PROIECT DIDACTIC

DATA :
CLASA:
DISCIPLINA: Consiliere şi orientare profesională
PROFESOR: SOFIA DUMINICĂ
SUBIECTUL: « Sănătatea şi succesul vieţii de familie »
OBIECTIVE GENERALE:
O.G.1 - Dezvoltarea capacităţii de autocunoaştere şi a atitudinii pozitive faţă de sine;
O.G. 2 - Schimbarea mentalităţii elevilor, prin sensibilizarea acestora, privind adoptarea unui stil de viaţă sănătos.
OBIECTIVE OPERAŢIONALE :
La sfârşitul orei elevii vor fi capabili:
O 1 - să delimiteze un stil de viaţă sănătos;
O 2 - să conştientizeze faptul că un stil de viaţă defectuos îmbolnăveşte;
O 3 - să enumere principiile care ghidează un stil de viaţă sănătos;
O 4 - să cunoască efectele negative ale unui stil de viaţă defectuos;
O 5 – să-şi evalueze propriul stil de viaţă.
RESURSE EDUCAŢIONALE:
Strategie didactică:
I. Metode şi procedee :
m1- conversaţia m4- explicaţia
m2- descrierea m5- demonstraţia
m3- problematizarea m6- studiul de caz

II. Mijloace didactice : M1 – Tabla

M2- PPT: „Sănătatea şi succesul vieţii de familie”
M3- fişă de lucru „Stil de viaţă”, evaluare
M4 – Fişă informativă- „Bune şi nebune”
M5 – PPT „Regulile unei vieţi sănătoase”
III. Forme de organizare :
F1 – frontală F2 – individuală
1
 IV. Modalităţi de evaluare :
– observaţia sistematică
– autoevaluare

V. Temporale : 50 minute

Bibliografie :

1. Beatrice Cornelia Popa, Iniţiere în consilierea şcolară, Editura Ex Ponto, Constanţa, 2000;
2. Hans Deihl şi Aileen Ludington, Tablete de stil de viaţă, Editura Viaţă şi sănătate, Bucureşti, 2006;
3. Valentin Nadasan şi Leonard Azamfirei, Un stil de viaţă pentru mileniul trei, Editura Viaţă şi sănătate, Bucureşti, 1999.

Nr. Momentele Dura Desfăşurarea activităţii Ob. Strategii didactice OBS.

Crt. lecţiei ta Activitatea cadrului didactic Activitatea elevului op. Metode Mijloace

I. Moment 2 min. Se face prezenţa, se organizează Elevii cooperează.

organizatoric materialele necesare desfăşurării lecţiei
şi se asigură disciplina în clasă.

Profesorul întreabă ce înseamnă Elevii răspund, delimitând O1, m1

conceptele de sănătate, familie şi stil de conceptele respective. O5
viaţă?

II. Captarea 3 min.

atenţiei

2
Nr. Momentele Dura Desfăşurarea activităţii Ob. Strategii didactice OBS.
Crt. lecţiei ta Activitatea cadrului didactic Activitatea elevului op. Metode Mijloace

Profesorul anunţă tema: „Sănătatea şi Elevii ascultă cu atenţie. m4

succesul vieţii de familie”;
Scop: cum putem avea un corp sănătos
Anunţarea 2 min. şi o minte sănătoasă, care sunt regulile
III. temei şi principiile care ghidează un stil de
viaţă sănătos.

V. Dirijarea 40 min. Profesorul îndeamnă la urmărirea unei Elevii urmăresc cu atenţie O1 m1 M2

învăţării prezentări ppt, care sintetizează prezentarea şi m2
principiile unui stil de viaţă sănătos. Pe conştientizează că un stil O4 m4
parcurs punctează regulile ce trebuie de viaţă sănătos înseamnă
respectate pentru o sănătate optimă şi sport, mentinerea greutăţii
consecinţele unui stil de viaţă corporale în limite
nesănătos. normale, alimentaţie
sănătoasă, odihnă, lipsa
viciilor şi dobândirea şi
păstrarea echilibrului
psihic.
Ei află efectele pozitive ale O2
unei vieţi sănătoase şi
disfuncţiile induse de un
stil de viaţă dezordonat.
Elevii fac aprecieri si pun
intrebari.

3
Nr. Momentele Dura Desfăşurarea activităţii Ob. Strategii didactice OBS.
Crt. lecţiei ta Activitatea cadrului didactic Activitatea elevului op. Metode Mijloace

Profesorul distribuie fişa de evaluare a Elevii completează fişa de O2 M1

sanatatii proprii şi îndeamnă elevii să o lucru. M2
completeze, cu sinceritate. O3 M3
Profesorul expune, cu ajutorul elevilor, Elevii cooperează în M4
un program zilnic ideal, care să ţină creionarea programului lor O4 M5
cont de principiile unei vieţi sănătoase. zilnic.

Profesorul îndeamnă elevii să evalueze Elevii îşi evaluează stilul O5

stilul propriu de viaţă.
de viaţă şi îl compară cu
ceea ce înseamnă stil de
viaţă sănătos, dându-şi o
notă de la 1 la 10;
apreciază punctele tari şi
punctele slabe ale
propriului stil de viaţă.

Pentru concluzionare, profesorul Elevii ascultă cu atenţie,

distribuie fişele de informare („Bune şi formulează aprecieri şi pun
nebune”) şi îndeamnă elevii să întrebări.
vizioneze ppt cu regulile unui stil de
viaţă care respectă sănătatea.

VI. Tema pentru 1min. Profesorul anunţă tema viitoare: Elevii ascultă cu atenţie. m1
acasă « Sportul şi sănătatea corpului şi a
spiritului ».
VII. Evaluarea 2 min. Se fac aprecieri finale generale şi Elevii ascultă cu atenţie m4
individuale; profesorul împarte fructe aprecierile şi primesc
elevilor. fructe.