Rolul colesterolului in organism

Cu toate ca este perceput ca fiind inamicul numarul 1 al sanatatii inimii, daca valorile sale
sunt normale, colesterolul este benefic. Problemele intervin insa atunci cand nivelul de
colesterol depaseste valorile normale.
Tipuri de colesterol:
Colesterolul nu se poate dizova in sange si este transportat de catre lipoproteine.
Lipoproteinele sunt de doua feluri: lipoproteine cu densitate mica, cunoscute si sub numele de
colesterol LDL (colesterol “rau”) si lipoproteinele cu densitate mare ce poarta denumirea de
colesterol HDL (colesterol “bun”).
Studiile facute au aratat cum colesterolul “bun” protejeaza sistemul cardiovascular, in timp ce
colesterolul “rau” se depune pe peretii arterelor si poate cauza afectiuni cardiace.
Functiile colesterolului in organism
Producerea anumitor hormoni – una dintre cele mai importante functii ale colesterolului
consta in producerea hormonilor. Colesterolul este depozitat in glandele suprarenale, ovare si
testicule si este transformat in hormoni steroizi. Steroizii ajuta organismul sa functioneze.
Daca apar dereglari la nivelul secretiei de steroizi, apar si probleme cu greutatea, cu digestia
ori cu sanatatea psihica.
Ajutor pentru digestie – colesterolul spijina si procesul de digestie, acesta contribuind la
producerea bilei, lichidul secretat de ficat si folosit pentru digerarea alimentelor bogate in
grasimi. Bila nu numai ca ajuta in realizarea procesului de digestie a alimentelor grase, insa
faciliteaza si absorbtia nutrientilor din aceste alimente.
Componenta importanta a celulei – colesterolul este o componenta importanta a celulei,
comportandu-se precum o bariera protectoare a acesteia. Atunci cand nivelul de colesterol
scade sau creste, celulele sunt afectate si isi pierd abilitatea de a metaboliza si produce
energie.
Esential pentru sistemul imunitar – colesterolul este esential pentru buna functionare a
sistemului imunitar. Colesterolul ajuta in lupta cu infectiile, dar si la repunerea pe picioare a
organismului dupa vindecarea bolii. De asemenea, colesterolul LDL protejeaza organismul de
toxine. Persoanele cu nivel prea scazut de colesterol sunt predispuse infectiilor.
Are efecte entioxidante – colesterolul actioneaza si precum un antioxidant, ajutand
organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi si a efectelor nedorite pe care acestia le au.
In timpul procesului de vindecare dupa o interventie chirurgicala, spre exemplu, colesterolul
accelereaza procesul de vindecare. Tesuturile sunt taiate in timpul unei operatii, iar venele si
capilarele sunt afectate. Ficatul incepe insa sa produca colesterol si il raspandeste in organism
pentru a ajuta in procesul de vindecare si refacere a venelor si capilarelor.
Alte functii ale colesterolului in organism: previne cristalizarea acizilor grasi, previne
acumularea fosfolipidelor in membrana celulara, sintetizeaza neurotransmitatori importanti,
are un rol important in sinteza vitaminei D3.