Regulament Cupa Mos Craciun 2020

Categorii
Sportivii sunt grupati in 3 categorii astfel:

Incepatori: Caibar Alexandra, Covaleov Clara, Dumitrescu Denisa, Garteaja Andra, Ilie Luca, Ilie
Rares, Minculescu Mario, Olaru Sebastian, Popescu Albert, Popescu Ana, Popescu Erica, Turian
Daniel, Vlasceanu Alesia

Avansati mici: Catrina Antonio, Catrina Ianis, Cojocaru Mattyas, Nicoara Rares, Turian David, Visan
Alvaro, Vlaicu Carla, Vulpoiu Dalida

Avansati mari: Duca Daniela, Duca Theodor, Ilinca Flavius, Fintoiu Andreea, Horobeanu Crina,
Horobeanu Ingrid

Toti sportivii vor participa si la proba de kata si la proba de kumite.

Proba de kata
Atat la kata cat si la kumite, arbitrajul va fi in sistem piramidal, decizia de castig a meciului va
apartine senseiului care arbitreaza.

Sportivii vor concura cate 2 si vor executa kata-ul preferat in acelasi timp:

- Avansati: kata Taikyoku Shodan, Heian shodan sau Heian nidan, la alegere. In finala va fi
executat un alt kata decat in preliminarii.
- Incepatori: kata Taikyoku shodan sau Heian shodan, la alegere. In finala poate fi executat
acelasi kata ca in preliminarii.

Nu se va penaliza distanta dintre locul unde sportivii termina kata-ul si semn. Semnele vor fi puse
strict pentru ca sportivul sa stie de unde va incepe executia.

Proba de kumite
Tori (cel care ataca) si uke (cel care se apara si contraataca) vor fi stabiliti la inceputul meciului si vor
schimba rolurile dupa terminarea atacurilor primului tori.

La semnalul arbitrului, sportivii vor intra in garda si se vor apropia pana la distanta potrivita unul de
celalalt, apoi tori va ataca. Uke nu are voie sa atace, sa faca fenta sau simulare de atac inaintea lui
uke, acest gest fiind penalizat cu 2 puncte.

Tori are voie sa blocheze contraatacul lui uke, dar nu are dreptul la contra-contraatac.

Tehnicile vor fi urmatoarele (aceleasi pentru toate categoriile):

1. Tori: atac de brat oi zuki jodan Uke: blocaj age uke si contraatac gyaku zuki.
2. Tori: atac de brat kizami jodan Uke: blocaj age uke si contraatac gyaku zuki.
3. Tori: atac de picior mae geri Uke: blocaj gedan barai si contraatac gyaku zuki.

Recomand ca tehnicile sa fie facute cu kiai (strigatul de lupta).

Daca sportivul face alta tehnica decat cea pe care o spune arbitrul (sau aceaisi tehnica la alt nivel) va
fi penalizat cu 2 puncte. Arbitrul va spune tehnica in japoneza si in romana inainte de fiecare atac.

Mai jos aveti detaliate tehnicile mentionate:

A. Oi zuki jodan: atac cu deplasare (pas cu piciorul din spate), acceasi mana cu piciorul din fata,
la nivelul barbiei/nasului partenerului.

B. Age Uke: blocaj la nivelul capului

C. Gyaku zuki chudan: atac cu mana opusa piciorului, pe loc, la nivelul abdomenului
partenerului.
D. Kizami jodan: atac cu deplasare yori ashi (saritura pe langa sol), aceeasi mana cu piciorul din
fata

E. Mae geri: atac biciuit cu pernita piciorului din spate la nivelul abdomenului, deasupra
centurii partenerului

F. Gedan barai: blocaj la nivel gedan (blocajul “alo mami”)

Urez tuturor participantilor mult success!