Sunteți pe pagina 1din 2

REGIM DE SLABIT

I etapa-2 saptamani
ALIMENTE ADMISE: Carne de orice fel in orice cantitate (fiarta sau fripta); Oua in orice cantitate (fierte); Grasimi: slanina, costita,unt, margarina, maioneza; Supa de carne (goala, fara zarzavat,fara nimic in ea); Branza, telemea, cascaval; Orice fel de mezeluri; Masline; Castraveti de gradina sau sera; Muraturi-doar cele puse cu sare, nu cele puse cu zahar; Orice fel de condiment (sare, piper, boia, mustar); Apa la discretie, ceai, cafea naturala (fara zahar) doar cu zaharina;

Nu se consuma deloc apa mineral sau bauturi alcoolice, orice fel de sucuri .

II etapa-2 saptamani
-la alimentele din I etapa se adauga salata verde, varza, telina, dovleac, ardei gras.

III etapa-2 saptamani


-la alimnetele de mai sus se adauga ceapa, usturoi, fasole verde, rosii, ardei iute, fructe (numai visine, capsuni, zmeura, mure), sucul de la o lamiae.

IV etapa-2 saptamani
-la alimnetele de mai sus se adauga toate zarzavaturile, smantana, ciuperci, sfecla rosie (pregatita fara zahar).

!!!!-cafea cu zahar, o guma de mestecat, o inghetata, o gura de alcool, intrerupe intregul proces 8 zile. -orice alte alimente neprevazute in dieta sunt strict interzise.

S-ar putea să vă placă și