procedură complexă unui
pacient cu zero cunoștințe medicale. Cu siguranță
va întelege și reține mai bine ceea ce încerci tu să
îi explici.  
 2.Metoda ORRM
 Este un acronim ce descrie cele patru etape pe care trebuie să le
urmezi pentru a extrage și memora cu succes ideile dintr-un
text. Această metodă te poate ajuta să reții perfect un text după
patru parcurgeri.
 1. Orientare – citește materialul în mod cursiv, pentru a-ți face
o idee generală despre conținutul prezentat.
 2. Repetiție – citește a doua oară materialul, dar de data aceasta
lent și cu toată atenția focusată pe conținut. Subliniază DOAR
ideile principale.
 3. Revizuire – citește textul a treia oară și caută să te afunzi în
detalii. Observă legătura dintre ideile principale și detaliile
secundare.
 3.Metoda Pictogramelor
 Fiindcă mulți dintre noi ne bazăm pe memoria
vizuală, metoda pictogramelor este perfectă pentru
a crea reprezentări vizuale pentru cuvintele sau
frazele de memorat, prin următorii pași:
 1. Citește textul și subliniază cuvintele și frazele
cheie.
 2. Desenează o pictogramă lângă fiecare cuvânt
sau frază cheie.
 3. Repetă materia folosind pictogramele
 4.Metoda Cicero
 Întâlnită și sub numele de Palatul memoriei, această
metodă se bazează pe asocieri între bucăți de informații
pe care vrei să le memorezi și locuri familiare. Memoria
funcționează mai bine atunci când informațiile abstracte
sunt asociate cu imagini.
 Spre exemplu, dacă vrei să înveți o afecțiune,
imaginează-ți o încăpere familiară și așază fiecare
element relevant într-un loc anume: pe ușă, la intrare – o
imagine sugestivă pentru afecțiune; pe pat – cutiile cu
medicamente; lipită de fereastră – o radiografie a unui
pacient, etc
Mulțumesc pentru atenție!
 și spor la memorat!
„Nici un bărbat nu are suficientă memorie pentru a
putea deveni un mincinos de succes“.
Abraham Lincoln “Bărbați, Memorie, Minciună, Succes“