Competenţe emoţionale

Exemple de comportament
√ Să identifice propriile emoţii în diverse situaţii
√ Să identifice emoţiile altor persoane în diverse situaţii
√ Să identifice emoţiile asociate unui context specific
Recunoaşterea şi exprimarea emoţiilor
√ Să recunoască emoţiile pe baza compomentei nonverbale: expresia facială şi postura
√ Să transmită verbal şi nonverbal mesajele afective
√ Să numească situaţii în care apar diferenţe între starea emoţională şi exprimarea ei externă
√ Să exprime empatie faţă de alte persoane
√ Să exprime emoţii complexe precum ruşine, vinovăţie, mândrie
√ Să ţină cont de particularităţile fiecărei persoane în cadrul interacţinilor sociale
√ Să identifice cauza emoţiilor
Înţelegerea emoţiilor
√ Să numească consecinţele emoţiilor într-o situaţie
Reglarea emoţională
√ Să folosească strategii de reglare emoţională

Scop: Dezvoltarea abilităţii de recunoaştere şi exprimare a emoţiilor

Obiective:
_ să recunoască emoţiile şi să le asocieze diferitelor contexte
_ să recunoască emoţiile pe baza componentei nonverbale: expresia facială şi postura

Scop: dezvoltarea abilităţii de înţelegere a emoţiilor

Scop: Înţelegerea emoţiilor
Obiective:
_ Să identifice cauza emoţiilor
_ Să numească consecinţele emoţiilor într-o situaţie

Scop: dezvoltarea abilităţilor de autoreglare emoţională

Obiective
· Să înveţe modalităţi eficiente de a face faţă emoţiilor

Rezolvarea problemelor sociale

Scop: dezvoltarea abilităţii de identificare şi modalităţi alternative de interpretare a situaţiilor sociale.
Obiective
_ Să identifice cât mai multe modalităţi de interpretare a unui comportament sau o situaţie

Interacţiunea socială
Competenţe sociale
Exemple de comportament
√ Să iniţieze şi să menţină o interacţiune cu un alt copil
√ Să asculte activ
√ Să împartă obiecte şi să împărtăşească experienţe
√ Să ofere şi să primească complimente
Iniţierea şi menţinerea unei relaţii
√ Să rezolve în mod eficient conflictele apărute
√ Să respecte regulile aferente unei situaţii sociale
√ Să coopereze cu ceilalţi în rezolvarea Integrarea unei sarcini în grup
√ Să ofere şi să ceară ajutorul atunci când are nevoie

Scop: dezvoltarea abilităţilor de interacţiune socială pozitivă şi stabilire de relaţii

Obiective
_ Să iniţieze şi să menţină o interacţiune cu un alt copil
_ Să asculte activ
_ Să împartă obiecte şi să împărtăşească experienţe
Scopul: dezvoltarea abilităţii de rezolvare eficientă a conflictelor
Obiective:
· Să înveţe să să exerseze modalităţi prosociale de rezolvare a conflictelor

Recunoaşterea furiei
Obiective:
· identificarea reacţiilor corespunzătoare emoţiei de furie;
· învăţarea completării unui instrument de monitorizare a emoţiilor „Jurnalul furiei”.

Ridiculizat şi respins
Obiectiv
Să înveţe modalităţi adecvate de a face făţă ridiculizării şi respingerii

A nu acorda atenţei tachinărilor

Obiective
_ Să identifice comportamente personale care pot conduce la excludere, tachinare sau evaluări negative
_ Să identifice modalităţi alternative de a gândi, a simţi şi a se comporta atunci când sunt excluşi, tachinaţi
sau evaluaţi negativ
_ Să recunoască că modul în care cineva îşi controlează gândirea afectează modul în care acea persoană
simte şi se comportă în situaţiile de conflict.