Sunteți pe pagina 1din 2

Supa crema de castane si gulie

Supa crema de castane si gulie este un cocktail minunat de vitamine si


minerale pentru bebelusul tau, dar si pentru intreaga familie. Din aceeasi
familie cu brocoli si conopida, gulia are un gust apropiat cu al acestora si
este plina de antioxidanti. Alaturi de castane, si ele pline de vitamine si
minerale, poti prepara o supa crema delicioasa si hranitoare. Aceasta
supa poate fi introdusa in alimentatia copilului tau dupa varsta de 10
luni.

Ingrediente pentru supa crema de castane si gulie


de kg de castane comestibile
3 gulii
50g de unt
smantana
1 varf de cutit de nucsoara
1 varf de cutit de sare - daca bebe are peste 1 an
2 cani de apa

Cum prepari supa crema de castane si gulie


Mai intai cresteaza castanele in X, si pune-le la fiert. Intre timp curata guliile. De la gulie se
consuma de obicei partea sferica, dar si frunzele ei, daca sunt proaspete, sunt foarte
nutritive. Asa ca , pastreaza-le. Cand castanele s-au fiert, scoate-le sub jet de apa rece,
curata-le de coaja si pune-le din nou la fiert alaturi de guliile taiate in cuburi si de frunzele
acestora in doua cani de apa. Cand s-au fiert, adauga untul si nucsoara, sarea daca bebe

are peste 1 an si paseaza supa pana capata textura dorita. Pofta buna!