Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Etapele Elaborarii Unei Diete
Etapele Elaborarii Unei Diete
1. CALCULUL GREUTAII IDEALE in decursul timpului au fost folosite diverse formule pentru
calculul greut1i ideale. In 1995 Comitetul de experi ai Organizaiel Mondiale a Sntii a elaborat
clasificarea categorii1or de greutate corporal, unanim acceptat astzi, utiliznd indexul de mas
corporal acesta avnd o inalt core1aie cu procentul adipozitii corporale.
Indexul de mas corporal se calculeaz dup formula:
IMC = G/I2
G = greutatea corporal in kilograme
I= inlimea in metri, la ptrat
Clasificarea categorlilor de greutate corporal la adult, in funcie de IMC:
Clase de greutate corporal IMC(kg/m2)
Subpondere < 18,5
Normopondere 18,5 24,9
Suprapondere 25,0 --29,9
Obezitate gradul 1 30,0 34,9
Obezitate gradul 2 35,0 --39,9
Obezitate gradul 3 40,0 --44,9
Obezitate sever 45
Aceste criterii sunt aplicabile la att la ambele sexe, ct i la toate grupele de vrst la adult, cu excepia
vrstelor extreme, la care se aplic anumite corecii, calculate pe aa-numitele nomograme.