SPATARIU ALEXANDRA

FEFS EFS
ANUL III

INVATAREA PROCEDEULUI TEHNIC SPECIFIC JOCULUI DE FOTBAL,

PRELUAREA MINGII CU LATUL PICIORULUI

Oprirea–preluarea, reprezinta elementul tehnic care ofera jucatorului posibilitatea de

a controla mingea la primirea acesteia, in afara situatiei cand jucatorul transmite mingea
direct, acest element tehnic faciliteaza intrarea in posesia mingii, prin oprirea sau preluarea
acesteia.

OPRIREA MINGII – se foloseste in momentul cand jucatorul se aliniaza in pozitie

statica, sau este surprins de minge, fiind obligat sa o retina pana va decide actiunea urmatoare.

PRELUAREA MINGII – asigura continuitatea si dinamizarea fazei de joc, actionand

asupra mingii prin modificarea directiei, traiectoriei si vitezei acestuia, in functie de cerintele
momentului tactic. In raport eu diversitatea fazelor de joc, care se desfasoara in prezenta
adversarului, in zone si spatii mai mult sau mai putin aglomerate, sau in criza de timp si
spatiu, procedeele tehnice de preluare se pot efectua prin: amortizarea mingii, ricosarea
mingii, contra-lovirea mingii.

Descrierea elementului tehnic:

Diversitatea procedeelor de oprire si preluare a mingii, precum si clasificarea acestora,

rezulta din posibilitatea jucatorului de a actiona in mod variat asupra mingii. Folosirea unor
portiuni sau suprafete ale corpului in contactul cu mingea, prin mecanisme biomecanice
specifice acestora, in functie de traiectoria si directia de sosire si transmitere a mingii, ofera
jucatorului o gama variata de procedee tehnice de maxima utilitate. In general intrarea in
posesia mingii, prin procedeele de oprire sau preluare a mingii, reprezinta elementul tehnic
folosit in mod frecvent in actiunile individuale, cand jucatorul intra in contact cu mingea.
Conexiunea acestui element tehnic cu alte elemente si procedee tehnice specifice jocului, are
loc in aproape toate actiunile individuale cu mingea, oferindu-le un caracter spontan si variat.

In conditiile si cerintele tactice ale jocului, algoritmii tehnici care insotesc procedeele
de preluare, trebuie sa contribuie la dezvoltarea vitezei de joc.

Varietatea situatiilor oferite de fazele jocului solicita jucatorul care intra in posesia
mingii, sa actioneze pentru:

 a opri mingea pe Ioc, a prelua din alergare sau saritura;

 a opri-prelua mingea venita din fata, lateral din spate;
  a opri-prelua mingea care vine pe sol sau cu traiectorie diferita (semiinaltime, pe sus);
 a efectua preluarea schimband directia spre inainte, lateral, oblic, sau inapoi.

In toate situatiile amintite, jucatorul are nevoie de deprinderi tehnice adecvate, prin care
sa poata actiona eficient, cu atat mai mult cu cat actiunile sale au loc in conditii de adversitate,
in criza de timp si pe spatii aglomerate.

Preluarea  mingii – si  prin  aceasta,  intrarea  in  posesia  ei,  este un element tehnic aparut
ca o consecinta fireasca a lovirii mingii, intrucat orice pasa venita de la un coechipier sau
adversar, in afara posibilitatilor de retransmitere directa, trebuie oprita sau preluata.

Prin acest element tehnic mingea intra in posesia jucatorului si ii da   posibilitatea 

acestuia  de  a  continua  actiunea  de  joc.  Prin preluare se urmareste modificarea directiei,
traiectoriei si vitezei mingii pentru a o putea utiliza cat mai convenabil.

Datorita cresterii vitezei de joc observam in cadrul acestui element tehnic doua
posibilitati concrete si diferite de a intra in posesia mingii: oprirea mingii si preluarea mingii.

Oprirea mingii – este un element tehnic static in care jucatorul in momentul contactului cu
mingea, o opreste dupa care isi continua miscarea intrerupta.

Preluarea mingii – este un element tehnic dinamic care consta in intrarea in posesia mingii
din alergare, continuata imediat cu o alta actiune tehnica desfasurata si ea din miscare-
alergare.

Cu toata importanta pe care o reprezinta oprirea mingii, nu se poate  spune  ca  ea  este 
benefica  pentru dinamizarea jocului modern de fotbal. Prin aceasta afirmatie spun ca
exagerata folosire a ei, fara nici o justificare tactica, nu favorizeaza dinamicitatea jocului.

La baza acestor doua metode de preluare stau doua legi mecanice bine cunoscute si
anume: amortizarea si ricosarea; cu toate ca in ultimul timp au aparut preluarile prin
„contralovire” ce rezulta dintr-o lovire amortizata a mingii. Varietatea procedeelor tehnice ale
acestui element tehnic este foarte mare.

Preluarea mingii rostogolite cu partea interioara a piciorului (cu latul) (procedeu tehnic):

 prima actiune a jucatorului este plasarea pe directia sosirii mingii;

 piciorul de executie se orienteaza in asa fel incat suprafata viitoare de contact (latul) –
sa ajunga in plan perpendicular pe directia de sosire a mingii;
 contactul cu mingea se face printr-o amortizare  a  acesteia  pe suprafata interioara a
piciorului, amortizare realizata printr-o miscare de cedare;
 piciorul de sprijin este flectat din articulatia genunchiului si avansat spre linia mingii,
uneori chiar depasind-o;
 corpul este usor aplecat pe minge, pentru protejarea acesteia, cu bratele orientate
asimetric si lateral pentru asigurarea echilibrului;
 privirea urmareste succesiv mingea si apoi spatiul de joc.
Greseli frecvente:

 piciorul care  executa  miscarea  nu  este  orientat  pe directia pe care urmeaza sa fie
transmisa mingea;
 rasucirea externa  redusa  a  piciorului  opunand mingii un plan oblic care-i da acesteia
un efect lateral, actiune ce implica o noua incercare de preluare;
 rigiditatea piciorului in momentul contactului cu mingea ceea ce implica o ricosare a
mingii.

Utilizare tactica:

– la intrarea in posesia mingii;

– la schimbarea directiei de joc;

– pentru pregatirea transmiterii mingii sau a finalizarii.

Biomecanica preluarii cu latul:

Preluarea mingii cu latul se face cu aceeasi suprafata cu care se efectueaza lovirea cu

latul. Luarea pozitiei fata de minge este identica ca si lovirea cu latul. Jucatorul se aseaza pe
directia sosirii mingii, cu piciorul de sprijin flectat usor din genunchi si glezna. Umarul din
partea piciorului de sprijin este adus putin inainte, iar membrul inferior de executie este
rasucit din sold, bratele lateral. Miscarea de preluare incepe prin ducerea piciorului inainte, in
intampinarea mingii, depasind linia piciorului de sprijin, astfel ca gamba sa formeze cu solul
un unghi de aproximativ 45-500.

Articulatiile sunt relaxate, trunchiul putin aplecat inapoi, bratele lateral, iar privirea
urmareste miscarea mingii. In momentul in care mingea ia contact cu partea interioara a
piciorului, membrul inferior  este dus brusc inapoi din sold. Aceasta miscare trebuie sa fie tot
atat de rapida ca viteza de sosire a mingii, iar contactul cu partea interioara a piciorului se
prelungeste, in timp ce forta mingii scade prin amortizare pana la oprirea ei in fata piciorului.

EXERCITII PENTRU PRELUAREA MINGII CU LATUL

1.Doi jucatori fata-n fata la 5-6 m isi arunca mingea reciproc pentru a efectua preluari cu latul.
2.  Jucatorul avand mingea in mana o suteaza la o inaltime de 3m dupa care efectuaza
preluarea cu latul fara ca mingea sa atinga solul.

3. Doi jucatori fata-n fata la 5m distanta, isi arunca reciproc mingea cu traiectorie inalta
efectuand preluare cu latul, urmata de pasa la coechipier.

4. Intr-un cerc cu diametrul de 15 m, fiecare jucator cu o minge in mana suteaza cu bolta spre
colegul aflat in centru care dupa o preluare cu latul o retransmite celui care a pasat. Dupa o
rotatie completa jucatorul nr.1 intra in centru.