Cutia toracica este o cavitate formata din stern, coaste si coloana vertebrala dorsala, in interiorul careia

se gasesc plamanii, inima, vasele si nervii importanti.

Deficentele patologice ale cutiei toracice sunt:

Toracele in carena

Toracele infundat

Toracele bombat

Toracele rahitic

Toracele din tuberculoza coloanei vertebrale

Toracele asimetric posttraumatic

Toracele emfizematos

Tratamentul corectiv al deformatiilor cutiei toracice se face corelat cu afectiunile asociat. Tratamentul
trebuie aplicat precoce, causal, continuu si individualizat. Tratamentul poate fi chirurgical, ortopedic si
kinetic. Tratamentul prin mijloace kinetice se adreseaza in principal deficientelor toracice functionale si
ca tratament adjuvant dupa cel chirurgical sau ortopedic.

Scopul kinetoterapiei este reprezentat de:

Combaterea contracturii musculare toracice si marirea elasticitatii cutiei toracice;

Tonifierea musculaturii respiratorii;

Corectarea deficientelor centurii scapulare, a coloanei vertebrale si de la nivelul abdomenului;

Coordonarea miscarilor respiratorii si dezvoltarea respiratiei diafragmatice, educarea respiratiei.

Dintre mijloacele de recuperare folosite, pe langa exercitiile statice prin pozitionari favorabile respiratiei,
se folosesc exercitii dinamice pentru cresterea tonusului musculaturii toracice, ameliorarea elasticitatii si
mobilitatii cutiei toracice.

Gimnastica respiratorie va cuprinde:

exercitii de coordonare si amplificare a miscarilor libere respiratorii;

stimularea si antrenarea functiei respiratorii prin miscari passive, active si rezistenta;

exercitii pentru accentuarea inspiratiei.

Pentru acest tip de gimnastica se pot folosi aparate speciale (spirometru) si procedee specific (apnee
voluntara, inspiratie sau expiratie intrerupta, gimnastica respiratorie fonica si muzicala.

Exercitii de refacere in cazul traumelor a cutiei toracice:

Inotul- Nu supraîncarcă organismul.

Se descurcă excelent cu prevenirea și tratarea multor boli.

Crește capacitatea și eficacitatea de muncă, ameliorează tensiunea, reduce nivelul de stres.

 Stretchingu

Pozitia
In pozitie verticala, cu picioarele usor departate si cu
talpile paralele, ridica bratele deasupra capului cu
degetele impreunate (palmele in sus). Fara sa te
arcuiesti, cu picioarele nemiscate,
inalta-te ca si cum ai vrea sa atingi plafonul cu varful
capului. Apoi trage
de partea stanga inclinandu-te catre partea dreapta.
Atentie, inalta-te dar nu te apleca. Nu te arcui si nu
uita sa respiri. Nu ramane prea mult timp in picioare deoarece este o miscare destul
de obositoare.

La ce ajuta
Deschide cutia toracica, alungeste muschii taliei si muschii abdominali si redreseaza
coloana vertebrala.
Miscarea imbunatateste respiratia si aduce calm si energie.

Complex E.d.f.g

Exerciții de inspirație-expirație

1.Aplecarea trunchiului in față,mâinile stinse spre îinainte

2.Revenire in P.I.

3.Inclinarea in spate,mâinile la mijloc

4.Revenire in P.I.

1. 2-Inclinari ușoare spre stânga,cu ridicarea br.drept sus

2. 2-Inclinari ușoare spre dreapta,cu ridicarea br.stâng sus