Directii de interventie:

Autocunoastere si dezvoltare personala

Promovarea imaginii de sine pozitiv.
Investigarea reciproc a valorilor personale.
Autoacceptare, afirmarea de sine.
Dezvoltarea stimei de sine.
Dezvoltarea abilitilor de autocunoatere i intercunoatere.
Identificarea emoiilor pe care le trim, exprimarea acestora precum i respectarea emoiilor celor din
jurul nostru.
Dezvoltarea capacitii de autocunoatere i a atitudinii pozitive fa de sine.
Explorarea unor noi ci de comunicare n legtur cu personalitatea lor i a celorlali.
Experimentarea unor modaliti noi, creative de autoexprimare.
S nvee c ceilali nu ne controleaz sentimentele sau emoiile i nu sunt responsabili pentru nefericirea
noastr.
S nvee c unele emoii ne ajut, iar altele nu (utilizarea dialogului cu sine pentru obinerea controlului
emoional).
S neleag faptul c furia poate fi evitat i controlat.
S identifice emoiile celorlali.
S-i dezvolte abilitatea de a-i exprima nevoile, emoiile, opiniile i convingerile, ntr-o manier care s
nu ncalce drepturile celorlali.
Analiza SWOT.

Comunicare si relationare interpersonala

Intelegerea importanei ascultrii mesajului ntr-o conversaie.
Identificarea consecinelor unei ascultri deficitare.
Identificarea comportamentelor care exprima ascultarea mesajului transmis de cineva.
Contientizarea rolului pe care l au regulile de comunicare n relaiile interumane.
Constientizarea importantei comunicarii; inelegerea importanei limbajului nonverbal, paraverbal i
verbal.
ntelegerea faptului ca oamenii comunic diferit de la o vrst la alta.
Constientizarea importanei concordanei ntre mesajul verbal i cel nonverbal.
nsuirea i punerea n practic a unor tehnici de comunicare eficient.
Dezvoltarea abilitilor de comunicare n cadrul grupului.
Exersarea deprinderilor necesare unei ascultri eficiente.
nvarea ntrebrilor care stimuleaz conversaia.
Folosirea ntrebrilor nchise i deschise pentru a stimula conversaia.
Idenficarea tipurilor de comunicare i exersarea comunicrii asertive.
nelegerea caracteristicilor i a consecinelor comunicrii asertive, pasive sau agresive.

Dezvoltarea inteligentei emotionale

S identifice reaciile emoionale din contextele descrise; s identifice cauzele i consecinele reaciilor
emoionale.
S identifice tririle emoionale ale altor persoane; s exerseze manifestarea empatiei.
Identificarea emotiilor, asocierea tririlor emoionale cu diferite situaii de via si cu diferite
comportamente.
Identificarea emoiilor negative ce duc la comportamente disfuncionale.
Satisfactia propriilor rezultate. Mulumirea fa de propriile realizri, dar i fa de realizrile celor din
jur. Minimalizarea sentimentelor de inutilitate i invidie.
Exprimarea sentimentelor fa de persoanele din jur.
Gestionarea eficient a emoiilor.
Exprimare prin gesturi, mimica, dar i exprimare verbal i paraverbal a satisfaciei i frustrrii fa de
evenimentele din viaa de zi cu zi.
Controlul impulsurilor.
mbuntirea flexibilitii personale. Adaptarea gndurilor, sentimentelor, aciunilor pe masur ce se
schimb condiiile de via.
S identifice modul n care gndurile influeneaz apariia sau meninerea sentimentelor la o anumit
intensitate.

Dezvoltarea creativitatii
Stimularea ateniei, creativitii i a imaginaiei.
Destindere, apropiere, creativitate, cooperare. Contientizarea importanei visului de reverie n proiectarea
i planificarea de timpuriu a pregtirii profesionale.
Dezvoltarea capacitatii de interpretare i nelegere analogic.

Managementul nvrii
Contientizarea importanei managementului timpului, identificarea unor modalitati eficiente de
organizare a timpului.
Contientizarea factorilor care i motiveaz s nvee.
Dezvoltarea gndirii critice pentru prelucrarea textelor.
Dezvoltarea unor deprinderi de a lua decizii. Luarea de decizii, problematizarea, analiza unor situaii
concrete.
Identificarea rolului pe care informatiile l au n rezolvarea de probleme i n luarea deciziilor.
Analiza rolului tehnologiei informatice si de comunicare in sustinerea activitatilor scolare.
Identificarea stilului dominant de nvare, srategii de invatare in functie de stilul dominant.
Insuirea i aplicarea unor tehnici de nvare eficient.

Managementul conflictului
Identificarea situaiilor conflictuale prin definirea clar a problemelor.
Contientizarea propriilor sentimente si stri n cazul situaiilor conflictuale.
Identificarea modalitatilor de coping eficiente pentru a face fa comportamentului mai puin plcut pe
care l manifest ceilali fa de ei.
Ce este furia; insuirea metodelor de controlare a furiei.
Inlocuirea furiei ce duce la violen prin transmiterea corect i eficient a mesajului.
Insuirea tehnicilor de rezolvare a conflictelor i cunoaterea etapelor procesului de rezolvare a
conflictelor.
Insuirea unor strategii de negociere n soluionarea conflictelor.
Insuirea elementelor caracteristice ascultrii active n vederea crerii contextului adecvat de comunicare
n situaii conflictuale.

Stil de viata sanatos

Incurajarea privind dezvoltarea unui stil de via ordonat, eficient, civilizat.
Crearea unor deprinderi practice privind combaterea stresului.
Identificarea diferentei dintre nevoi si dorinte.
Identificarea resurselor timpului liber; s aprecieze timpul liber ca prieten sau duman; s-i
mbuntaeasc organizarea i folosirea timpului liber.
nelegerea beneficiilor oferite de jocurile pe calculator i nvarea valorificrii acestora. S
contientizeze dezavantajele jocurilor pe calculator. S perceap necesitatea unor msuri restrictive n privina
abuzului de jocuri pe calculator.
Contientizarea avantajelor i dezavantajelor pe care ni le ofer televizorul. Obinerea unui control asupra
atraciei de multe ori facile, pe care o reprezint televizorul.