Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Vitamina B3

    Încărcat de

    Ioana Movileanu
    58 vizualizări2 pagini
    vitamina b3 nicotinamida

    Drepturi de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    vitamina b3 nicotinamida

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    58 vizualizări2 pagini

    Vitamina B3

    Încărcat de

    Ioana Movileanu
    vitamina b3 nicotinamida

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 2

    Vitamina B3 (Niacina/Acid nicotinic)

    Denumire: acid piridin-3-carboxilic Structur:

    Rol: - atenueaz riscul apariiei unor tulburri cardiovasculare -diminueaz colesterolul duntor (LDL) i crete nivelul celui benefic (HDL) - scade nivelul trigliceridelor din snge - modereaz tensiunea arterial -amelioreaz circulaia sngelui -particip (alturi de celelalte vitamine B) la metabolizarea proteinelor, glucidelor, lipidelor -protejeaz mpotriva migrenei, ameelilor -previne apariia diareei Surse: ficat inima

    oua sparanghel nuci alune pete broccoli

    Avitaminoz: pelagr (indigestie, slabiciune muscular, confuzie, oboseala, leziuni cutanate), piele uscat, schizofrenie, dificulti n deglutiie, anxietate, insomnie, diaree, acnee, circulaie sangvin deficitar

    Supradoz: afeciuni ale ochiului, mncrimi, arsuri, roea, dureri de cap, leziuni hepatice

    Comentarii:

    S-ar putea să vă placă și