Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Monitorizarea gandurilor Identificarea gandurilor negative automate, a convingerilor/ schemelor cognitive de baza si a aspectelor disfunctionale Identificarea distorsiunilor si a deficitelor cognitive Cognitii functionale frecvente Evaluarea gandurilor Testarea si evaluarea cognitiilor Restructurarea cognitiva Dezvoltarea gandirii echilibrate Stabilirea de obiective COMPORTAMENT Experimente comportamentale abilitati comportamentale
Expunerea graduala si prevenirea raspunsului Invatarea de noi... EMOTII Educatie afectiva / Identificarea simptomelor psihologice Monitorizare afectiva Management afectiv/ Noi aptitudini