Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Programe kinetoterapeutice
A. Recuperarea funcţională a umărului - schema generală de recuperare Faza I -
perioada de imobilizare Imobilizarea poate fi: • Imobilizare cu cotul lipit de
corp (Dujarrier) : 20-30 zile • Imobilizări cu braţul în abducţie : > 30 zile •
Imobilizări în eşarfă Obiective şi metode de recuperare: - mobilizarea pumnului,
degetelor, coloană prin exerciţii active libere de câteva ori pe zi - contracţii
izometrice (deltoid, rotatori) - mişcări globale uşoare, prudente ale centurii
scapulare - gimnastică respiratorie de tip costal superior - masaj cervical şi al
trapezului Faza II - după suspendarea imobilizării 100
Obiective şi metode de recuperare: • Masaj - antalgic – decontracturant -
terapeutic (Cyriax) • Rearmonizarea mecanică a umărului - obiectiv terapeutic
a) Instabilitate superioară (determinată de lezarea mansonului rotatorilor) -
posturi – rotaţie externă + antepulsie + abducţie - tracţiune axială în jos a
braţului - exerciţii tip Codman - mobilizare activă a braţului în rotaţie externă,
abducţie, antepulsii b) Instabilitatea inferioară (fracturi ale extremităţilor
superioare a humerusului sau afectarea deltoidului, biceps, trapez,
coracobrahial) - exerciţii statice - exerciţii dinamice cu rezistenţă pentru
tonifierea musculară • Exerciţii pasive, pasivo-active, active: de întreţinere a
amplitudinii de mişcare articulară - mobilizări libere / pasive /
hidrokinetoterapie / active / statice izometrice. Faza III Leziunea începe să fie
solicitată prin mobilizări mai accentuate, predomină durerea, nu are nimic
specific din punct de vedere al exerciţiilor recuperatorii. Faza IV - perioada
recuperării funcţionale propriu-zise a umărului Obiective: generale ale
Kinetoterapiei Metode: 1. Căldură, masaj, electroterapie antalgică 2. Manevre
de întindere capsuloligamentară - tracţiune axială - decoaptare glenohumerală
etc. 3. Exerciţii de facilitare proprioceptivă (tehnici FNP) - metoda Kabat –
„hold-relax” 4. Exerciţii autopasive la scripete 5. Exerciţii active pentru
creşterea mobilităţii 6. Exerciţii cu rezistenţă 7. Exerciţii de coordonare Faza V
Este faza de recâştigare a profesionalismului pentru cei ce lucrează în efort
intens sau au nevoie de o înaltă abilitate.