Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Delimitari conceptuale
Consilierea desfasurata in scoala desemneaza un ansamblu de actiuni educationale, cu multiple
implicatii psihologige, sociale, economice, medicale, ergonomice si etice. Ea are ca obiectiv
fundamental dezvoltarea personala, educational si sociala a elevilor, precum i pregtirea lor pt.
alegearea carierei. Aceast pregtire sau educatie pt. carier trebuie s permit elevilor efectuarea
unor opiuni corecte i realiste, n conformitate cu sistemul de deziderate al personalitii lor
(aspiraii, dorine, nzuine), potenialul individual (nivel de pregtire, aptitudini, deprinderi i
abiliti) i cu oferta social (necesarul forei de munc n diverse sectoare de activitate).
2. Conceptul de carier
n literature de specialitate exist o multitudine de definiii date carierei. Dintre definiiile
existente ne oprim doar la 3 dintre ele, care accentueaz fiecare n parte un anumit aspect al
carierei i care, luate la un loc, ne ofer o viziune complet i complex asupra conceptului de
carier.
O prim definiie aparine lui D.E. Super, care, pe la mijlocul secolului 20, definea cariera drept
o succesiune de profesiuni, ndeletniciri si poziii pe care le are o persoan n decursul
perioadei active a vieii. Dup vreo 2 decenii, D.E. Superajunge la concluzia c definiia
carierei se poate extinde dincolo de limitele perioadei active de via, incluznd funciile
prevocaionale i postvocaionale, cum ar fi cele de studeni (care se pregtesc pt. o carier) i
cele de pensionari (care suplinesc dup ce au ajuns la pensie). Accentul n aceast definiie se
pune pe durata carierei, care se ntinde pe durata ntregii viei a individului. Conceptul de carier
de via, risc s fie mult prea personal i nespecific.
A doua definiie a fost dat de M. Perlmutter i E. Hall n 1992. Cei doi autori defineau cariera
drept ansamblul ocupaiilor caracterizate prin instruire i experien, n care o persoan accede
la poziii superioare care necesit mai mult responsabilitate i competen i care asigur un
rspuns financiar crescut din partea organizaiei. Unii autori contemporani i reproeaz ns
acestei definiii urmtoarele aspecte:
a) interpreteaz cariera ca fiind legat mai mult de aspectele exterioare i mai puin de cele
interioare (personalitatea);
b)limiteaz carierele doar la anumite tipuri de organizaii, adic numai la cele care presupun
antrenament specific;
c)sugereaz ascensiunea persoanei pe scara ierarhic a organizaiei, fapt care o face aplicabil
doar la organizaiile de tip biocratic;
d)angajeaz prea mult organizaia, ndeosebi n plan eeconomico-financiar. Dup cum se tie
ns, cariera trebuie conceput att din perspectiva factorilor obiectivi, ct i a celor subiectivi.
De asemenea, cariera se poate realiza n orice tip de organizaie, iar ascensiunea n carier nu
trebuie exagerat, ntruct evoluia n carier este mult mai difereniat i variabil (cu
numeroase ascensiuni, cderi i situaii staionare).
A treia definiie a fost dat de G. Johns n 1998. Acest autor definete cariera ca o ,succesiune
evolutiv de activiti profesionale i poziii profesionale pe care le atinge o persoan, ca si
atitudinile, cunotinele i competenele dezvoltate de-a lungul timpului. G Johns distinge 2
tipuri de carier: cariera exern, conceput ca succesiune obiectiv de poziii ale unei persoane;
i cariera intern, care vizeaz interpretarea subiectiv pe care o d individul exigenelor
profesionale obiective. Autorii care utilizeaz tipologia introdus de G.Johns precizeaz c
atunci cnd vorbesc despre cariera extern, ei au n vedere fie poziiile profesionale deinute de
indivizi, fie factorii externi (salariu, tip de munc etc.) implicai de o carier, iar cnd folosesc
termenul de carier intern se refer la modul de percepere i reprezentare a carierei de ctre
individ.
Contribuia principal adus de G.Johns const n precizarea celor 3 elemente definitorii ale
carierei: a) micarea profesional a individului de-a lungul timpului; b) interaciunea factorilor
individuali cu cei organizaionali, n sensul c reaciile oamenilor la un post depind de potrivirea
sau nepotrivirea dintre conceptul de sine ocupaional i constrngerile postului respectiv; c)
specificarea individului n sfera mediului ocupaional, cariera fiind cea prin care omul capt o
identitate ocupaional.
Prin analiza i mbinarea elementelor eseniale in cele 3 definiii , M.Zlate (2005) ajunge la
urmtoarea definiie sintetic a carierei: Cariera este o succesiune de profesiuni, ndeletniciri,
poziii, activitii, experiene i roluri practicate de individ de-a lungul vieii sale
profesionale concomitant cu interpretarea lor subiectiv soldat cu traiectorii profesionale
distincte. Aceast definiie include 3 idei fundamentale: a) idea referitoare la durata carierei,
durat circumscris ns vieii profesionale a individului; b) idea mbinrii dintre planul obiectiv
i cel subiectiv, opiunile successive ale individului pe parcursul carierei sale, precum i succesul
sau insuccesul in carier fiind determinate att de caracteristicile sau constrngerile obiective ale
posturilor profesionale , ct i de aptitudinile, interesele, valorile, trebuinele, experienele i
ateptrile persoanei n cauz; c) ideea traiectoriilor conturate pe parcursul carierei, care pot fi
ascendente, descendente, staionare sau multidirecional-flexibile. De regul, traiectoriile carierei
sunt dependente att de resursele individului,ct i de aciunile ntreprinse de ctre organizaie pe
direcia orientrii, consilierii i managerii carierei membrilor si.
4. Consilierea carierei
Consilierea asigurata in scoala sau consilierea scolara constituie o forma intensiva si specializata
de asigurare a asistentei psihopedagogice acordate elevilor, parintilor si cadrelor didactice. Din
punct de vedere structural include doua componente: a. Consilierea educationala care are in
vedere sprijinirea elevilor pentru sanatatea lor mentala, emotionala si fizica, pentru dezvoltarea
personala, educationala si sociala. b. Consilierea carierei care are drept continut acordarea de
servicii de informare, consiliere si orientare, in scopul spijinirii elevului si mai tarziu a adultului
in orice etapa a vietii sale pentru dezvoltarea capacitatii de planificare si dezvoltare a carierei
prin luarea unei decizii potrivite pentru sine, in sfera educatiei, muncii si vietii comunitare.
Consilierea carierei se centreaza pe problemele legate de munca si profesie. Ea este perceputa, de
regula, ca un proces rational de informare si testare a individului consiliat, testare bazata pe
utilizarea evaluarilor cantitative. De asemenea, in raport cu alte tipuri de consiliere, durata
consilierii carierei este mai scurta, fapt care limiteaza posibilitatile strategice de interventie si
duce la ignorarea proceselor psihologice de tipul indeciziei.
Consilierea carierei este un serviciu social care initiaza o abordare holistica a individului,
continua flexibila de-a lungul tuturor ciclurilor vietii personale (finalizarea studiilor formale,
incadrarea in munca, insertia sociala, asumarea de roluri comunitare, schimabrea slujbei,
recalificarea, pensionare, etc) si sub toate aspectele vietii si rolurilor asumate in scoala,
profesie, viata sociala sau comunitara, familie, timp liber, etc si care se concretizeaza in servicii
de informare, consiliere si orientare, oferite solicitantilor de catre consilieri profesionisti
acreditati. (M. Jigu, 2003)
Din aceasta definitie desprindem urmatoarele aspecte esentiale: a. ideea de caracteristici
individuale si ale medilor de munca; b. finalitatea procesului de informare, consiliere si
orientare; c. consilierea de-a lungul vietii; d. elemente ale proceselor legate de luarea deciziei si
planificarea carierei clientului.
5. Orientarea carierei
Orientarea carierei desemneaza un ansamblu de actiuni educationale cu multiple implicatii
psihologice, sociale, economice, medicale, ergonomice si etice. Ea are ca obiectiv fundamental
pregatirea elevilor pentru alegerea studiilor si profesiunii in vederea integrarii lor functionala in
viata social-productiva. Aceasta pregatire trebuie sa permita elevilor efectuarea unor optiuni
(scolare si/sau profesionale) corecte si realiste, in conformitate cu sistemul de deziderate al
personalitatii (aspiratii, dorinte si interese), potentialul lor individual (nivel de pregatire,
aptitidini, deprinderi si abilitati) si oferta sociala (necesarul fortei de mucna in diverse sectoare
de activitate).
Orientarea carierei ca subsistem educativ. Intrucat in procesul orientarii elevii trebuie
pregatiti pentru adoptarea unor decizii in plan scolar si profesional, este evident faptul ca
aceasta activitate se intemeiaza pe o baza psihopedagogica solida. Educatia are in vedere
dezvoltarea personalitatii in conformitate cu idealul educativ, in timp ce orientarea
carierei, urmareste cu precadere o finalitate practica (dezvoltarea acelor componente ale
personalitatii elevilor care sa permita acestora realizarea unor optiuni scolare si
profesionale potrivit posibilitatilor lor si cerintelor impuse de continuare a studilor si
exercitarea profesiunii viitoare.
Cu alte cuvinte, orientarea carierei presupune pregatirea continua si sistematica a elevilor
in vederea alegerii studiilor si profesiunii, pregatire ce consta in cultivarea aptitudinilor,
intereselor, aspiratilor si atitudinilor, in dezvoltarea capacitatilor de autocunoastere si
autodeterminare, in dezvoltarea unei motivatii complexe si superioare care sa stea la baza
alegerii, in asigurarea unei informari cuprinzatoare cu privire la reteaua scolara existenta,
lumea profesiunilor si cerintele vietii sociale.
a)Functia de ajustare. Profesorul trebuie sa-si petreaca o mare parte din timpul sau de lucru cu
elevii care au probleme. In acest fel, el ii neglijeaza pe ceilalti elevi. Consilierul scolar,ajutandu-i
pe elevii care au probleme, ii usureaza intr-o mare masura sarcina profesorului, acesta devenind
astfel mai eficient in activitatea sa la clasa. In general, consilierul sc trb sa aloce aproximativ o
treime din timpul sau functiei de ajustare a orientarii. Aceasta functie consta in sprijinireaelevilor
cu probleme deosebite, cum ar fi: esecul scolar, starea de tristete permanenta, lipsa prietenilor,
lipsa unei vieti sociale satisfacatoare etc.
b) Functia de distributie sau distributiva. Este o functie de baza a orientarii care costa in a-i
ajuta pe elevi sa-si imparta energia in mai multe canale educationale. Problema care se ridica in
fata consilierului este cum sa ajute fiecare persoana ca sa-si gaseasca alte cursuri si activitati
care se potrivesc aptitudinilor si nevoilor sale. Aceasta functie a orientarii se aplica tuturor
elevilor, intrucat fiecare elev are nevoie sa fie indrumat spre alegerea anumitor discipline de
studiu si a unor tipuri de activitate extrascolar.
Prin urmare, consilierul scolar este persoana care poate oferi datele necesare care se pot constitui
ca baza de gandire a curriculumului. Un curriculum care nu tine seama de opinia consilierului
scolar va esua in indeplinirea functiei sale. Tehnicile folosite de consilierul scolar in indeplinirea
functiei de adaptare a orientarii sunt inventarul individual si studiile de urmarire a subiectilor
orientati. Datele obtinute prin cele doua tehnici ofera autoritatilor scolare o baza pe care se pot
initia si pune in practica schibarile din programul scolar.
a)deschiderea catre client sau formarea aliantei de lucru,in care au loc identificarea initiala a
clientului si a problemelor sale,ascultarea gandurilor acestuia,descifrarea sentimentelor si
evidentierea dinamicii lor,clarificarea relatiilor si responsabilitatilor clientului si consilierului;
N.C.Gysbers si colaboratorii sai fac si unele recomandari sau precizari sugestive in legatura cu
acest demers al procesului de consiliere a carierei si anume:a)etapele si subetapele procesului de
consiliere a carierei,se pot derula intr-o singura sedinta,dar cel mai probabil ele vor acoperi un
numar mai mare de intalniri,in functie de situatiile concrete;b)in practica,etapele si subetapele
respective pot sa nu se desfasoare in ordinea descrisa;c)nu toate persoanele care solicita ajutor
vor vrea sau vor avea nevoie sa treaca prin intregul process de consiliere a carierei,in sensul ca
unii au nevoie de o asistenta limitata,iar altii manifesta rezistenta,care va trebui neaparat tratata.
De regula noi auzim atunci cand sunetul ajunge la ureche provocand vibratii care ajung la creier
si ascultam atunci cand creierul reconstruieste impulsurile electrochimice in forma originala a
sunetului dandu-I semnificatie.In mod normal auzim,dar avem nevoie de mult exercitiu pentru a-
I asculta pe ceilalti intr-un mod eficient.
Intrebarile inchise sunt acele intrebari care presupun raspunsuri monosilabice de tipul da sau
nu. Principalele avantaje ale intrebarilor inchise constau in faptul ca : a) clientilor le este mai
usor sa raspunda; b) ofera rapid o multime de informatii ,mai ales in cadrul interviului initial; c)
ajuta la adoptarea deciziilor si la luarea angajamentului.Printre dezavantaje se numara
urmatoarele: a) restrictioneaza clientii la oferirea de raspunsuri scurte in general monosilabice
(da, nu); b) controlul dialogului se afla in mainile consilierului, ceea ce-l impiedica pe client sa
puna in discutie si alte probleme; c) limiteaza spontaneitatea clientului; d) clientul se poate
simti interogat.
Intrebarile deschise permit clientului sa se exprime in mod liber , ele fiind foarte utile in faza de
culegere a informatiilor , despre client si problema cu care se confrunta. Principalalele avantaje
ale intrebarilor deschise rezida in urmatoarele aspecte: a) ii invita pe clienti sa-si explreze
problema propriile ganduri si sentimente ; b) ofera mai mult control clientilor; c)
demonstreaza respect fata de clienti, dandu-le posibilitatea sa-si elaboreze propriile raspunsuri ;
d) aduc informatii neasteptate, care pot fi relevante pentru situatia abordata. Printre
dezavantajele cele mai semnificative se numara: a) clientii isi pot pierde concentrarea sau pot
evita subiectele neplacute pentru ei; b) pot aduce uneori raspunsuri repetate de genul nu stiu;
c) pot duce la pierderea timpului , mai ales in cazul consilierilor incepatori sau la o lipsa de
structura in cadrul sedintei de consiliere.
Succesul in cadrul procesului de consiliere depinde indeosebi de maniera in care sunt adresate
intrebarile. Se recomanda formularea unor intrebari deschise, ale caror raspunsuri aduc clarificari
importante, in primul rand, pentru client. In acelasi timp insa, utilizarea pauzelor, in cadrul
sedintelor de consiliere, ofera clientului posibilitatea de a prelua controlul si de a face sugestii. In
ceea ce priveste cele doua foarme de coordonare ( directa si indirecta) trebuie facute cateva
precizari.
Coordonarea directa are rolul de a formula specificatii noi si de a directiona discutii vagi catre
o tinta fixa. De regula se folosesc intrebari deschise de genul urmator: La ce te referi cand spui
atmosfera apasatoare? ; Spune-mi mai multe despre profesorul tau? Etc.
Coordonarea indirecta presupune transferarea responsabilitatii discutiei catre client. De aceea
clientul este rugat sa aleaga subiectul de discutie si modul in care discutia va avea loc
Reflectarea. Rolul principal al acestei abilitati rezida in faptul ca un consilier eficient intelege
ingrijorarile clientului, modul in care acesta percepe lumea si evenimentele la care a fost martor
sau participant. Prin reflectare, consilierul incearca sa identifice si apoi sa formuleze propozitii
legate de sentimentele pe care clientul le-a trait atunci cand au avut loc evenimentele despre care
el relateaza. Reflectarea se poate manifesta si ca forma in care consilierul observa
comportamentul clientului: vad ca zambesti, dar cred ca te simti foarte ranit; vorbesti foarte
frumos despre profesorul tau, dar inteleg ca au existat unele evenimente neplacute.
Pentru ca reflectarea sa fie eficienta este recomandabil ca mesajul clientului sa fie analizat din
trei puncte:Continutul exprimat; Sentimentele exprimate; Comportamentul nonverbal al
clientului
Oferirea de feedback. Oferirea unui feedback efficient este o abilitate esentiala care sustine
comunicarea dintre doua personae. Pentru oferirea unui feedback efficient, literature de
specialitate consemneaza cateva recomandari de baza pe care le prezentam succint:
In cazul utilizarii parafrazarii, important este faptul ca persoana care consiliaza sa nu utilizeze
alte cuvinte sau informatii, pe care nu le-a transmis clientul in mesajul sau. Consilierul nu trebuie
sa interpreteze mesajul clientului si nu trebuie sa influenteze directia comunicarii.
Pentru utilizarea eficienta a parafrazarii, cele mai importante recomandari sunt urmatoarele:
Sumarizarea. Este abilitatea de a concentra intr-un mod systematic si coherent cele mai
importante aspect din relatarea clientului. Ea reprezinta o sinteza a gandirii, sentimentelor si
comportamentelor clientului dintr-o etapa a sesiunii de consiliere. Scopul principal al sumarizarii
este de a recapitula continutul unuui discurs sau de incheiere a discutiei. De asemenea,
sumarizarea poate fi utilizata pentru clarificarea perspectivelor clientului asupra alternativelor de
abordare a temei respective.
In sfarsit, sumarizarea este strans legata de identificarea urmatorilor pasi de actiune in procesul
de consiliere.
Orientarea carierei este conceptul cel mai cuprinzator, care acopera o gama larga de activitati, de
la informare si evaluare, la consiliere si educatie pentru cariera. El se identifica cu orientarea
scolara si profesionala.
Prin programele de educatie pentru cariera, elevii isi formeaza competente in urmatoarele
domenii: autocunoastere si dezvoltare personala, comunicare si relationare interpersonala,
managementul informatiei si al invatarii, planificarea carierei, educatie antreprenoriala,
managementul stilului de viata.
Obiectivul principal al acestei componente a educatiei pentru cariera este dezvoltarea abilitatilor
de autoevaluare realista a propriilor caracteristici si de autoreglare emotionala si
comportamentala in situatii diverse legate de viata si cariera. Competentele specifice
autocunoasterii si dezvoltarii personale vizeaza: imaginea de sine si stima de sine, aptitudinile si
abilitatile personale, sistemul motivational al elevului, emotiile si mecanismele de aparare si
adaptare si autoeficacitatea perceputa.
Exemple de tehnici care pot fi utilizate pentru optimizarea motivatiei cu rol in declansarea
activitatii:Imageria dirijata. Exercitiu in care elevii trebuie sa/si imagineze ce anume le-ar
placea sa devina in viitor si de ce ar avea ei nevoie pentru a-si urma traseul profesional ales.
Acest exercitiu il ajuta pe elev sa se focalizeze pe propriile sale dorinte si aspiratii si sa devina
astfel mai specific in legatura cu ceea ce vrea sa obtina prin alegerea unei anumite scoli;
Alegerea de catre elev a unui obiect-simbol al aspiratiilor sale.; Aplicarea temelor predate
la situatii personale.Se identifica unele aspecte ale temelor predate care se pot aplica la situatii
curente sau de interes pentru a spori in acest mod atractivitatea informatiilor transmise;Crearea
unei imagini mentale motivationale. Este vorba de imagini mentale cu rol motivational
utilizate de unii elevi si studenti: Ma vad in halat alb , examinand pacientii , Ma vad in fata
clasei, predand elevilor etc.
Exemple de tehnici care pot fi utilizate in optimizarea motivatie pentru sustinearea activitatii:
Dezvoltarea unor convingeri adaptive prin dialog intern pozitiv. Este vorba de utilizarea
unor propozitii de genul Stiu ca pot sa obtin mai mult daca munces mai mult, propozititii care
pot determina cresterea motivatiei pentru studiu. Daca elevul isi spune mereu Nu sunt bun la
scoala si nu-mi place sa inavat, atunci el se descurajeaza si se demotiveaza.; Formularea unor
scopuri realiste. Elevii trebuie ajutai sa-si evalueze resursele si sa stabileasca scopuri realiste in
raport cu sarcinile propuse.Profesorul trebuie sa le recomande sa abandoneze stabilirea unor
scopuri nerealiste de genul:Voi rezolva astazi 50 de probleme de matematica; Crearea unei
retele de suport. Elevii pot fi indrumati sa recurga la utilizarea relatiilor din cadru retelei de
suport pentru sprijinirea realizarii scopurilor propuse . Dupa cum se stie, angajamentul facut in
fata altor persoane se respecta mai usor.; Evitarea suprasolicitarii printr-un management
eficient al timpului. Fiecare persoana are un anumit ritm in desfasurarea activitatilor. Profesorul
trebuie sa-i ajute pe elevii sai sa-si descopere diversele regularitati ale modului in care lucreaza,
sa-si constientizeze aspectele pozitive si negative ce tin de organizarea timpului pentru a putea
apoi sa-si optimizeze modul in care isi planifica si organizeaza activitatea.
Pe de alta parte, persoanele care se indoiesc de abilitatile lor, prezinta caracteristici inverse si
anume: evita implicarea in sarcini dificile, intrucat le considera amenintari la adresa propriei
persoane; au un nivel scazut de aspiratii si o angajare deficitara fata de scopurile pe care si le
stabilesc; atunci cand infrunta situatii dificile, in loc sa se concentreze asupra gasirii unei solutii,
insista asupra abilitatilor percepute ca fiind deficitare, asupra obstacolelor pe care le-ar putea
intampina si asupra unor posibile rezultate negative; in fata dificultatilor au tendinta de a reduce
efortul necesar atingerii scopului si sunt predispuse spre abandonarea rapida a sarcinii; in urma
unui esec sau a unui obstacol isi recapata foarte greu sentimentul de eficacitate; considera nivelul
scazut de performanta ca fiind rezultatul unor deficite aptitudinale.
In general, aceste persoane sunt predispuse spre anxietate si depresie, precum si spre reactii
negative la stres.
Dezvoltarea autoeficacitatii. Sentimentul puternic de autoeficacitate sau convingerile
individului despre propriile abilitati pot fi dezvoltate prin mai multe modalitati:
a)Obtinerea unor succese repetate. Este modalitatea cea mai eficienta de a dezvolta un
sentiment puternic de autoeficacitate. In general, interpretarea succeselor creeaza
convingeri puternice despre eficacitatea personala.In schimb, esecurile submineaza aceste
convingeri, mai ales daca insuccesele survin inaintea dezvoltarii si consolidarii
sentimentului de autoeficacitate. Sentimentul de autoeficacitate rezonabil include un efort
sustinut si perseverenta continua pana la atingerea scopului propus. Obstacolele si
dificultatile intampinate de catre individ , servesc la isusirea ideii ca obtinerea succesului
necesita efort sustinut. b) Invatarea observationala sau indirecta. Acest tip de invatare
se bazeaza pe observarea unor modele sociale. Observand ca succesul altora este
conditionat de eforturi sustinute intareste convingerile individului despre existenta
acelorasi abilitati la sine insusi. De asemenea, nereusita cuiva, in ciuda unui efort
sustinut, determina scaderea nivelului autoeficacitatii percepute a persoanei care il
observa in capacitatea sa de a rezolva problema respectiva. Impactul modelului asupra
autoeficacitatii este, intr-o mare masura, determinant de asemanarea individului cu
modelul ales. Cu cat asemanarea este mai mare, si impactul succeselor si insucceselor
individului. Prin comportamentul si modul lor de a gandi, modelele competente transmit
observatorilor cunostinte si le prezinta abilitatile si strategiile necesare pentru gestionarea
eficienta a situatiilor din mediu inconjurator. c) Procesul de persuasiune. Persoanele
care pot fi convinse pe cale verbala despre posesia abilitatilor necesare realizarii unor
sarcini si actiuni, se implica mai mult in acele sarcini si actiuni, decat persoanele care nu
au incredere in fortele proprii. Totusi dezvoltarea autoeficacitatii numai pe baza acestei
modalitati nu este suficienta. Convingerile nerealiste despre un nivel exagerat al
autoeficacitatii sunt infirmate de rezultatele dezolante generate de neimplicarea suficienta
in sarcina. In afara de constientizarea de catre individ a existentei capacitatilor necesare
succesului, el trebuie sa creeze si situatii in care poate avea succes. Nu este recomandata
expunerea la situatii provocatoare inainte de a instala un sentiment stabil de
autoeficacitate. In general, succesul obtinut va fi considerat in termeni d dezvoltare
personala si nu in termeni de victorie asupra celorlati.
Informatiile despre starile emotionale si somatice. De regula, indivizii tind sa
interpreteze propriile reactii la stres si la situatii stresante ca fiind semnele unor abilitati
insuficient dezvoltate sau chiar semne ale unor abilitati inexistente. In situatiile in care se
cere efort sustinut si multa energie, indivizii respectivi percep oboseala si durerile fizice
ca fiind semnele unor probleme fizice. In aceeasi ordine de idei, starile subiective
influenteaza perceperea autoeficacitatii. Astfel, starile subiective pozitive determina o
percepere sine mai buna, in timp ce starile subiective negative duc la o percepere a unei
autoeficacitati mai scazute.
Relatia dintre autoeficacitate si stima de sine nu este o relatie stabila intre convingerile unei
persoane despre aceea ce este capabila sa faca si masura in care persoana respectiva se place pe
sine. Spre exemplu, un elev poate sa aiba un nivel ridicat de autoeficacitate, sa aiba rezultate
scolare bune, fara sa fie mandru de acest lucru, el avand o stima de sine scazuta. In alta ordine de
idei, autoeficacitatea perceputa este dependenta de factori contextuali, cum ar fi de exemplu,
caracteristicile sarcinii si ale situatiei, Spre deosebire insa de autoeficacitate, stima de sine
depinde mai putin de caracteristicile contextului, care pot fi specifice unui domeniu dar nu si
unei sarcini specifice.
De regula, elevul isi dezvolta stima de sine pe baza comparatiei performantelor proprii cu
performantele altora si pe baza comparatiei propriilor performante in diferite domenii.
In ceea ce priveste Relatia dintre autoeficacitate si interse, se sustine ca oamenii isi contureaza
interse solide si trainice in domeniile in care ei se considera eficienti si in care au obtinut deja
rezultate pozitive. Pe de alta parte insa, interesele ocupationale influenteaza selectarea si
implicarea in unele activitati, care cu timpul, duc la rezultate pozitive si , deci, la cresterea
nivelului autoeficacitatii. Intr-o asemenea perspectiva, in alegerea carierei, interesele si nivelul
autoeficacitatii percepute trebuie combinate in asa fel incat sa fie exploatat maximal potentialul
elevilor.
Abiliatile de comunicare sunt absolut necesare pentru initierea si mentinerea relatiilor cu ceilalti.
Modul de comunicare are impact atat asupra relatiilor zilnice, cat si asupra procesului de
construcite si dezvoltarea carierei.
Procesul de comunicare. Comunicarea poate fi directa, atunci cand cai care comunica
se afla fata in fata si mediata, prin textul scris, posta electronica etc. Indiferent insa de
modalitatea in care se realizeaza, procesul de comunicare presupune doua etape:
receptarea mesajului si transmiterea mesajului.
b)Transimterea mesajului. Pentru transmiterea unui mesaj clar si concis sunt importante atat
modalitatea de comunicare, cat si atitudinea celor implicati. Dificultatile care pot aparea in
procesul de comunicare se reflecta in neintelegerea sau interpretarea gresita a mesajului de catre
interlocutor. De asemenea, trebuie sa avem in vedere si faptul ca cei care recepteaza mesajul
detin propriile informatii si sentimente care le influenteaza perceptia mesajului transimis de noi.